5 Preguntas Para Desintoxicar tu Mente

¿Por qué me siento vacío? ¿Por qué, a pesar de todas las bendiciones que hay en mi vida, sigo sintiendo que nada sale como quiero y que estoy lejos de ser feliz? Justo ahora, puedo respirar y ser parte de la creación de Dios a través de mis ojos, mi piel, mis oídos, mi olfato… Pero aun así, algo no está bien. Hay una “ilusión” que me convence de ello, me dice que no soy suficiente, que no tengo suficiente, y que quién sabe si algún día lo tendré. Si te pasa esto a menudo, es hora de sacar este ruido.

Transcript

¿Por qué me siento vacío?

Porque,

A pesar de todas las bendiciones que hay en mi vida,

Sigo sintiendo que nada sale como quiero y que estoy lejos de ser feliz.

Justo ahora puedo respirar y ser parte de la creación de Dios a través de mis ojos,

Mi piel,

Mis oídos,

Mi olfato.

Pero aún así,

Algo no está bien.

Hay una ilusión que me convence de ello.

Me dice que no soy suficiente,

Que no tengo suficiente,

Y que quién sabe si algún día lo tendré.

Si te pasa esto a menudo,

Es hora de sacar el ruido,

La ira y el dolor que te separan del universo de posibilidades que Dios tiene para ti.

Si no estás cómodo con la palabra Dios,

Puedes sustituirla por universo,

Vida,

Energía,

Amor,

Por ejemplo,

Para así eliminar todos los conceptos que aprendiste y te impiden centrarte en su verdadero significado.

Desintoxicar la mente es un hábito porque,

Al igual que tu casa se ensucia cada cierto tiempo,

El templo de tu espíritu requiere de atención y cuidado.

Tu templo interior es también el refugio donde Dios habita dentro de ti.

Por eso necesitas mantener ese templo despejado,

Pacífico y luminoso.

Dios o el universo siempre está ahí,

Incluso si le pides que se vaya,

Pero si hay egoísmo,

Soberbia o desconfianza,

No quedará espacio para que haga milagros en tu vida.

Entonces,

¿cómo desintoxicar la mente para reconectarte con Dios?

Siente cómodo,

Busca un cuaderno y un lápiz,

O en su lugar una grabadora de mano,

Y ubícate en un lugar tranquilo.

Las siguientes cinco preguntas lo cambiarán todo.

Sé honesto contigo mismo.

Nadie juzgará tus respuestas como buenas o malas,

Ni siquiera tú deberías hacerlo.

Lo que respondas será simplemente un reflejo de tu estado interior,

Un testimonio que no hace falta que entiendas usando la razón o el sentido común.

Cuando estés listo o lista,

Sigamos.

Pregunta número uno.

¿Qué es la felicidad?

Escribe qué significa para ti ser feliz.

O grábate en la grabadora.

No tiene que ser una descripción muy elaborada.

No puedes usar frases cortas,

Mencionar emociones,

Lugares o personas.

Lo importante es que no pienses demasiado en tu respuesta,

O el ego influirá en tu punto de vista.

Pregunta número dos.

¿Qué es la paz?

Ahora anota qué significa para ti estar en paz.

¿Qué es una vida pacífica?

¿Qué es tener el corazón en calma?

Si quieres,

Puedes imaginarte en una situación en la que todo lo que relacionas con la palabra paz se cumple en tu vida.

Y luego escríbela.

¿En qué circunstancia estás?

¿Qué hay a tu alrededor?

¿Quiénes están contigo?

Pausa este audio hasta que tenga la respuesta.

Luego vuelve y sigamos.

Pregunta número tres.

¿Qué es el placer?

Una vez más,

Anota lo que significa para ti una vida placentera.

¿Qué actividades te producen placer?

¿Qué tipo de comida se te hace irresistible?

¿Qué lugar es placentero visitar?

Recuerda ser honesto y permitir que sea tu conciencia superior la que responda.

Nadie te juzgará.

Esto es para ti.

Pausa este audio y cuando tengas la respuesta,

Sigamos.

Pregunta número cuatro.

¿Qué son los problemas?

Anota ideas o conceptos que relaciones muy de cerca con los problemas.

Un buen ejercicio es escribir cinco o seis líneas con el enunciado «Los problemas son…» y completar la frase.

