Un réveil pour l'éveil

Merci d'être là,

Avec moi,

Maintenant,

Pour partager ces précieux instants.

Et laisse-toi glisser dans cette invitation au réveil,

Cette invitation à l'éveil.

Peut-être m'écoutes-tu au moment de te réveiller,

Ou au cœur de ta journée,

T'offrant une pause bien méritée.

Peut-être es-tu déjà sur le seuil du sommeil,

Mais quoi qu'il en soit,

Encore une fois,

Merci d'être là,

Avec moi.

Je t'invite maintenant à glisser dans une immersion sensorielle,

Vers quelque chose qui ressemble à l'éveil.

Tes nuits t'emportent dans des expériences,

Elles aussi.

Elles ouvrent des portes,

Sans te demander ton avis.

Dans tes rêves,

Les images défilent,

Les scènes s'enchaînent,

Les émotions te traversent et tu en ressens les chaînes.

Dans tes scénarios nocturnes,

Te voilà immergée,

Privée de liberté,

Un peu comme enchaînée.

Tu es spectateur,

Passant de l'espoir au désespoir.

Tu es aussi acteur,

Mais jamais vraiment celui qui écrit l'histoire.

Tu cours,

Tu tombes,

Tu te relèves,

Tu fuis,

Mais quoi que tu fasses,

Souvent,

Tu subis.

Avec la même intensité que si le rêve était réalité.

Puis tu ouvres les yeux,

Soulagé tu soupires,

Enfin tu respires.

Tu te sens déjà mieux et dans ce soupir se dessine un sourire.

Rien n'a changé pourtant,

Tu es toujours dans ton lit,

Mais maintenant tout est différent,

Car le cauchemar est fini.

Avec ce réveil,

Les chaînes sont brisées.

Du scénario rêvé,

En ouvrant les yeux,

Tu t'es libérée.

Dans ce réveil,

Tu retrouves l'espoir et tu peux maintenant écrire l'histoire.

Jour.

As-tu parfois l'impression d'être prisonnier d'un scénario ?

Enchaîné dans les émotions,

Perdu dans un chaos.

Prisonnier d'histoires qui semblent s'écrire toutes seules,

Enchaînés,

Perdus,

Sans boussole.

Et si tu étais en train de rêver,

Comme la nuit ?

Et si ce n'était pas la vie qui t'enchaînait,

Mais toi qui étais endormi ?

Et si de jour comme de nuit,

Il était possible de se réveiller ?

Pas de l'intérieur de l'histoire qui se crée,

Mais en voyant que tu la vois se dérouler.

Alors,

Comment briser le sort ?

Comment te réveiller quand tu dors ?

Souviens-toi de Blanche-Neige et les autres princesses endormies.

Si c'était là qu'était cachée la clé,

Au cœur même des contes de fées.

Comme ces belles endormies,

À quel le baiser de la conscience ?

Un baiser qui murmure à ton oreille,

Avec bienveillance,

La question qui te mène à l'éveil,

La question qui mène au réveil de ta conscience.

Es-tu conscient de ce que tu es en train de faire maintenant ?

Pourquoi tu le fais et comment tu t'y prends ?

Avec cette question,

Quelque chose se réveille,

Une présence bienveillante,

Une clarté surprenante,

Le signal de l'éveil.

Et soudain tu sors de ta torpeur,

Au bout du tunnel apparaît une lueur,

Le temps ralentit au rythme de ton souffle.

Le film du scénario qui te souffle marque une pause et ce qui te pesait,

Tu le déposes.

Et entre ces images qui défilaient devant toi et t'emportaient malgré toi,

Tu découvres un espace,

Une page blanche,

Une page blanche qui t'invite à prendre la plume.

As-tu envie de prendre cette plume et de remplir cette page blanche ?

Dans cet espace de pleine présence,

Dans cet espace de pleine conscience,

Tu peux écrire l'histoire,

Le rêve que tu veux voir réalité.

Tu as le choix de l'histoire,

Des émotions et même des sensations,

Des palpitations qui te mettent au supplice,

Aux frissons de délice.

À toi de choisir entre espoir et désespoir.

Peut-être m'écoutes-tu au moment de te réveiller ou au cœur de ta journée,

T'offrant une pause bien méritée.

Peut-être es-tu déjà sur le seuil du sommeil,

Mais quoi qu'il en soit,

Quelque chose en toi vient de s'éveiller.

Je te souhaite une très belle journée,

Avec l'éveil comme soleil.