İçindeki gücü açığa çıkar
08:28
08:28

İçindeki gücü açığa çıkar

by Yogaesin Yoga

Rated
4.4
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
117

İçinden "Aradığınız güce şu anda ulaşılamıyor" fısıltısını yükseldiğinde kısa bir zaman ayırıp otur. Gücünü yoktan yere tüketen yerleri tanımakla gücünü nasıl kolayca türetebildiğine şaşırabilirsin. Ve buna en basit haliyle bedenden başlayabilirsin.

Inner PowerPostureBreathingBreathBodySensesFocusRelaxationAwarenessGroundingBreath AwarenessBody AwarenessSensory AwarenessInner FocusTension ReleaseSpatial AwarenessGrounding Techniques

Meet your Teacher

Yogaesin Yoga

ankara

Meet your Teacher

Yogaesin Yoga

ankara