
Le Jaguar T'attend Au Bord Du Fleuve - Conte Chaman Sommeil
Conte chamanique amazonien pour le sommeil - Série "Les Esprits de la Forêt" Contes chamaniques d'Amazonie pour l'endormissement Concept : Des histoires narratives où l'auditeur devient le personnage qui voyage dans la forêt amazonienne. Influencé par les traditions Shipibo-Conibo de guérison par le son. Format conte adulte Épisode 1 — "Le jaguar t'attend au bord du fleuve" — 15 min Tu entres dans la forêt au crépuscule. Un guide chamanique (voix narrative) t'accompagne vers un feu de camp. Intégration d'Icaros (mélodies de guérison) en fond sonore. L'endormissement survient naturellement dans la narration.
Script
Ce soir,
Tu n'as nulle part où aller,
Rien à accomplir,
Rien à décider,
Rien à résoudre.
Ce soir,
Le monde peut attendre.
Laisse ton corps s'enfoncer un peu plus profondément dans ce qui te soutient,
Le lit,
Le sol,
La terre sous toi,
Sans ce poids,
Ce poids qui est tien,
Qui est réel.
Et maintenant,
Je vais t'emmener quelque part,
Quelque part où une partie de toi a toujours su qu'elle pouvait aller.
Ferme les yeux si ce n'est pas déjà fait et commence à respirer avec moi.
Inspire.
Retiens.
Expire.
Encore.
Inspire.
Un,
Deux,
Trois fois.
Inspire profondément.
Retiens et relâche tout.
Tu n'es plus tout à fait ici et tu n'es pas encore là-bas.
Tu es entre les deux.
C'est exactement là où tu dois être.
Imagine que tu arrives au bord d'une forêt.
C'est le crépuscule,
Ce moment suspendu entre le jour et la nuit où les couleurs du ciel n'ont pas de nom,
Un orange profond,
Un violet naissant et tout là-haut,
Les premières étoiles qui osent apparaître.
L'air est chaud,
Vivant et porte avec lui l'odeur de la terre humide,
Des fleurs que tu ne peux pas nommer et quelque chose d'autre,
Quelque chose d'ancien.
Tu n'as pas peur,
Tu n'as jamais eu peur de cet endroit parce qu'une partie de toi le connaît.
Au loin,
Tu aperçois une lumière,
Une flamme.
Tu t'approches sans effort,
Tes pieds connaissent le chemin.
Chaque pas est sûr,
Chaque pas est doux.
Le sol sous tes pieds est tiède encore de la chaleur du jour.
Et là,
Au bord du feu,
Un vieil homme est assis.
Il ne se retourne pas,
Il n'a pas besoin de le faire.
Il savait que tu viendrais ce soir.
Il attend depuis longtemps et dans ce temps-là,
Il ne compte plus les nuits.
Il te fait signe de t'asseoir et tu t'assis.
Le feu est chaud devant toi,
Laisse cette chaleur entrer sur ton visage,
Dans ta poitrine,
Dans tes mains posées sur tes genoux.
Le vieil homme commence à chanter très doucement une mélodie sans mots que tu sembles avoir entendue autrefois,
Peut-être dans un rêve,
Peut-être avant.
Et dans ce chant,
Quelque chose en toi se pose.
Le vieil homme t'invite à regarder derrière le feu.
Et là,
Dans l'ombre de la forêt,
Deux yeux brillent,
Or et ambre,
Calmes.
C'est le jaguar,
Ne bouge pas,
Il te regarde.
Et dans ce regard,
Il n'y a pas de menace,
Il n'y a que la reconnaissance.
Comme s'il te voyait vraiment,
Comme s'il voyait la part de toi que les journées trop longues,
Les décisions trop lourdes et les nuits sans fin avaient tenté d'éteindre.
Il la voit et il attend.
Le vieil homme murmure quelque chose dans une langue que tu ne comprends pas.
Mais ton corps,
Lui,
Comprend.
Tu sens tes pieds,
Lourds,
Ancrés dans la terre.
Tes jambes lâches,
Comme si chaque muscle avait attendu toute la journée ce moment pour enfin s'abandonner.
Le jaguar fait un pas vers toi,
Puis s'arrête.
Tu sens ta respiration,
Lente,
Profonde.
Tes hanches,
Ton ventre,
Tout ce que tu portais là,
Se dépose.
Le jaguar avance encore,
Silencieux.
Sa fourrure capte la lumière du feu.
Tes épaules descendent.
Là,
Encore un peu.
Ta poitrine s'ouvre et tu respires peut-être pour la première fois depuis longtemps.
Vraiment,
Le jaguar est près du feu maintenant.
Il s'allonge.
Ses yeux se ferment à moitié.
Si lourde.
Le vieil homme ne chante plus,
Il sourit simplement.
La forêt respire autour de toi.
Le jaguar est tout près maintenant.
Sa chaleur,
Sa présence,
Comme une protection.
Le feu reste.
Laisse-toi aller plus loin.
Rencontrez votre professeur
4.5 (2)
Avis récents
More from Christian Ségot
Méditations similaires
Professeurs similaires
Trusted by 36 million people. It's free.

Get the app
