Sanar Memorias Celulares (Meditación)

La memoria celular en un sistema semejante a una computadora biologica, en la que toda experiencia de nuestra vida (en especial las traumáticas propias o de generaciones anteriores), tanto las que recordamos, como las que no, dejan su registro en nuestra memoria celular.

Con esta meditación podras borrar patrones limitantes que han dejado marcas en tus celulas para empezar a viajar mas liviano o liviana en tu humanidad.

Transcript

Una verdadera transformación personal no tiene sentido si no nos transformamos desde adentro si no realizamos esa alquimia en algún momento de nuestras vidas.

Te he dejado montones de herramientas en estos capítulos de este podcast y hoy quiero que volvamos con la meditación.

Quiero que esta meditación de hoy la dediquemos a sanar todos aquellos patrones que nos impiden esta transformación desde adentro,

Esta conexión con nuestro yo verdadero con la luz que hay en nosotros,

Con la luz que hay en ti.

Recuerda que tú puedes escoger tus pensamientos,

Puedes escoger tu forma de percibir el mundo,

Tu estilo de vida,

Tus creencias sobre la vida,

Tus palabras,

Tus acciones,

La dirección de tu vida,

Tus propios retos y dificultades,

Lo que creas y expresas al mundo y en el mundo y puedes escoger dónde poner tu energía.

A esto le llamamos libertad y con esta meditación del día de hoy vas a poder conectarte con esa libertad que te va a ayudar a esa transformación desde adentro.

Te voy a leer estas palabras del libro de María José Flaque,

Regreso al Hogar.

La libertad no es sólo la liberación del ruido externo,

Es también la liberación del ruido interno,

Es la liberación de tus miedos,

Expectativas,

Control,

Bloqueos,

Distorsiones,

Historias del pasado,

Memorias,

Pensamientos y contratos energéticos.

Es liberarte de los resultados deseados,

De tus deseos,

De los apegos y de quien crees ser.

La libertad es entrar en un espacio en donde eres completamente independiente de todo lo interno y externo que crees que es tu realidad.

Para esta meditación vamos primero a hacer una conexión como ya sabrás que me gusta hacerla a mí,

Vamos a conectar con el cielo,

Vamos a conectar con la tierra,

Vamos a crear un espacio seguro para que podamos hacer esta sanación.

Vamos a hacer el ejercicio de pranayama y luego vamos a entrar a la visualización y vamos entonces a sanar a nivel celular y vamos a encontrarnos y a eliminar de nuestras células todos estos patrones que nos impiden conectar con esta libertad y conectar por ende con nuestra transformación personal.

Vamos a hacer alquimia el día de hoy con esta meditación.

Para la visualización te quiero adelantar que vamos a con el poder de nuestra imaginación vamos a imaginar que nuestro cuerpo físico en un momento determinado es una lámina como de estas que veíamos cuando estábamos estudiando biología y estudiábamos allí los diferentes sistemas del cuerpo humano.

Entonces en esta lámina te vas a imaginar que están todas y cada una de las células de tu cuerpo,

Las vas a imaginar como donas que son los glóbulos rojos o como huevos fritos como el óvulo o la forma del espermatozoide o las células epiteliales que son como un huevo frito cuadrado con pelitos arriba.

Vas a tratar de recordar todas estas diferentes formas de las células y las vas a ver allí plasmadas en esta silueta.

Obviamente esta visualización la vas a hacer de la manera como a ti te llegue pero esta es más o menos la manera como yo como yo las visualizo.

Entonces vamos a iniciar.

Para ello te voy a pedir que te sientes.

Te puedes sentar en una silla,

Te puedes sentar en un cojín,

En un mat,

En un tapete.

Lo importante como también te lo expreso siempre es que tu columna esté recta y que te sientas tal vez cómodo.

Puedes recostarte en una pared.

Vamos a iniciar entonces con el ejercicio,

Con esta respiración del pranayama.

Vamos simplemente a estar inhalando y exhalando durante dos minutos.

Simplemente concéntrate en la respiración para que vayas haciendo un poco esta alineación y allí como estás con tu cuerpo relajado,

Con tus hombros hacia atrás y en completo descanso,

Con tu rostro relajado,

Tu boca suelta,

Piquijada,

Relajada,

Descansada,

Tu frente como si te estuvieras sonriendo.

Deja de fruncir el entrecejo.

Deja tus manos allí,

Descansar sobre tus rodillas y siéntete totalmente ligero y presto a esta meditación.

Utilizando el poder de tu imaginación,

Imagina,

Siente,

Visualiza que en tu columna vertebral salen raíces que van camino hacia la tierra o imagina,

Siente,

Visualiza que salen filamentos dorados y que se van allí enterrando en la tierra y que van tomando camino hacia ese núcleo central de la tierra,

Hacia ese núcleo azul turquesa que brilla y que esplendece y que al contacto con tus filamentos o con tus raíces empiezan a brillar más y más.

