Méditation Hypnotique Profonde - Voyage Astral

Oye oye bonjour et hoyo aujourd'hui je vous propose une première induction terriblement efficace pour se calmer et s'endormir.

Fort d'expérience à travers différents audios que vous aurez pu écouter et même si c'est votre première le défi sera de tenir le plus longtemps possible oui ne pas vous endormir trop vite ou du moins tenter de rester le plus conscient possible grâce à votre aide pour vous même nous allons ensemble voyager dans les strates toujours plus profondes de la limite de l'inconscience ne perdez pas de vue que pour une sortie hors du corps le physique et le mental sont en off mais que votre activité énergétique le jeu du champ informationnel l'expression en éthérique se doit d'être fin et dynamique apprendre à comprendre et accueillir cette énergie de vie qui est imprimée en vous durant vos journées comme vos nuits hors écoute de cet audio vous permettra de mieux réaliser cet objectif de sortie hors du corps à expérimenter à volonté magnétisme,

Kikong,

Tai chi peut être un excellent complément par exemple commençons vous êtes installé calme et tranquille dans une pénombre Avec une couverture sur ce corps physique car sa température baissera progressivement et vous resterez ainsi dans un confort des plus agréable Vous êtes bien lucide,

Bien conscient durant cet audio dont vous remarquerez quelques particularités spécifiques tel que le fait de s'entendre ronfler même si l'audio continue ou même ne plus capter votre respiration quoi qu'il arrive durant ce voyage intérieur vers l'extérieur telle la corde d'un arc se tire pour se relâcher Vous ne vous laissez aucunement distraire par toute perception métaphysique des illusions de toutes sortes pour ne se présenter une certaine discipline de vie liée à l'alimentation ou la maîtrise de pensée comme l'activité physique aide grandement à s'en éloigner si cela se présente partez juste du principe que vous tracez votre route que votre corps physique est intégrer le fait que vous serez face à une sorte de gardien du seuil qui déploie toutes sortes de barrages pour vous faire retourner à votre train-train quotidien ne lâchez rien et que le courage soit votre allié alors maintenant je vous propose de vous installer en prenant bien conscience de là où vous êtes ici maintenant je vous invite à vous abonner à ma chaine et je vous dis à très bientôt pour un nouvel audio Je vous propose maintenant de les éloigner l'un de l'autre tout en trouvant une position de main confortable agréable les mains posées sur les genoux par exemple éloignez les deux indexes et maintenant vous pouvez poser votre regard entre les deux indexes je vous propose maintenant de les éloigner l'un de l'autre tout en trouvant une position de main confortable agréable les mains posées sur les genoux par exemple éloignez le plus possible vos indexes comme s'ils étaient maintenus par des élastiques imaginaires vous les éloignez en posant votre regard entre les deux voilà bien les éloigner quand vous le faites,

