Miedo a Viajar

Esta meditación te ayudará a sanar los bloqueos emocionales que te causan miedo a viajar; bien sea porque un medio de transporte concreto no te da confianza, porque te asusta viajar solo, por malas experiencias pasadas o por cualquier otra razón. Espero que te sea útil y muy pronto estés disfrutando de los viajes que elijas hacer. Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación para quitar el miedo a viajar.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo más y más relajado cada vez.

Relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta,

Relajas el cuero cabelludo,

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que esa luz y esa relajación se extiendan también a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones,

Más y más cada vez.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental.

Siente tu cuerpo emocional lleno de luz,

Te encuentras en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía,

Más y más cada vez.

Los ruidos externos ya no te molestan,

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente Yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz,

Que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre,

Y les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete completamente rodeado,

Rodeada de luz y de amor.

Siente la presencia de tus guías a tu alrededor y deja que su presencia te ayude a elevarte,

Más y más cada vez.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

En este momento visualízate en una estación de transporte.

Es una estación un poco especial,

Ya que desde aquí salen todo tipo de transportes.

Desde esta estación puedes viajar en tren,

En taxi,

En autobús,

En avión,

En cualquier tipo de vehículo.

Desde esta estación puedes empezar todo tipo de viajes.

Observa a tu alrededor qué sientes al ver todos estos transportes,

Todos estos viajes a tu disposición,

Qué emociones sientes.

Hay algún medio de transporte que te produzca un rechazo especial o quizás algún tipo de viaje que puedes empezar desde esta estación.

Si es así,

Observa ese medio de transporte y siente.

Te recuerda quizás una mala experiencia.

Activa en ti algún miedo.

Observa,

Observa tus emociones,

Siéntelas.

Deja que aparezca cualquier recuerdo,

Cualquier sensación.

Junto a ti hay una gran caja de madera.

Introduce en esa caja todos tus miedos a viajar.

Llena la caja con tus malas experiencias,

Con tus dudas,

Con todas las emociones que te impidan disfrutar de un viaje.

Y según lo haces,

Observas que en esta estación tan especial se encienden unas brillantes farolas que llenan todo el espacio de luz.

Siente esa brillante luz rodeándote.

Siente esa luz iluminar también tu interior.

Siente esta estación llena de luz,

De una luz cada vez más brillante,

De una mágica luz que llena tu cuerpo,

Llena tu mente y tus emociones.

Siente esta brillante luz transmitiéndote fuerza,

Confianza y seguridad.

Y si aparece cualquier miedo,

Cualquier recuerdo,

Deja que la luz lo bañe y lo ilumine y después colócalo en esa caja junto a ti.

Siente la luz deshaciendo tus bloqueos,

Transmutando los miedos,

Iluminando tu mente y transmutando todas las limitaciones,

Todos los prejuicios,

Toda idea limitante.

Observa los medios de transporte.

Están todos aquí en esta estación.

Observa los y siente,

Deja que la luz ilumine cualquier emoción que aparezca,

Cualquier recuerdo,

Cualquier miedo,

Sea cual sea su origen,

Deja que se manifieste.

Siéntelo.

Siente la luz en ti.

Siente la luz sanando tus miedos,

Iluminando toda esta estación.

Ahora vas a embarcarte en ese viaje que antes te daba miedo.

Ahora con la fuerza de la luz dirígete hacia ese medio de transporte.

Súbete a ese barco,

A ese avión,

A ese vehículo y observa a tu alrededor.

Deja que la luz te dé fuerza y con confianza mira a tu alrededor.

Siente cómo empieza tu viaje y siéntete lleno de confianza y seguridad.

Puedes disfrutar del paisaje.

Puedes disfrutar del movimiento.

Ahora puedes disfrutar de este viaje.

Mira a tu alrededor.

Mira por la ventanilla.

Vas avanzando los kilómetros y te sientes seguro,

Segura.

Disfruta de tu viaje.

Sientes tranquilidad y paz.

Y siéntete ahora llegando a tu destino.

Siéntete en paz.

La luz continúa iluminándote.

Disfrutas de cada momento.

Disfrutas de lo nuevo.

Te encuentras repleto,

Repleta de confianza y seguridad.

Disfrutas de tu viaje.

Disfrutas de cada momento.

De descubrir cosas nuevas.

De la sensación de libertad.

Siéntete viajando.

Siéntete experimentando.

Disfrutando de este viaje.

Siente la luz llevándose los miedos.

Y con confianza disfrutas de cada momento.

Ahora sientes alegría,

Placer al viajar.

Das gracias por este viaje.

Y manteniendo en ti esta sensación de confianza y seguridad,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras.

Y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1 2 Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3 Ojos abiertos.

Te sientes completamente despierto,

Despierta.

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten esta vida con nosotros,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté