Sin Miedo

Estos días se respira mucho miedo en el ambiente a nivel mundial. Todo el mundo conoce y habla del covid-19, y como consecuencia el miedo se ha establecido a nuestro alrededor.
Pero el miedo nunca es la solución. Sigue las recomendaciones de las autoridades sanitarias; pero hacerlo con miedo no te va a añadir ningún beneficio.
A nivel físico debilita el sistema inmunitario, dejándonos mucho más expuestos a la enfermedad.
A nivel emocional, nos paraliza y nos impide actuar de manera adecuada

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a transmutar el miedo.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor,

Que al exhalar aleja de ti toda tensión.

Siente como se va relajando todo tu cuerpo,

Relajas los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta,

Relajas el cuero cabelludo,

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional.

Alrededor de tu cuerpo mental tu cuerpo emocional se llena de luz y te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más cada vez los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de los ángeles a tu alrededor,

Siente su luz,

Su fuerza,

Su ayuda a tu lado,

Deja que su presencia suavemente te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior,

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Céntrate ahora en sentir la energía que vibra en ti,

Siente las emociones que hay en ti,

Deja que el miedo que vive en ti se manifieste,

Deja que tu alma te lo muestre,

Siéntelo,

Hazte consciente de él,

Siente cómo te debilita,

Cómo te ata y te impide moverte,

Siéntelo,

Siéntelo en forma de gruesas cuerdas que te rodean,

Que te limitan y debilitan,

Siente estas gruesas cuerdas atándote,

Cuerdas fabricadas con miedos,

Con el miedo que vive en ti y siente la luz de la sabiduría,

De la fe y del amor iluminando ahora estas cuerdas y observa que como si fuera una llama o un fuego sagrado las va quemando,

Siente la luz trasmutando el miedo,

Llenando de confianza cada célula de tu cuerpo,

Llenándote de sabiduría,

De fuerza y de amor,

Siente la fe trasmutando el miedo,

Siente la luz deshaciendo las cuerdas que te atan,

Siente la confianza,

La seguridad llenándote,

Siente la sabiduría,

La fe y el amor liberándote,

Trasmutando tu miedo,

Devolviéndote la libertad,

Siente las cuerdas que te ataban desaparecer,

Siente la luz llenando tu cuerpo,

Sanando tu mente y tus emociones,

Siente la confianza,

La seguridad,

La fe,

Vibrando en cada partícula de tu ser,

Siéntete seguro,

Segura,

Siente la confianza,

La sabiduría,

El amor vibrando en ti,

Siéntete libre,

Siéntete completamente en paz,

Suavemente y manteniendo esta sensación de confianza,

De paz en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y escuchas nuevamente los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

1,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes confiado y en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia,

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y muchísimas gracias a ti,

Namasté.

Reviews

Soñé cosas aterradoras y amanecí con mucho miedo, busque esta meditación y ahora puedo empezar mi día en en paz. Gracias por todo el bien que tus meditaciones han traído a mi vida

Gracias muy liberadora la medicación porque me siento un poco asustada por el Covid19, la verdad. Ya me quedé más tranquila. Mil gracias pues el miedo paraliza y no quiero llegar a ese extremo.Namasté