Posez votre regard et en même temps entre les deux index vous recentrez peut-être là dans le moment présent Et puis à un moment vous pouvez relâcher ces élastiques imaginaires qui maintenaient éloigné vos indexes sans qu'il n'y ait rien de particulier à faire vous allez voir c'est un petit peu étonnant parce que les deux index vont se rapprocher tout seul sans qu'il n'y ait rien de particulier à faire juste en les laissant faire et à un moment comme deux aimants qui se rapprochent ils vont entrer en contact l'un avec l'autre ils vont se toucher et à ce moment là vous pourrez vous autoriser à fermer les yeux si vous le souhaitez pour davantage aller vous concentrer sur les sons autour de vous d'en prendre conscience de les repérer de les accueillir ou de les mettre un peu de côté et puis d'aller davantage vous concentrer sur vos points d'appui vos points de contact vos points de soutien et davantage vous concentrer sur votre respiration Parfois dans cette façon d'être un peu ici et pas complètement dans ce monde imaginaire il y a une petite astuce qui consiste à retrouver derrière les paupières trois objets qui ont pu attirer votre attention visuellement et puis une fois que vous avez identifié les trois objets de ce lieu là qui ont pu attirer votre attention vous pouvez les mettre de côté puis prêter attention à trois sons que vous pouvez nommer intérieurement et puis ensuite les mettre de côté et puis prêter attention à trois sensations corporelles neutres ou agréables comme une façon de calmer le corps du sommet de la tête jusqu'aux doigts des pieds Oui trois sensations corporelles ça peut être une mèche du cheveu ça peut être le contact des mains le contact des pieds ou toute autre chose et puis vous pouvez mettre ça de côté pour être dans trois longues respirations tranquille et calme respiration qui est comme elle est que vous pouvez aller compter également observer en combien de temps en combien de secondes l'air entre dans les narines quel est le petit temps de pause entre l'inspiration et l'expiration et en combien de secondes l'air repart sur deux ou trois cycles de respiration de sentir les sensations de cette respiration dans le corps de pouvoir imaginer que chaque respiration vous permet d'aller installer une bulle d'apaisement de tranquillité de confort de détente de sécurité de confiance ou bien tout cela à la fois une bulle pour être bien cette bulle elle peut s'installer au rythme de votre respiration vous entourez agréablement à la bonne taille ni trop grande ni trop petite elle peut se constituer aussi un peu comme une goutte d'eau sur un lac calme Cette bulle elle peut avoir une taille une forme une texture une couleur Cette bulle vous pouvez l'aménager comme vous le souhaitez peut-être avec des objets que vous aimez bien Peut-être avec rien de particulier dedans il n'y a que vous qui le savez c'est une bulle où il n'y a rien de particulier qui vous est demandé rien d'autre que d'être là dans chaque cycle de respiration dans vos sensations dans l'ici et maintenant comme une façon de vous relier à vous-même parfois quand il y a des pensées qui arrivent de l'agitation des choses comme ça vous pouvez trouver un système qui permet de mettre ça à l'extérieur de la bulle certaines personnes mettent une cheminée ou autre chose cette bulle elle peut être aussi une bulle de protection si jamais il y a des éléments extérieurs dont vous avez besoin de vous protéger ça peut être une bulle sur laquelle vous pouvez mettre un bouclier une protection et parfois dans certaines situations qu'elles soient professionnelles ou personnelles il peut être intéressant de savoir se protéger et puis tranquillement à votre rythme trouvez trois respirations pour pouvoir vous recentrer ici trois sensations corporelles à retrouver peut-être trois sons les mêmes ou d'autres qui sont différents dans cette pièce trois objets qui ont pu attirer votre attention pouvoir revenir bien regroupé bien rassemblé bien présent à vous-même ce qui est intéressant pour vous dans cette expérience c'est de découvrir qu'il est plus facile que l'on croit de laisser une partie de soi ici dans le support dans lequel vous êtes alors qu'une autre partie se met à dériver aussi légèrement que la main et vous pouvez la laisser dériver dériver dériver encore et dériver quelque part quelque part au milieu de nulle part le milieu de nulle part ce lieu sans lieu où le temps même semble suspendu au milieu de nulle part où le passé,

Le présent et le futur s'entremêlent car finalement le présent d'aujourd'hui n'est que le futur du présent d'hier qui est dans le passé pour le présent d'aujourd'hui et au moment précis où le présent d'aujourd'hui devient le présent de demain aujourd'hui passe dans le passé pour ce présent du futur qui est encore un futur un futur en devenir pour le présent d'aujourd'hui et quand après demain sera demain sera déjà dans le passé votre respiration s'ajuste et devient plus abdominale vous vous relaxez à votre rythme peut-être même ressentez-vous votre inspiration plus profonde que lente ou plus lente que profonde et vous pouvez même ressentir votre inspiration encore plus profondément que lentement ou plus lentement que profondément pendant que votre corps continue de s'installer vous restez à l'écoute de ma voix même si certains bruits parviennent à vos oreilles des bruits extérieurs bruits qui s'éloignent de plus en plus comme tout ce qui s'éloigne tranquillement et lentement ou tout bruit qui contribue à approfondir cet état de transe hypnotique qui se poursuit naturellement peut-être en ce moment vous ressentez l'air sur les parties découvertes de votre corps sensations agréables qui vous amènent à la découverte d'autres sensations sensations plaisantes,

Apaisantes,

Relaxantes parfois votre conscience se promène sur les sensations de votre corps parfois sur ma voix sur le timbre et le rythme de ma voix un rythme apaisant et relaxant et le conscience se laisse aller à la dérive se laisse aller pleinement à cette expérience en cours laissez cette douce expérience parcourir votre visage enveloppez tous les muscles de votre visage votre front,