Imagina como toda esta energía de Pachitamama,

Esta energía de sabiduría profunda,

Todos estos códigos de luz van subiendo por tus raíces,

Por tus filamentos y se encuentran con tu columna y allí toda esta luz,

Toda esta luz turquesa empieza a expandirse por tus piernas y va subiendo por tu torso,

Tu estómago,

Tu plexo solar,

Allí los dedos encima del ombligo,

Todo tu pecho y allí en tu corazón se detiene un momento y empiezas a enviarla,

Empiezas a sentir como ese corazón se expande como si aquí se abriera una ventana y entrará el sol radiante y sigue subiendo,

Sube por tu garganta,

Por tu pecho rojo y llega a la coronilla y allí se expande hacia el cielo,

Hacia el universo mismo,

Hacia el gran sol central del universo y allí toda esta energía se conecta con la energía de este sol y se devuelve de forma dorada y ves como toda esta magnífica luz dorada cae sobre ti,

Puedes imaginarlo como una regadera,

Como un haz de luz,

Como chispitas de luz,

Como pequeñas burbujitas de luz dorada cayendo sobre ti y te das cuenta como va bajando con la cabeza,

Llega a tus hombros y como llegan a tu corazón y allí en tu corazón como el yin y el yang se forma en una gran circunferencia mitad dorada,

Mitad azul turquesa y sigue bajando esta luz dorada y se conecta con tu columna y conecta con la tierra y así conectado como estás con el cielo,

Con la tierra,

Con estos códigos de luz,

De amor,

De soberanía,

Tomas una respiración tranquila,

Expulsa el aire por la nariz y relaja completo y totalmente de pronto aquellas partes de tu cuerpo que aún no se habían relajado y quiero que utilizando tu imaginación,

Tu visualización,

Veas tu cuerpo en dos dimensiones,

Veas tu cuerpo como una lámina,

Puedes imaginar que estás abriendo un libro de biología pero ese que ves allí eres tú,

Vas a estar en,

Podemos decirlo,

En modo observado y ves tu sistema muscular y ves tu sistema esquelético,

Ves tus sistemas digestivos,

Ves tus órganos internos y sigues adentrándote en ese libro de biología o sigue viéndote tal vez como si fueran estas láminas que estuvieran colocadas en hojas y vas quitando cada hoja y así vas llegando a esa lámina donde encuentras todo tu sistema celular y ves la silueta de tu cuerpo humano y allí cada una de estas células,

Imagínalas cómo te llegan en cada una de estas células llevamos patrones que están allí y que se convierten en la memoria de esa célula y vas empezando a ver patrones de aprobación de los demás y vas viendo patrones de inseguridad y de desconfianza,

Patrones de desconexión interna con tu divinidad,

Patrones de buscar aprobación en los demás,

Patrones de pensar como el resto de personas,

Como la colectividad,

Patrones de actuar con base en lo que los otros esperan de ti,

Patrones de vivir en un espacio de no pertenencia,

De negación a lo que eres realmente,

De negación a tu verdad misma,

Patrones de que estás atado a los otros o de que les debes fidelidad,

Patrones de construcciones mentales que dirigen tu vida,

Que te indican por dónde ir,

Patrones de creer que tú eres tus pensamientos,

Patrones de no soberanía,

Patrones de creer que los demás pueden escoger el camino que tú quieras tomar,

Patrones de creer que los demás pueden escoger el camino por el que tú vas a transitar,

Patrones de creer que la vida funciona como el colectivo te lo está diciendo o algún otro que de pronto yo no te haya mencionado y que tú sientas que está allí,

Empieza a ver todos estos patrones en esas células,

Imagínatelos como puntos negros,

Como patrones diferentes,

Como una forma diferente en esa célula,

Como un color diferente,

Imagínatelos como te llegue,

Pregúntate qué patrones tienes allí que te impiden conectar con tu soberanía,

Con tu libertad,

Con tus verdaderos pensamientos,

Con tu forma propia,

Personal y tuya de percibir el mundo,

Con tu estilo de vida,

Con lo que crees sobre la vida,

Qué te está impidiendo conectarte con tus palabras,

Con tus acciones,

Con la elección de dónde poner tu energía como lo veíamos al principio,

Busca esos patrones,

Identifícalos,

Simplemente respira profundamente,

Libera todas estas memorias de estos patrones,

Siente cómo se van desvaneciendo estas células,

Esos patrones,

Puedes pedir ayuda,

Puedes pedirle a los ángeles,

A la divinidad,

Al universo,

Que te guíen para que estos patrones se desvanezcan,

Imagina como si tuvieras un borrador y estuvieras borrando allí en estas células esos patrones,

Sobre esa lámina estás borrando esos patrones,

Esos puntos oscuros,

Esos puntos negros,

Esas formas diferentes en estas células,

O puedes imaginar simplemente cómo cambias esa lámina por otra en donde ya no existen estos patrones,

