Programación Subconsciente Para Sanar Traumas (Con Explicación)

La sanación del trauma es compleja debido al bloqueo mental, emocional y físico que puede llegar a producirse. Esta programación subconsciente te ayudará a reducir o eliminar la intensidad de esos bloqueos, además de liberar las tensiones físicas y la carga emocional almacenada. Lo ideal es emplear la palabra programada con cualquier otro ejercicio sanador, como "La Receta de Libertad Emocional" que encontrarás entre mis audios, repitiendo tu palabra clave después de cada respiración completa.

Transcript

La sanación del trauma es compleja debido al bloqueo mental,

Emocional y físico que puede llegar a producirse.

Esta programación subconsciente te ayudará a reducir o eliminar la intensidad de esos bloqueos,

Además de liberar las tensiones físicas y la carga emocional almacenada.

Para ello,

Deberás elegir una palabra de activación que te recomiendo que sea una palabra positiva y de uso común para ti,

Y también una palabra de desactivación,

Que cuanto menos uses,

Mejor será.

Puedes emplear la palabra de activación programada cada vez que notes algún malestar físico o emocional,

Como si fuese un mantra,

Aunque lo ideal es combinarla con cualquier otro ejercicio sanador,

Como la receta de libertad emocional que encontrarás entre mis audios,

Repitiendo tu palabra de activación después de cada respiración completa.

Ahora,

Comencemos con la programación.

Inspira dejando que tu abdomen se hinche lentamente,

Buscando el placer en la respiración,

Y expulsa el aire contrayendo suavemente el vientre,

Sintiendo como las últimas costillas de tu pecho se mueven.

Repite la inspiración aflojándote y acte consciente de ese movimiento como una ola que realiza tu barriga,

Saliendo y recogiéndose al tomar y soltar aire,

Masajeando agradablemente tu torso y abdomen.

Continúa con esa respiración placentera y lleva sin prisa tu atención a la boca.

En unos momentos,

Apreciarás como empieza a fluir una saliva muy líquida y agradable,

Como el agua.

En cuanto notes que aparece,

Coloca la punta de tu lengua en contacto con la saliva,

De modo que siempre esté húmeda,

Y presta atención a las palabras que vas a escuchar.

Cada vez que pronuncie mi palabra de activación,

Que elegiré en este momento,

Mi mente dejará de percibir el dolor y el sufrimiento,

Total y completamente,

Ya sea físico o emocional.

Además,

Cada vez que pronuncie mi palabra de activación,

Mi mente eliminará toda respuesta de miedo,

Ansiedad,

Bloqueo,

Represión,

Racionalización o cualquier otro programa que esté actuando sobre las preocupaciones,

Las emociones,

El frío y el dolor,

Percibiéndolos como sensaciones de diferentes intensidades,

Sin peligro ni sufrimiento alguno.

También,

Cada vez que pronuncie mi palabra de activación,

Cualquier dolor o malestar activo,

Ya sea físico o emocional,

Desaparecerá instantánea y permanentemente,

Y también lo harán todos los bloqueos emocionales,

Creencias limitantes y pensamientos negativos que impidan la liberación,

Incluidos los enlaces físicos y emocionales que programan esa reacción hasta su origen,

Devolviendo a mi cuerpo al estado de equilibrio,

Bienestar,

Confianza,

Calma y relajación.

Esta programación empieza en este instante y se mantendrá activa hasta que conscientemente pronuncie mi palabra de desactivación,

Que elegiré en este momento.

Ya has completado la programación.

Para comprobar su eficacia,

Céntrate en alguna molestia física o emocional que percibas,

Y pronuncia tu palabra de activación mientras mantienes el estado de observación y la respiración de manera continua.

Al cabo de unos momentos,

La molestia debería reducir su intensidad o desaparecer,

Aunque también puede ser reemplazada por otra molestia.

Vuelve a repetir tu palabra de activación y continúa la observación,

Completando este bucle las veces que necesites hasta llegar a la calma.

Si sientes que la programación no funciona,

Puedes repetirla escuchando antes el audio de la relajación profunda para lograr un estado de vagotonía más intenso.

Reviews

Maravillosa programación. Efectiva y eficiente. Gracias Paco!🙏❤

Excelente meditación, gracias, gracias, gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