Donde Está tu Atención Ahora

Meditación de la tercera puerta a la Libertad: Donde esta tu atención ahora, en lo Real o en lo Falso. Esta meditación nos permite experimentar y enfocar nuestra atención en el Amor Real que habita en nuestro interior.

Transcript

Vamos a cerrar los ojitos y vamos a liberar nuestra atención,

Respiramos profundo y centramos toda nuestra atención en el corazón y observamos esas historias que aparecen,

Deseos,

Expectativas,

Necesidades y a todo eso dile no sé,

No sé,

No sé,

No sé lo que más me conviene,

No sé lo que trae la vida para todos los implicados,

No necesito entender los movimientos de la vida,

No necesito comprender el comportamiento de nadie,

Paro de atender esas ideas,

Que necesito comprender,

De que necesito saber,

Anticipar,

Solucionar,

No sé,

Respiro y siento,

No sé y en ese no sé,

En ese vaciado,

Ve llevando tu atención al centro,

Al corazón y abro mi corazón a sentir este instante y recuerda las tres puertas a la libertad,

Abro mi corazón a sentir sin historias de pasado,

Abro mi corazón a sentir sin expectativas de futuro,

Abro mi corazón a sentir sin búsquedas específicas,

Solo me dejo al servicio de este instante,

Al servicio de Dios,

Del amor ahora,

Respira y deja que se caigan todas las estructuras,

Siento,

Permito este instante tal como es,

Le permito a las personas ser tal como son,

Me elevo por encima del escenario,

Dejo de atender la vida como si yo fuese un personaje más y me uno al Cristo en mí,

Me elevo por encima de todas las circunstancias y siento como mi mente se une a mi corazón,

Soy mente corazón,

Siento el amor en mi centro,

Todo está incluido en mí ahora,

Me extiendo,

Me extiendo,

Respiro,

Permito el amor yendo a lo real,

Siento el abrazo incondicional de este instante,

Descanso,

Descanso en mi centro,

Ese amor,

Ese gran amor,

La vida eterna Dios,

Está aquí en mi centro,

Me uno y en esta presencia me siento completamente amada,

Amado,

No hay nada que temer,

Me siento sostenido,

Sostenida,

Soy uno con la vida que brota de mi centro,

Estoy a salvo ahora,

Sonrío,

Escucho,

Escucho este instante,

Descanso,

Me dejo totalmente en los brazos del ser ahora,

Me permito ser totalmente amado,

Amada ahora,

No hay límites,

No hay historias,

No hay pasado,

No hay futuro,

Hay nada que me pueda impedir,

Ser amado,

Ser amada y amar ahora,

Abre el corazón y siéntelo,

Amo ahora,

No necesito hacer nada más que amar ahora,

Atiendo lo real,

Amo y soy amada,

Nada me falta,

Nada me falta ahora,

Paro de pensar y siento,

Paro de mendigar para recibir realmente y dar ahora,

Recibo el amor y lo extiendo,

Me doy,

Desde aquí todo es abrazado,

Todo es amado,

Desde aquí recuerdo quién soy,

Soy amor,

Soy paz,

Soy totalidad,

Soy libertad,

Soy libertad,

Ya no busco la libertad en cosas,

Ni en personas,

Ni en circunstancias,

Soy libre porque yo soy la libertad,

Gracias,

Gracias,

Gracias amados,

Gracias amadas,

Nos regocijamos en ese estado de gratitud,

De plenitud,

De ser y desde ahí permitimos que la vida sea,

Desde ahí permitimos que suceda lo que haya de suceder,

He encontrado la certeza de la verdad en mi centro,

No hay nada que perseguir,

Ya soy.

Reviews

Poderosa y reparadora meditación.
Gracias por compartir 🙏

Gracias por esta dulce experiencia.
Bendiciones!