Andréa Dainef

Andréa est professeure de Hatha et Vinyasa yoga. Ses cours et méditations, ancrés dans l’instant présent, vous invitent à ralentir, respirer et cultiver paix et présence. Elle propose aussi des ateliers sur le mouvement et la pleine conscience, pour bouger et vivre avec conscience et légèreté. Andrea is a Hatha and Vinyasa yoga teacher driven by a deep commitment to well-being. Her classes and meditations are rooted in the present moment, guiding students toward greater presence—and, in turn, greater peace. Deeply fascinated by the connection between body and mind, she leads classes and workshops on mobility, movement, and mindfulness, inviting more awareness into the way we move and live.

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