Vos tempes,

Vos sourcils vos paupières,

Vos joues qui se délacent vos mâchoires qui se desserrent à l'intérieur comme à l'extérieur et votre langue qui se repose dans votre bouche pendant que la détente gagne progressivement tous les muscles de votre corps simultanément vous ressentez des sensations différentes qui se manifestent dans votre corps et chacune de vos respirations élimine les pensées dérangeantes les images parasites les inconforts élimine tout ce qui peut être éliminé peut être remplacé par une douce sensation une sensation de bien-être qui se poursuit jusqu'à votre cou votre nuque et entoure vos épaules qui relâchent toutes les tensions dans tous les muscles correspondants et au fur et à mesure de cette agréable détente votre corps s'alourdit et de plus en plus lourd et vous ressentez cette lourdeur comme l'empreinte de votre corps sur cette surface où vous êtes confortablement installé lourdes sensations agréables comme allégées de tracas de soucis et d'inconfort bien installé dans ce calme et cette détente qui parcourt votre corps et votre esprit peut être êtes vous présentement à choisir choisir de ressentir,

De vous détendre ou de vous détendre pour ressentir ou choisir de laisser votre corps se détendre pour ressentir en profitant du plaisir de laisser votre esprit se relaxer en se laissant aller aux sensations en profitant du plaisir,

De la relaxation que cela vous procure de vous détendre en relaxant tandis que votre esprit,

Votre corps se souvient de se relaxer encore plus profondément que le moment précédent à moins que vous laissiez votre subconscience se charger d'ajuster votre niveau de détente pour accentuer cette relaxation pour encore mieux profiter de cette profonde détente votre corps ressent davantage de sensations au niveau de votre dos vos homoplates et chacune des vertèbres de votre colonne vertébrale qui se décontractent de la région dorsale à la région lombaire en parcourant le sacrum et en se terminant au coccyx vous continuez de laisser aller la détente à vos muscles fessiers qui se relâchent complètement ainsi que votre poitrine votre thorax vos muscles abdominaux votre bassin la sensation de détente poursuit sa progression vers vos bras et laisse aller tout ce qu'il y a à laisser aller dans les muscles de vos bras vos coudes vos avant-bras vos poignets vos mains et chacun de vos doigts vos bras deviennent de plus en plus lourds très lourds une sensation d'apesanteur se fait sentir confortablement lourdes vos jambes se décontractent s'enfoncent dans la surface sur laquelle sont déposées profondément lourdes aussi profondément que la profondeur de votre laisser aller pour permettre de continuer à relaxer profondément progressivement vos cuisses vos genoux vos mollets jusqu'à atteindre vos pieds vos chevilles vos talons et chacun de vos orteils qui se délassent complètement et totalement pendant que votre corps continue de se détendre de se régénérer de se réparer de récupérer peut-être également que vous pouvez mettre en veille votre système nerveux qui se calme et régénère vos cellules complètement pendant que votre mental se repose vous glissez doucement dans cette zone de conscience modifiée où les ondes cérébrales sont entièrement ralenties et vous plongez tranquillement au plus profond de vous-même comme si vos yeux s'intériorisaient prenez l'enlève pour voir à l'intérieur et descendre encore plus bas vous appréciez le calme et le bien-être profond qui s'installent en vous dans votre corps là mais à la fois lointain comme le subconscient qui régénère celui-ci vous ressentez de douces sensations sensations qui se transforment en vibrations vibrations de détente qui parcourent chaque cellule de votre corps de la tête au pied et des pieds jusqu'au sommet de votre tête état de détente parsemée de relaxation profonde lente plus profonde et plus lente et dans cette dérive,

Dans cet espace temporel infini vous pouvez vous laisser gagner par une agréable sensation de confort un confort,