No hace falta que la respuesta tenga sentido estructural o gramaticalmente,

Solo deja que fluya.

Tu yo interior ha conquistado certezas que la razón desconoce.

Pausa el audio y cuando tengas la respuesta,

Vuelve y sigamos.

Y la última pregunta,

La número cinco.

¿Qué es la vida?

Ahora vas a describir a tu manera qué es para ti la vida.

¿Qué significa estar vivo?

¿Cómo sabes que estás vivo?

¿Cuál es para ti el propósito de vivir?

¿Cuál es tu objetivo?

No tiene que parecerse al de nadie más.

Tampoco tiene que ser el que tus padres o la comunidad han decidido.

Estás en un lugar seguro y Dios habita dentro de ti.

No hay por qué temer o fingir ser alguien que no eres.

Vuelve con el corazón y todo saldrá bien.

Pausa este audio y cuando tengas la respuesta,

Sigamos.

Bien,

Ya tienes las respuestas a las cinco preguntas anteriores.

El siguiente paso para desintoxicar la mente consistirá en leer tus respuestas o escucharlas si las has grabado y buscar ideas similares.

Te haré unas preguntas para ver si tus ideas son similares.

¿La paz y la felicidad significan lo mismo para ti?

¿Ves los problemas como la causa de toda tu desdicha?

¿Ser feliz y sentir placer parecen ser lo mismo?

¿Tu propósito en la vida es compatible con tu idea de la felicidad o se aleja de ella?

Repara estas preguntas con tus respuestas que escribiste en las cinco preguntas anteriores.

Tómate el tiempo que necesites para analizar cada respuesta y comenzarás a darte cuenta de que en gran parte lo que veías como felicidad es otra forma de sentir paz o placer inmediato.

Así funciona la ilusión del ego,

Que intenta convencerte siempre de que hay algo más grande,

Más glorioso,

Más significativo que el simple hecho de ser quien eres,

Una parte de Dios o del Universo.

Confundes el ser feliz con tener un coche nuevo,

Irte de viaje o ganar mucho dinero.

Confundes la paz con la ausencia de problemas y el sentido de la vida con el placer.

De aquí viene tu vacío,

Tu inconformidad,

Tu desdicha.

Un curso de milagros dice ¿Cómo puedes enseñarle a alguien el valor de algo que él mismo ha desechado deliberadamente?

Tiene que haberlo desechado porque no le atribuyó ningún valor.

Lo único que puedes hacer es mostrarle cuánta infelicidad le causa su ausencia e írselo acercando lentamente,

Para que pueda ver cómo mengua su infortunio según se aproxima a ello.

Te estoy enseñando a que asocies la infelicidad con el ego y la felicidad con el espíritu.

El ego te dice que los problemas son la causa de todo lo malo que te pasa.

La culpa es del sitio donde vives,

La gente que te rodea o el empleo que tienes.

Si cambiaras esto y aquello,

Al fin podrías ser feliz.

Es así como piensa el ego.

Para el ego es más fácil culpar a los demás porque así te hace creer que no eres el dueño de tu vida,

Que no puedes hacer nada para cambiar tu realidad.

Pero sí puedes.

Estás cambiando el mundo todo el tiempo,

A cada segundo.

Eres más feliz de lo que piensas.

Tienes una vida más pacífica de lo que crees.

Tu plenitud es infinita y no depende del placer.

Los problemas son sólo oportunidades,

Sólo oportunidades.

¿Cuántas veces has tenido un problema?

¿Cuántas veces lo has resuelto?

¿Y eso te ha hecho una mejor persona?

Si te haces constantemente preguntas como estas para desintoxicar la mente,

Será cada vez más difícil para el ego manipular cómo te sientes y piensas.

Será tan difícil que poco a poco se irá dando por vencido y comenzarás a entender que todo lo que te pasa proviene de Dios.

Por lo tanto,

No haya accidentes en tu vida.

Siga este ejercicio constantemente y tu recompensa será una vida de libertad,

Una vida llena de milagros.

Y es esto lo que Dios quiere para ti,

Nada menos que un banquete de milagros.

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Gracias. Tus audios son como agua fresca para el que tiene sed.

Gracias por tus audios

Excelente. Gracias 🙏