A Cura do Corpo

Pronta pra aliviar o stress e a negatividade que têm sobrecarregado suas células? Pronta pra identificar do que seu corpo realmente precisa? Essa prática vai te ajudar a se sentir mais leve da pressão que o seu corpo sofre. Você também terá acesso a poderosas afirmações que vão elevar a sua autoestima e estimular o cultivo do amor próprio. Om Shanti!

Transcript

Namastê e Om Shanti Estamos acostumadas a enviar tanta negatividade para o nosso corpo.

O criticamos por não sermos fisicamente da maneira que gostaríamos ou focamos nas dores e naquilo que temos dificuldade de mudar.

Durante longos anos,

Eu reclamava que não era tão bonita como deveria,

Saudável como deveria,

Perfeita como deveria.

As brigas com o espelho e com a balança eram batalhas diárias.

Mas toda essa pressão com base em quê?

Quem dita as regras do meu corpo?

Essa meditação foi feita com muito amor para você que tem dificuldade de lidar com seu instrumento divino chamado corpo humano.

Durante a reflexão,

Você será guiada numa conversa franca e gentil com seu corpo para que você se abra para a energia da cura divina em toda a sua magnitude.

A verdade é que todos os dias seu corpo está completando milhões de tarefas complicadíssimas sem que você nem perceba.

E são essas tarefas invisíveis que te permitem viver uma vida com propósito,

Movimento e liberdade.

Parabéns por priorizar tempo para ouvir o seu corpo e dar a ele o suporte que ele precisa.

Comece encontrando uma posição confortável e feche os olhos se desejar.

Permita-se se afastar do mundo da forma e da matéria por alguns minutos e viajar para um espaço de pura luz e quietude interior.

Respire naturalmente e a cada respiração sinta sua energia vital fluindo livremente.

Deixe-se levar cada vez mais por esse espaço de tranquilidade até chegar a um lugar muito familiar onde o seu senso de curiosidade está mais ativo,

Ali você sente que a inocência toma conta de você,

É como se nada jamais tivesse acontecido com você,

Você é pura,

Leve e calma.

Dentro desse espaço sagrado,

É possível sentir uma luz brilhante que protege todo o seu corpo,

Enquanto esses raios de cura são enviados,

Você reconhece o quanto o seu corpo pede por essa energia e eu te convido agora a iniciar um diálogo honesto com seu corpo,

Nesse primeiro momento ouça silenciosamente o que o seu corpo tem para te dizer,

Abra o seu coração e escute-o com todo o seu amor,

Agora pergunte do que o seu corpo precisa,

Pergunte o que você pode fazer para que ele se sinta radiante e apreciado pelo esforço que ele tem feito todos os dias para te manter viva,

Que parte do corpo precisa mais do seu carinho e da sua atenção nesse momento,

Talvez seu corpo precise de mais descanso,

De uma alimentação mais consciente,

De mais água ou talvez ele precise de mais respeito e de mais aceitação,

Vá lá,

Converse com ele,

Você saberá o que dizer para cada célula,

Deixe a sua intuição ligar,

Talvez você ainda queira dizer para o seu corpo que ele é livre para deixar ir qualquer elemento tóxico que não lhe serve mais,

Pois você está protegida pela consciência e pela luz divina,

Essa é a energia mais pura e elevada que existe e nutrir o corpo com energia espiritual é um importante componente para a cura,

Sinta essa poderosa luz passeando pelo corpo,

Iluminando a sua mente,

A sua pele,

Os seus órgãos e membros,

Delicadamente ela limpa memórias dolorosas que suas células vinham acumulando até hoje,

Veja-se disposta a dar o amor incondicional que o seu corpo lhe pede todos os dias,

Veja-se disposta a restaurar a sua divindade,

Eu te convido a respirar fundo,

Colocar a mão sobre o coração e repetir mentalmente ou em voz alta se possível as seguintes afirmações,

Eu escolho fazer as pazes com o meu corpo,

Eu escolho celebrar cada esforço que ele faz por mim,

Eu escolho abandonar o hábito da comparação,

Eu escolho ouvir o meu corpo compassivamente e dar a ele o que ele precisa,

Eu escolho substituir a crítica pela auto aceitação,

Eu escolho abandonar a busca pela perfeição,

Eu escolho a verdade que eu sou uma alma e meu corpo é apenas um veículo precioso que me ajuda a experienciar a vida humana,

Eu escolho me amar incondicionalmente,

Eu sou linda,

Completa e divina.

Aproveite os últimos minutos para ouvir o que mais o seu corpo tem para lhe dizer.

Até a próxima jornada.

Namastê e Om Shanti.

Reviews

Que maravilhaosa e necessária meditação!! Vou repetí-la mais vezes! Gratidão 🙏🏽

Foi maravilhoso, eu fiquei totalmente emocional e a sensação é auto perdão.

Meditação de cura incrível. Estava com mal estar e depois que fiz essa medicação, melhorei deveras. Gratidão 💛

Gratidão por essa meditação, foi incrível 🙏

Me senti tão em paz com o meu corpo ao término dessa meditação.Obrigado professora!Namastê!

Obrigada 🙏🏻 medição de muita luz e paz interior

muito gratificante.

amei! precisava disso... muita gratidão!

muito bom, percebi o que meu corpo precisa e como eu posso ajudar ele a se nutrir com energia espiritual e relaxamento

Muito obrigada!!!! ❤️

momento de reconexão com o corpo, obrigada por essa leve e linda meditação! 🙏

Um diálogo com meu templo sagrado! Meu corpo! Experiência maravilhosa de ouvir meu corpo, a jornada que nos trouxe até aqui e o que ele tem para me dizer! 🙏🏼

Excelente meditação. Dedicar atenção ao nosso maior instrumento material é fundamental. Obrigado por me guiar nesta poderosa prática para cura da toxicicidade e negatividade presentes no meu corpo! Namaste

Meditação linda! Estou aqui, me aceito, me vejo ❤️ Namaste

Gratidão por contribuir com a minha cura diária! Namastê !

Obrigada por esse momento de paz, único!namaste

Grata pela meditação!

Meditação suave, rápida e sutil.