
Los Cuatro Amigos - Quinto Capítulo
Hola, bienvenido a otro capítulo de los meditacuentos, hoy te traigo el quinto capítulo de las aventuras de los cuatro amigos. Espero que los disfrutes, un abrazo.
Transcripción
Hola,
Bienvenidos a otro meditacuento,
Un espacio especialmente creado para ti,
Así que ponte cómodo,
Sentado o acostado.
Busca la postura en la que mejor te sientas.
Trata de no cruzar brazos ni piernas para que tengas tu pecho amplio y despejado y puedas respirar profundamente.
Cierra los ojos para que se active tu imaginación.
Vamos a hacer unos ejercicios de respiración que nos ayudarán a disfrutar más de esta historia.
Toma profundamente el aire por tu nariz,
Inflando todo tu cuerpo.
Deja salir el aire lentamente por la boca.
Otra vez toma el aire por la nariz,
Inhalando calma y tranquilidad.
Deja salir el aire por la boca.
Deja que salga con ese aire cualquier preocupación o dolor que tengas en tu cuerpo.
Una última vez toma un aire lleno de calma y relajación.
Deja salir el aire por la boca,
Sintiendo como todo tu cuerpo,
Desde los dedos de los pies hasta la cabeza,
Ya se encuentra completamente relajado.
Ahora ya estamos listos para escuchar esta historia.
Había una vez un jardín lleno lleno de mariposas,
Donde los colores de las flores brillaban con tanta intensidad que las mariposas hipnotizadas iban directo hacia las flores.
Además el perfume era inigualable,
Inundaba el espacio con tanta fuerza que se sentía a miles y miles de kilómetros.
Los cuatro amigos,
Sí,
Creo que tú ya los has escuchado,
Ese grupo de amigos del que ya hemos escuchado algunas aventuras,
Que se conforma por cuatro personajes muy particulares,
Un cuervo,
Un ciervo,
Una tortuga y un ratón,
Llegaron a este increíble jardín.
Habían atravesado todo el bosque buscando conocerlo pues este jardín tenía mucha mucha fama acerca de su belleza y cuando llegaron vaya sorpresa porque las palabras y todo lo que habían dicho sobre el jardín no le hacía justicia a la belleza que tenían ante sus ojos.
Era un hermoso jardín en el que hervían los colores y los olores,
Todos los tonos que se podían imaginar,
Amarillos,
Verdes,
Azules,
Rojos,
Naranjas y violetas.
Todos los colores parecían ir de un lado a otro entre las flores y las mariposas revoloteaban brincando y oliendo ese especial aroma.
Los amigos estaban muy felices en ese espacio pero de repente comenzaron a escuchar gritos y a ver cómo las mariposas salían huyendo,
Las flores se cerraban,
Los cuatro amigos se miraron entre sí,
No sabían qué hacer,
No sabían qué estaba pasando y empezaron a escuchar que llegaría la gran mariposa gris.
Todos muy asustados corrieron a esconderse pero claro el ciervo que era tan grande no lograba esconderse detrás de las flores y al cuervo se le salían las plumas por los lados.
La tortuga se metió en su caparazón y el ratoncito se escondió detrás de una raíz.
Cuando llegó la mariposa gris todos los colores se perdieron,
Se fueron los olores,
El paisaje ya sólo era tristeza,
Ya no había vida,
Ya no habían mariposas.
Los cuatro amigos estaban muy angustiados,
El ciervo que no se pudo esconder comenzó a temblar pero ya sabes,
La tortuga que era la más sensata de todas los acercó,
Los abrazó y les pidió que respiraran.
Comenzaron a caminar hacia el fondo del bosque tratando de averiguar qué era lo que pasaba y en el fondo encontraron una sabia oruga a la que le preguntaron por qué estaba pasando esto,
Por qué y a dónde se había ido el color y a dónde se habían ido todas las mariposas,
A lo que la oruga les dijo que esa mariposa,
La mariposa gris,
Era el miedo,
Que salía a robarse el color porque le causaba miedo a todas y que la única forma de combatirlo era enfrentando los miedos de todos quienes habitaban ese jardín,
En especial las flores y las mariposas.
