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Cultiver L'énergie : Positions Statiques du Wu Dang Qi Gong

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Méditation
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Les postures statiques du Wu Dang Qi Gong s'apparentent à des méditations. Elles servent à cultiver l'énergie vitale, l'énergie circulante, la sagesse, à équilibrer le yin et le yang. Excellentes pour la santé, elles créent un état de bien-être et de bonheur.