Inébranlable | Le Repos du Guerrier

Bonjour à tous,

C'est Thierry.

Je voulais d'abord vous remercier pour la réception de ma nouvelle série Inébranlable.

C'est hallucinant de voir les commentaires que vous mettez sur la fiche.

Puis je remercie aussi les donateurs qui rendent la création de contenus comme celui-ci possible.

Sur ce,

Je vous souhaite un très beau moment de méditation.

Inébranlable La journée est terminée.

Ce qui a été fait est fait.

Ce qui ne l'a pas été appartient au destin.

Sénèque disait qu'à la fin de chaque jour,

Nous devrions passer nos actions en revue,

Puis nous dire « j'ai vécu ».

Le chemin que la fortune m'avait tracé est parcouru.

Dormir n'est pas une perte de temps.

C'est l'acte de rendre à la nature un corps et un esprit qui ont bien servi.

Nous luttons souvent contre l'agitation mentale en repensant aux conversations et à nos erreurs.

C'est vouloir changer le passé,

Ce qui est impossible.

Nous portons aussi l'anxiété du lendemain en planifiant des batailles qui n'existent pas encore.

Et c'est souffrir deux fois.

Enfin,

Nous tombons dans le jugement et le blâme.

Le stoïcien,

Lui,

Observe ses fautes sans haine,

Simplement pour mieux agir demain.

Allongez,

Ressentez le poids de votre corps.

Visualisez vos soucis comme des objets que vous déposez sur une table à l'entrée de votre chambre.

Posez-vous cette question « Ai-je fait de mon mieux avec ce qui dépendait de moi aujourd'hui?

» Si oui,

Repose-toi.

Si non,

Pardonne-toi.

Et repose-toi pour corriger le tir demain.

Tout ce qui est extérieur à cette chambre n'existe plus pour les huit prochaines heures.

Cette nuit,

Le monde continuera de tourner sans votre aide.

Abandonnez le contrôle.

Donnez-vous la permission de vous reposer dans le calme.

Dormez en paix.

Restez inébranlables.