Activa tu Energía Femenina: Med. Matutina con Ho’oponopono

Utiliza esta práctica para conectar y equilibrar la energía femenina, despierta tu capacidad de creación y disfrute y disuelve con la maravillosa técnica del Ho`oponopono todo aquello que te lo esté impidiendo.
Recomiendo repetir esta practica al menos una semana para trabajar a distintos niveles de consciencia.

Transcript

Buenos días,

En la práctica de hoy vamos a conectar con la energía femenina y utilizaremos la técnica del Ho'oponopono para comenzar el día con amor,

Perdón y gratitud.

Al conectar con esta energía conectamos también con nuestra capacidad de crear,

De disfrutar y sentir placer a lo largo de nuestro día.

Encuentra un lugar cómodo donde puedas sentarte o tumbarte.

Cierra los ojos y permite que tu cuerpo se vaya relajando poco a poco.

Siente como cada parte de tu ser se acomoda suavemente en este momento presente y se rinde sobre la superficie donde te encuentras.

Comienza llevando tu atención a tu respiración.

Inhala profunda y lentamente por la nariz sintiendo como el aire llena tus pulmones.

Luego exhala suavemente por la boca liberando cualquier tensión,

Emoción o sensación que sigas sosteniendo del día de ayer.

Suéltalo,

Suéltalo y ríndete.

Ya habrá tiempo luego para pensar en todo eso,

En las listas y en los quehaceres.

Ahora respira y suelta,

Suelta para llenarte de nuevo de todo lo bonito que el día tiene para ofrecerte.

Vamos a conectar con la energía femenina que reside en cada una de nosotras.

Esta energía es la fuente de creatividad,

Intuición,

Amor y compasión.

Su fuente es la madre tierra.

Así que vamos a comenzar a visualizar como desde su corazón comienza a subir hacia ti un néctar de vida,

Dulce,

Nutritivo,

Que comienza a envolverte,

A sostenerte,

Haciéndote sentir cuidada y profundamente amada.

Ahora visualiza salud suave y calidad entrando suavemente en tu pecho.

En tu corazón.

Esta luz es la manifestación de tu energía femenina.

Siente como esta luz se expande lentamente llenando todo tu cuerpo con su calidez y suavidad.

Sintiendo plenamente esta energía vamos a empezar a repetir las palabras sagradas de Ho'oponopono.

Permite que cada frase resuene profundamente en tu ser.

Repítelas en voz alta o mentalmente como funcione para ti.

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Mientras continúas repitiendo estas frases siente como cualquier carga,

Culpa,

Negatividad se disuelven.

Como cualquier información obsoleta que te esté impidiendo conectar con el sagrado femenino se transmuta y se convierte en puro amor.

La energía femenina dentro de ti se fortalece con cada palabra,

Con cada paso,

Llenándote de paz y de amor.

Continúa repitiendo.

Lo siento,

Perdóname,

Te amo,

Gracias.

Imagina que esa luz femenina se expande más allá de tu cuerpo creando un aura brillante a tu alrededor.

Este aura te protege y te nutre recordándote y recordándole al mundo tu poder y tu capacidad para amar y sanar.

Ahora lleva tus manos suavemente a tu corazón.

Siente su latido.

Siente como está unido al de la madre tierra.

Agradece esta unión.

Agradece su constante amor,

Soporte y dedicación.

Y repite mentalmente.

Estoy conectada con mi energía femenina.

Hoy abrazo mi poder,

Mi intuición y mi amor.

Ocupo mi lugar.

Hazte consciente de las sensaciones que se producen en tu cuerpo,

Cómo te sientes,

Cómo ha cambiado tu energía.

Y desde aquí,

Sin volverte a ser pequeña e invisible,

Por favor,

Sal a comerte el mundo.

Levántate y comienza a mover tus dedos y tus pies,

Despertando tu cuerpo con suavidad,

Amabilidad.

Permítete llevar esta sensación de poder,

De paz y de fortaleza a lo largo de tu día.

Cuando estés lista,

Abre lentamente los ojos.

Lleva contigo la energía femenina y las palabras del Ho'oponopono,

Sabiendo que estás preparada y lista para tu día.

Gracias por unirte a mí en esta práctica de hoy.

Que tengas un maravilloso día.

Namaste.

Reviews

Gracias, gracias, gracias 🙏

Muchas gracias María que mágico 🪄

Hermosa meditación para llenarte de energía y sentirte dueña de tu poder, me encantó. Gracias, gracias, gracias 🙏🏼

Me encanta 💖

Gracias !

Preciosa meditación. Se me ha quedado corta😊🙏🫶🏻

Preciosa meditación muchas gracias la haré cada mañana gracias por tu voz y por tu saber hacer. Gracias