La Luz al Final del Túnel

Esta meditación te ayudará cada vez que sientas estres, ansiedad, que los pensamientos te paralizan o no puedes soltar el control. Todo está bien, todo estará bien. Vengo a acompañarte a cruzar ese tunel mental para que te reencuentres con tu poder personal.

Transcript

Bienvenidas y bienvenidos a esta meditación para la transformación te invito a relajarte a conectarte con tu cuerpo y con tu respiración vamos a inhalar suavemente y vamos a exhalar suave,

Todo está bien,

Vamos a dejar de lado nuestros pensamientos para conectar con nuestro cuerpo cada inhalación es un respiro de vida y cada exhalación es lo que decido dejar atrás,

Es lo que decido que ya no forme parte de mí,

Vamos a seguir relajando nuestro cuerpo inhalando y exhalando suavemente,

Dejando sentir nuestro cuello nuestros hombros,

Llegó el momento,

Llegó el tiempo de dejar de mirar al pasado dejar de añorar un pasado que quizás no supimos valorar tiempo de soltar,

Tiempo de ser y estar en el hoy,

En el aquí y ahora,

Llegó el tiempo de transformarnos,

De mirar hacia lo que viene y a veces sé que puedes sentirte en una cueva oscura,

Sin salida,

Con soledad,

Con miedos con fantasmas,

Pero hoy vengo a guiarte para que juntos sigamos caminando,

Porque hay salida,

Quiero que hoy puedas transformar tu presente,

Puedas romper con las creencias que te atan,

Puedas romper con las estructuras que creaste para no sentir,

Hoy te invito a dejar esta cómoda incomodidad,

Vengo a guiarte vengo a decirte que todo estará bien,

Quiero que lleves tus manos a tu corazón,

Sientas el latido aún estás viva,

Aún queda mucho por hacer y queda mucho por lo cual ser feliz y celebrar Todos,

Absolutamente todos en este plano en algún momento de nuestras vidas,

Hemos sentido miedo,

Hemos sentido soledad,

Hemos sentido terror del vacío y hemos buscado una y otra vez en nuestra mente cómo hacer para evitar ese sufrimiento,

Esa angustia,

Dudar de nuestro valor dudar si me quieren,

Si no me quieren,

Si me aceptan,

Si no me aceptan si caí bien,

Si no,

Si me darán ese trabajo o si no si llegaré a hacer lo que mis padres quieren si ellos llegarán a estar orgullosos de mí Todos,

Absolutamente todos alguna vez pusimos en duda lo que somos,

Lo que sentimos y lo que valemos,

Pero eso no nos tiene que detener Eso hoy es pasado y hoy empezamos a caminar hacia una nueva realidad,

Una realidad en la que está bien ser vulnerable,

En la que está bien darse valor poner límites,

En la que está bien ser fértil de ideas,

De personalidad,

De alegría,

De disfrute fértil de sueños y vengo a recordarte que las flores no florecen en las piedras,

Tu vida es la tierra fértil puedes sembrar lo que quieras,

Que va a florecer Te invito a buscar en tu interior la vida que te mereces el amor que te mereces y la felicidad que deseas recuerda que esta realidad te pide hoy que atravieses tus miedos que los enfrentes,

Que trabajes tus inseguridades y así seas capaz de vencer las pruebas que llegan a tu vida porque son simples experiencias que te van a hacer crecer madurar y desarrollar tus talentos ocultos,

Propios y únicos hoy te invito a vivir y a sentir con intensidad que la búsqueda de tu felicidad sea el motor,

La energía y el fuego interno que necesitas para salir de la oscuridad y animarte a ver la luz lo que te espera te puedo asegurar que es mucho mejor de lo que te estás imaginando hoy ahora,

En este momento suavemente y lentamente vamos a ir volviendo te agradezco por haberme dejado acompañarte en esta meditación gracias

Reviews

Hermosa meditación !! Muchas gracias !!

Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏
Tus palabras era lo que necesitaba oír.
Namaste 🙏🕉️📿

Hermosa y reconfortante, gracias

🙏🏽 gracias!

🙏✨💫

Eugenia...justo lo que necesitaba oír. Wow, Muchísimas gracias, una meditación de mas bella.🌟

Gracias Eugenia..

Muy bonita meditación. Muchas gracias 🙏🏻