Inken Dechow

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Inken Dechow is living in France, teaching Mindfulness- & Compassion-based programs in French, German and English since 2014. Former engineer in environmental sustainability, Inken is committed to supporting the development of Mindfulness & Compassion in all fields of the society, considering that sustainability starts within the human mind. She is certified MBSR and MSC teacher, SIT-Mindfulness teacher, as well as MSC trainer in France and in Germany.

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Reviews

patricia

Mar 2, 2026

C est la deuxième fois que je pratique cette " pause meteo intérieure" et malgré la durée de 10mn l intermède se révèle tres bénéfique et régénérant grâce à la qualité du rythme notamment. Comme lors de mes messages concernant d autres seances je vous en remercie bien vivement

patricia

Feb 26, 2026

Ce cours d une grande qualité est une découverte à réitérer En vous en remerciant profondément

patricia

Feb 22, 2026

Variation d une durée moindre - 20 minutes ici- que les deux dernières seances pratiquees de scan corporel de 45mn. Le relâchement etait légèrement moins profond certes. Toutefois c est une séance à retenir. Le timbre de la voix, le rythme, la pertinence des mots retenus quasi parfaits ! Un tout grand merci à vous pour cette variation.

patricia

Feb 20, 2026

Absolument remarquable. Ai renoué grâce à cette séance de grande qualité avec la pratique du scan corporel Un tout tout grand merci à vous.

Lucy Jenkins

Feb 2, 2026

Clear instructions, this was excellent, my only worry always the rolling up from forward fold contra indicated for osteoporosis which I sadly have.. I used to love rolling up the spine!

Stephanie B. in NC

Dec 11, 2025

Merci bien. J’aime la voix et le calme / le manque de musique de fond. Très douce méditation de loving kindness.

Gaëtan

Nov 13, 2025

Merci pour cette méditation bienveillante qui m'a permis d'envoyer tout plein d'amour à des personnes qui en ont sûrement besoin et aussi pour moi qui traverse une période difficile. Namasté 🫶🏽 🙏

Nelly

Dec 22, 2024

Merci beaucoup Inken pour cette très belle méditation ❤️

shirley

Nov 13, 2024

Merci pour cette méditation 🙏 sur la gratitude Namaste 🙏

Catherine

Oct 19, 2024

Merci pour cette très jolie méditation qui va colorer ma journée avec de la joie ✨🫶🙏

About

Speaks Français, English and Deutsch

Joined Insight Timer in April 2018


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