El ratón muy entusiasta sin duda se levantó y dijo pues ya está vamos a hacerle frente a los miedos y a recuperar el color,
Así que sin dudarlo los cuatro amigos salieron juntos decididos a que todo volviera a la normalidad,
La mariposa gris ya no estaba pero los colores no habían vuelto,
Así que se reunieron y comenzaron a llamar a todas las pequeñas mariposas y a explicarles que la única forma de que volviera el color era si estaban juntos y afrontaban los miedos,
Lo mismo comenzaron a decirle a las flores y empezaron a regalar el rumor por todo el jardín de que los cuatro amigos los ayudarían a recuperar el color,
Una pequeña flor levantó la mano y dijo y yo cómo voy a enfrentar a la mariposa gris si ella es mi mayor miedo,
Ella es más grande que yo,
Así que se miraron entre sí los cuatro amigos preocupados,
Intentaron pensar y al cuerpo se le ocurrió un plan,
Así que decidieron que la mejor forma de enfrentar el miedo era primero sintiendo que estaban acompañados seguros de que todos juntos flores mariposas y amigos eran más fuertes que esa mariposa gris y además que podían comenzar a hablar de eso de lo que tanto temían,
Comenzaron a hablar de la mariposa gris y todo lo que creían que ella hacía,
Algunos decían que tenía poderes otros que era fuerte y era capaz de aplastar a todas de un solo aleteo y algunas decían que en su mirada había fuego y las podía quemar,
Pronto hablando y hablando descubrieron que realmente nada de eso era verdad o al menos nadie era testigo de que eso fuera verdad,
No había quemado a nadie,
No había maltratado a nadie,
De hecho descubrieron que la mariposa no se robaba el color,
El color a las flores se le iba del miedo que les daba,
Así que decidieron que iban a comenzar a escribir todo eso que pensaban y lo iban a enterrar muy muy adentro en las raíces y las flores,
Todas comenzaron a escribir y a escribir todo eso que daba miedo,
Entendiendo que les daba miedo porque realmente no lo conocían,
Así que una vez lo enterraron se sintieron un poco más calmadas y el color fue llegando lentamente nuevamente a las flores y de las flores pasó a las mariposas,
Además las fragancias de las flores volvieron a estar en este jardín,
Todavía vuelto a la normalidad,
Los cuatro amigos estaban felices de disfrutar este espacio,
Tan felices que decidieron quedarse unos días más,
Al cuarto día de fiesta de color y de alegría,
Que crees,
Volvió la mariposa gris,
Pero decidieron darle una oportunidad,
Ya no sentían tanto miedo,
Es más ya la querían conocer,
Cuando llegó la mariposa gris se asustaron pero permitieron que se acercara a hablar,
Realmente la mariposa no era mala,
Era muy muy anciana,
Tenía más de 100 años y la verdad es que sólo buscaba un poco de compañía,
Pero por su color y su aspecto siempre hacía que todo se alejara,
No podía hablar con nadie,
Nadie la quería conocer,
Asombrados todos le permitieron a la mariposa entrar,
Le dejaron una de las flores más grandes para que se pudiera posar y es más desde ese día el resto de maripositas siempre se hacía a su alrededor para escuchar sus sabias historias,
Así es que los cuatro amigos se sintieron muy contentos y satisfechos de haber podido ayudar a ese jardín para que ya nunca más perdiera su vida y su color y decidieron que ya era momento de volver a sus casas,
Pero también se fueron con una lección,
Porque los miedos a veces están alimentados sólo por nuestra imaginación,
Esta nueva aventura de los cuatro amigos nos enseña que muchas veces los miedos son parte de nuestra imaginación,
No está mal sentirlos pero siempre podemos hacer algo como comenzar a escribir o a dibujar todo eso que creemos que nos da miedo,
Como porque nos dan miedo las cucarachas o quizás nos da miedo un tigre y luego revisar que de eso es real o lo estamos imaginando y no,
No te preocupes no hay que enfrentarnos a los tigres ni a las cucarachas,
Basta con leer o revisar eso que hemos escrito dibujado o quizás que lo puedas hablar con tu mamá,
Con tu papá,
Con un amigo para que te sientas más tranquilo y en todo caso recuerda que frente al miedo siempre podemos buscar ayuda y encontrar refugio en esas personas que nos quieren,
Descubrirás que hay muchas cosas del miedo que se encuentran en nuestra imaginación,
Como las mariposas pequeñas que creían que había fuego en la mirada de la mariposa grande,
Siempre es bueno darle una oportunidad también a todo eso que no conocemos,
Ya ves en este caso la vieja mariposa sólo quería ser amigos,
No quería hacer daño,
Espero que hayas disfrutado de este cuento tanto como yo y quizás hayas aprendido a mirar hoy el miedo de una forma diferente,
Nos vemos en un próximo capítulo
Conoce a tu maestro
4.8 (103)
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