Proteger mi Energía

Proteger mi energía es una tarea que requiere que estemos presentes a cada instante y seamos conscientes de lo que vivimos en el momento presente. Parte de ese trabajo es mantener relaciones que asciendan nuestra energía y nos permitan estar a gusto y en conexión profunda con aquello que nos hace sentir mejor.

Transcript

Hola,

Gracias por acompañarme y por estar acá,

Hoy quiero que trabajemos en proteger la energía de nosotros,

En proteger nuestro campo de energía,

En particular cuando se trata de proteger aquello que pensamos,

Aquello que valoramos,

Como por ejemplo nuestras ideas,

Como por ejemplo nuestros proyectos,

Así que los y las invito a todos y a todas a que tomemos una posición cómoda,

Que se sienta bien,

Que se sienta saludable,

Que se sienta seguro,

Que el entorno esté seguro,

Vamos a cerrar los ojos y empezar a respirar lenta y profundamente,

Llevando aire al fondo de la barriga,

Ingresándolo y extrayéndolo lenta y amorosamente,

Y ahora quiero que sintamos como si estuviéramos debajo de una cascada de luz,

Que nos recubre,

Que nos resguarda,

Que nos limpia y protege,

Y se siente bien,

Se siente la energía,

Toda nuestra piel,

Todo lo que es nuestro ser,

Todo lo que somos,

Y ahora quiero que ustedes se imaginen cómo a medida que esa energía y esa luz desciende sobre nosotros,

Vamos aumentando el espacio que ocupamos,

Pero no físicamente,

Sino energéticamente,

Hagan de cuenta que nos recubre una película de energía,

Que de hecho así es,

Y esa energía nos protege y se expande,

Y lo que antes ocupaba un milímetro,

Ahora ocupa un centímetro,

Y la energía sigue descendiendo desde el cielo hacia nosotros,

Y nos recubre y nos protege,

Y esa energía tiene un color,

Que color tiene para ti,

Cómo lo sientes,

Cómo es la textura de esa energía,

La temperatura te hace sentir más pesado,

Más liviana,

Te está limpiando permanentemente,

En cada respiración te limpia,

Y sientes cómo te nutre,

Cómo te sientes,

Cómo sientes que esta energía te trata,

Ahora permite que desde tu coronario,

Descienda por todo el centro de tu columna,

Que descienda por todo tu cuerpo,

Esa energía hacia adentro,

Y refuerce tu estructura,

Limpia cualquier molestia,

Cualquier dolor,

Cualquier bloqueo,

Se desvanece,

Y tu ser en la tierra,

Se alinea con tu ser en el cielo,

Tu energía está perfectamente alineada con cada respiración,

Integras cada vez mejor la energía,

Y al hacerlo,

Estás protegiendo tus ideas,

Estás protegiendo tu sentimiento,

Estás protegiendo tu ser,

Proteger tu energía,

Es algo que tú puedes hacer todos los días,

A través de una meditación consciente,

Que te lleve a entender el aquí,

Y el ahora,

Proteger tu energía,

Es darle importancia a lo que lo merece,

Y lo que no,

Dejarlo ahí,

Observarlo,

Sonreír,

Perdonar,

Y avanzar,

Tómate un tiempo,

Para estar ahí,

En silencio conmigo,

Tómate un tiempo para estar ahí,

En armonía contigo,

Tómate un tiempo,

Para estar ahí,

En unión,

Con el cielo y con la tierra,

Y reconocer que eres eso,

Eres un puente,

Que comunica,

Lo finito con lo infinito,

Y ahora,

Que ya conoces una gran parte de tu poder,

Vas a dar las gracias,

Vas a sonreír,

Vas a llevar las manos,

Lentamente,

A la altura de tu pecho,

En posición de oración,

A dar las gracias,

Inclinando la cabeza,

Agradeciendo la energía que se ha hecho presente,

Y te ha protegido,

Y te ha entregado,

Un regalo maravilloso,

Siéntelo,

Siéntelo a tu alrededor,

Respíralo,

Tómalo,

Es todo tuyo,

Y ahora lentamente,

Vamos a volver,

Al centro,

Al lugar,

Donde estamos,

Al aquí,

Y al ahora,

Vamos a dar las gracias,

Y me despido con estas palabras,

De gratitud,

De agradecimiento,

Gracias por estar aquí,

Gracias por honrar,

Esta meditación con tu tiempo,

Gracias,

Que tengas una linda jornada.

Reviews

Gracias a ti ..se en verdad que se siente ..gracias de corazón ‡‡★★‡‡