Un bien-être,

Une détente qui vous gagne par vagues successives de bas en haut ou de haut en bas vous pénètre de l'extérieur vers l'intérieur diffuse de droite à gauche d'avant en arrière et dans toutes les directions à la fois et vous vous laissez gagner par ce confort cette sérénité cette paix intérieure et prendre quelques instants pour apprécier savourer toutes ces bonnes sensations qui vous viennent de cette dérive au milieu de nulle part profitez pleinement de toutes ces bonnes sensations pendant que je fais silence cette diffusion aux mouvements de vagues successives vous font prendre conscience de votre sphère énergétique dans l'éventualité où vous ne percevez encore rien cela ne change rien vous persévérez et à force de pratique vous capterez ce qui est déjà là c'est l'intérêt qu'on porte à une chose qui permet son éclosion alors vous portez maintenant votre attention juste sur ce mouvement énergétique qui fait des va et vient des pieds à la tête et de la tête au pied une vitesse peut-être lente mais surtout régulière intéressez-vous plutôt à la quantité d'énergie que vous transportez avec vous c'est un peu comme si vous étiez dans une machine qui scannerait pour osciller d'un point à un autre en continu peu importe les pensées peu importe ce qui se présente à vous vous continuez le mouvement énergétique en toute sérénité cette technique vous faisant vibrer décroche tout parasite miasme ou entité qui s'était accroché dans votre aura et alors que vous continuez à profiter de toutes ces bonnes sensations je vais vous proposer si vous souhaitez de continuer à dériver comme les explorateurs des temps passés qui partent sur leurs navires et se laissent dériver sur l'immensité de l'océan porté par les alizés vers des horizons infinis puis un matelot du haut de son mât annonce terre terre et vous pouvez vous aussi découvrir la frontière qui délimite ce milieu de nulle part découvrir votre frontière à vous peut-être une frontière naturelle une aire avec un portillon une rivière avec un pont un mur avec une porte ou tout autre image d'une frontière qui peut apparaître maintenant laissez venir une telle image et peut-être que vous avez déjà trouvé cette frontière et toujours en arrière plan vous utilisez toute votre détermination et votre intention pour vous faire vivre toujours plus fort via ce mouvement énergétique continu des pieds à la tête et de la tête au pied et si vous maîtrisez réellement le mouvement vous pouvez augmenter doucement la vitesse mais retournons en parallèle à cette probable future levée de rideau telle et décrite en hypnose et au moment où vous approchez le plus près possible de la frontière aussi près que possible pour pouvoir comme toucher le passage et surtout rester bien de ce côté n'allez surtout pas de l'autre côté car de l'autre côté se trouve le pays de Morphée ou autre chose mais restez bien de ce côté pour intérioriser votre expérience l'intégrer la mémoriser afin de vous donner un point de repère et réjouissez-vous d'avance de pouvoir passer de l'autre côté à un moment plus opportun peut-être dans quelques instants là vous faites tout votre possible pour rester éveillé dans la maîtrise de chaque étape afin d'emprunter votre corps de lumière vous rentrerez alors plus tard dans un profond sommeil réparateur et inconscient quoi qu'il en soit votre corps physique et votre mental se régénèrent grâce à votre action présente et peut-être même que vous pourrez apporter une énergie plus gratifiante en voyageant dans un plan subtil d'une fréquence bien plus intéressante que celle abordée dans le monde physique au quotidien et maintenant sachant tout cela rassasié par toutes ces bonnes sensations vous pouvez maintenant quitter cette frontière vous la quittez sans regret parce que vous savez maintenant qu'elle existe et que vous pouvez y retourner à chaque fois que vous en aurez envie vous savez que vous pouvez y retourner à chaque écoute de cet audio vous quittez la frontière en soit la franchissant pour aller vers un plan subtil ou soit reprendre progressivement conscience de votre corps physique en douceur je vais rester silencieux quelques instants pour que vous puissiez continuer à accueillir toutes vos perceptions aussi nouvelles soient-elles puis je reviendrai vous accompagner pour une intégration meilleure une réassociation pour évoluer au mieux dans la sphère physique vous pouvez maintenant quitter l'endroit dans lequel vous êtes retraverser le milieu de nulle part retraverser le temps et l'espace pour revenir progressivement à nouveau dans l'ici maintenant ici dans la pièce où vous êtes ici dans le support dans lequel vous êtes installé et vous commencez par vous réveiller et pour vous réveiller je vous propose de commencer par réveiller les pieds envie de bouger les orteils des pieds réveiller les jambes les cuisses les cuisses et le bassin réveiller le ventre et la poitrine laisser revenir dans les bras et dans les mains toutes les sensations habituelles et normales et finir par réveiller la tête envie de bouger les mâchoires mâchoter peut-être prendre une grande inspiration avec une envie irrésistible de s'étirer après une bonne sieste une sieste peuplée de beaux rêves avec la particularité que ce que vous avez rêvé est déjà réalité merci de m'avoir écouté,

J'espère que vous avez vécu une très belle expérience et à très bientôt pour un prochain audio