El Arte De La Paciencia
En esta época, la paciencia ha pasado de moda. Recobrarla es esencial para mejorar nuestra calidad de vida, nuestras relaciones. Para meditar se requiere paciencia y curiosamente meditando desarrollamos el arte de ser paciente tómate unos minutos diarios para meditar y así, volverte más paciente
Transcripción
Hola,
Soy Cristina Babbatz y te doy la bienvenida a mi estudio de meditación.
Es un placer compartir hoy contigo.
En esta píldora espiritual reflexionaremos sobre el arte de ser paciente.
La paciencia es algo que se ha perdido en el mundo vertiginoso en el que hoy vivimos.
La paciencia casi no tiene cabida,
Ni en nosotros ni en los demás.
La práctica meditativa nos ayuda a aumentar los niveles de paciencia.
Esto va sucediendo tan sutilmente que es posible que al principio no te des cuenta.
La paciencia es paradójica ya que entre más paciencia tengamos,
Más claramente podremos ver las oportunidades que la vida nos va presentando.
Muchas veces las oportunidades surgen una sola vez y por tener esa vertiginosidad en nuestra mente la dejamos pasar y tal vez ésta nunca regrese.
Teniendo la paciencia de sentarte uno y otro y otro día a observar tu respiración y dedicarle unos minutos a la meditación de pronto te darás cuenta que lo que antes te enojaba ahora ya no te enoja,
Que lo que antes te molestaba ya no te molesta,
Que las personas que eran irritables ahora ya no lo son tanto o por lo menos las toleras un poco más,
Que tu frustración ante las situaciones eran mayores y que ahora también tu frustración ha disminuido.
Todo esto es gracias a la paciencia,
A la paciencia de tomarte unos minutos para meditar.
Te invito a que no ceses,
A que no te rindas.
Muchas veces sentarse todos los días puede ser un poco tedioso,
Incluso hasta aburrido,
Pero aunque tú creas que no sucede nada en tu interior,
En tu dimensión espiritual,
Sí están sucediendo cosas.
No necesariamente tenemos que darnos cuenta de ellas.
Como te decía,
Los cambios son tan sutiles que muchas veces no los percibimos.
Es por ello que te invito a que no pierdas la paciencia.
El mundo de hoy no tiene paciencia.
Hay poca tolerancia y con prácticas como la meditación la paciencia aumentaría.
También aumentaría la tolerancia en nuestras sociedades.
Por tanto,
Mejoraría nuestras relaciones y como consecuencia al final viviríamos en un mundo más en paz.
Estoy plenamente convencida que si todos nos sentáramos unos minutos a no hacer nada más que observar nuestra respiración,
Seríamos capaces de vivir en un mundo mejor.
Es por ello que te invito a que juntos pongamos nuestro granito de arena para fomentar un mundo mejor para nosotros y los que nos rodean.
Meditemos diariamente,
Démosle por lo menos unos 10 minutos al día.
Educar nuestra dimensión espiritual requiere de paciencia.
Los resultados se van percibiendo sutilmente.
Te aconsejo que seas paciente.
Con la pequeña insistencia de tu práctica diaria te hará vivir más plenamente.
Tu paso por esta aventura,
Que llamamos vida,
Será mucho más libre,
Mucho más placentera.
Por hoy hemos llegado al final de nuestra reflexión.
Te invito a que escuches la siguiente píldora.
Por hoy me inclino ante ti.
Conoce a tu maestro
4.6 (574)
Reseñas Recientes
Armando
October 11, 2025
Fantástico, y el mensaje es muy inspirador. Gracias. Muchas gracias. ,
Mi
October 8, 2025
Muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 07/10/25
Pablo
January 7, 2025
Namaste 🙏
Elizabeth
February 9, 2024
Una píldora poderosa
Soledad
September 1, 2023
De verdad de corazón ❤️ Gracias 💚
Mel
February 27, 2023
Muy lindo!!
Gustavo
November 29, 2022
Top
Patriciagloria
May 20, 2022
Tu voz , es realmente clara, como si te estuviera viendo, me hizo sentir mejor gracias gracias gracias
Rocío
October 1, 2021
Excelente, me encantó. Gracias
Eva
August 22, 2021
Muy bueno
More from Cristina Babatz
Meditaciones Relacionadas
Trusted by people. It's free.
Get the app