las nubes de pensamientos

De vez en cuando, van a aparecer nubes que son los pensamientos, las emociones que aparecen en la mente. Esas nubes tienen diferentes tamaños según la importancia que les demos, diferentes colores, según el contenido. A veces hay tantas nubes que impiden ver el cielo. Hay tantos pensamientos y emociones que uno no es capaz de conectar con la verdadera naturaleza de la mente. Y uno cree que solo existen nubes, pensamientos, que no hay nada más. Sin embargo, si nos mantenemos en la posición del observador, quitamos la atención de esos pensamientos, de esas nubes y volvemos a la respiración, el anclaje, esas nubes que son los pensamientos van a ir pasando y con el tiempo, el cielo estará de nuevo despejado. Podemos permanecer el tiempo que queramos observando el cielo, la mente, despejado y sin nubes, sin pensamientos. Cuando queramos podemos volver a la respiración y dejar pasar los pensamientos.