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Meditation Timer OnlinePaloma Caruso es coach y facilitadora de espacios de presencia. Su trabajo integra meditación, journaling y una profunda relación con la naturaleza como caminos de autoconocimiento, bienestar y la creación de una vida en armonia y con intención. Acompaña a las personas a reconocerse como creadoras conscientes de su experiencia, cultivando una relación más honesta y amorosa con el presente. Es apasionada por la naturaleza y los procesos ecosociales, ámbitos que han marcado tanto su recorrido profesional como su forma de comprender el habitar humano y colectivo. Entiende la necesidad de mirarse hacia adentro y cultivar el bienestar como procesos integrados, inseparables de una experiencia sistémica más amplia en la que somos parte de algo mayor. Desde esta mirada, lo que ocurre en el mundo interno se encuentra en constante diálogo con el entorno, los vínculos y los territorios que habitamos, invitando a una comprensión más consciente, responsable y compasiva de la vida. Su propia experiencia en procesos de recuperación de adicción nutre profundamente su manera de acompañar, aportando una comprensión encarnada del cuidado, la presencia y la compasión. Desde ese lugar, crea espacios seguros que apoyan procesos de recuperación, regulación emocional y reconexión con la propia sabiduría interior. Cree que la presencia es una herramienta esencial de sanación, disfrute y transformación personal.
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