Visualízalo de la manera como te llegue,

Pero visualiza que ya no están,

Que se van desvaneciendo,

Que se van desapareciendo,

Vamos a pedirle en este momento también a esta energía de la libertad,

O la divinidad,

O a tus ángeles,

A quien te resuene,

Que te dé una manito,

Que te ayude a desapegarte del sufrimiento,

Porque el sufrimiento nos hace víctimas y victimarios,

Nos hace creer que allí debemos vivir,

Entonces también vamos a limpiar esas células,

Ese sufrimiento,

Imagínate cómo barres,

Cómo limpias,

Cómo borras,

Cómo reemplazas esa silueta con estas células,

Sigue respirando,

Escucha este sonido del agua cayendo,

Porque el agua nos ayuda a limpiar el agua,

Es la que identifica el segundo chakra,

Que es nuestro útero de creación,

Que es nuestro espacio de creación si eres hombre,

Escucha esta agua que te permite fluir y limpiar y sigue viendo cómo estas memorias,

Cómo estos patrones se borran de la memoria de tu célula,

Cómo se desvanece ese patrón,

Cada vez que vuelves a mirar esta lámina,

Ese patrón se va borrando y ves cómo estas células,

En ese espacio en el que quitaste todos estos patrones,

Se llena de valentía,

Se llena de soberanía,

Se llena de luz,

Y te puedes imaginar cómo tu cuerpo entero se llena de libertad,

De amor,

De sueños,

Cómo ahora empiezas a escoger tu camino,

Cómo escoges tus acciones,

La dirección de tu vida,

Cómo escoges tus pensamientos,

Cómo empiezas a andar la vida con la seguridad,

Cómo encuentras tu espacio seguro,

Cómo cuidas tu energía,

Cómo empiezas a decidir con quién relacionarte y de qué manera relacionarte,

Empiezas a ver y a sentir cómo la libertad hace parte ahora de tu vida y empiezas a aceptar tu responsabilidad,

Porque ya tufrimiento,

Empiezas a entender que la vida del ser humano tiene sus momentos buenos y no tan buenos,

Y empiezas a tener esa maestría de vivirlos de la mejor manera,

Ahora estás viendo esa lámina muy claridad,

Esa lámina en el que cada célula quedó perfecta,

En el que te sientes tranquila,

Tranquilo con lo que estás viendo,

Porque sabes que estos patrones ya no existen en tu vida,

Se desvanecieron,

Se fueron,

Ya no existen,

Te voy a pedir que vuelvas a poner las hojas en su lugar,

Vuelvas a cerrar ese libro de biología,

Vuelvas a poner todas aquellas hojas y visualizaste que eran hojas sueltas,

Vuélvelas a poner todas juntas que constituyen realmente todo tu cuerpo y allí empezando desde células,

Pasando a órganos,

A sistemas,

A tus músculos,

Huesos,

A tu piel,

Te ves radiante,

Lleno de luz,

Te ves recta hasta tu vida,

Hicimos una verdadera alquimia porque te transformaste desde adentro,

Ganaste nivel superior,

Y así como escuchaste durante toda esta meditación el agua,

Te voy a pedir que después de esta meditación,

Bebas mucha agua porque esta agua te va a ayudar a compactar toda esta sanación,

Recuerda que no estamos solos,

Que podemos escoger nuestro camino,

Que podemos escoger lo que queremos manifestar en este mundo y parte de esa manifestación nace desde nuestro útero de creación y nace desde borrar todos aquellos patrones que nos impiden conectar con nuestro interior,

Toma dos respiraciones profundas,

Si sientes la necesidad después de esta meditación describirás lo allí en tu cuadernito,

En tu journaling,

Allí en tu diario personal,

Sigue respirando profundamente y vas a ir regresando poco a poco a sentir tu cuerpo,

Puedes mover un poco tus pies,

De pronto un poco tu torso,

Mantén los ojos cerrados,

Mueve un poco tus manos,

Tus muñecas,

Tu cuello,

Empieza a sentir el lugar donde estás sentado,

Allí el contacto con esa superficie,

A recordar el lugar donde estás,

Tu entorno,

A escuchar esos sonidos,

Estos ruidos de afuera,

Vuelve a tomar una respiración profunda,

Agradece profundamente,

Agradece que a ti mismo por haber tenido la valentía de hacer esta meditación,

Por la compañía de tus seres de luz,

De tus seres de divinidad,

Por haber buscado,

Explorado,

Por haber aceptado ese reto,

Abracete ahí espiritualmente,

Energéticamente,

Voy a contar hasta 3 y en el tercer conteo puedes abrir los ojos,

Vas a escuchar una campana y vamos a finalizar esta meditación,

Te envío un abrazo de amor y te agradezco profundamente por meditar conmigo,

3,

2,

Namaste

Reviews

Me gustó, fue muy bonita la visualización quizás los sonidos de fondo la respiración era muy acelerada y luego un ruido de agua igual demasiado fuerte y rápido por momentos eran demasiado fuerte costando escuchar la voz pero luego lo dejé de notar y disfruté del proceso. Gracias 😌