Sin Máscaras (Ser tú mismo)

Esta meditación nos ayuda a deshacernos de todas las "máscaras", " disfraces", apariencias... con las que nos ocultamos en nuestro día a día y que nos impiden ser nosotros mismos. Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que nos ayude a librarnos de todas nuestras máscaras,

De estar sometido a la apariencia y nos ayude a ser nosotros mismos.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo relajarse más y más con cada inspiración.

Relaja los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más con cada inspiración.

Tú haces que esta luz y esta relajación se extiendan también a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más cada vez.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Siente tu cuerpo emocional lleno de luz.

Te encuentras en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía más y más con cada inspiración.

Los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado o relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz,

Repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre y les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de los ángeles junto a ti.

Siente su luz,

Su fuerza junto a ti y deja que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado o relajada,

Completamente en paz.

Visualízate ahora en tu día a día con las personas que tratas habitualmente en tus situaciones diarias.

Obsérvate qué máscaras pones en esos momentos,

De qué manera intentas ser algo que no te sientes realmente,

De qué manera ocultas tu personalidad,

Tus sentimientos,

Tus creencias,

Tu verdadero ser,

Qué máscaras te pones en tu día a día,

De qué te disfrazas,

De qué manera intentas encajar,

Renunciando a tu verdadero ser,

Qué miedos intentas ocultar,

Qué es lo que te impide ser tú mismo en todo momento,

En cualquier situación.

Obsérvate y siente todas esas apariencias como un disfraz que te cubre,

Un disfraz que te impide ser tú mismo,

Tú misma,

Cómo de grueso es tu disfraz,

Hasta qué punto no te atreves a mostrarte tal y como eres.

Líbrate ahora de ese disfraz,

De todas esas capas de apariencia que ocultan tu luz,

Siente cómo te despojas de todo eso,

De todo lo que no eres tú,

Lo que no te pertenece.

Quema,

Observa arder ese disfraz delante tuyo,

Echa en el fuego todas tus máscaras,

Todas las apariencias,

El que dirán,

El deseo de encajar a cualquier precio.

Quema en ese fuego sagrado delante tuyo,

Todo lo que te impide mostrarte tal y como eres.

Quema todos tus miedos y tus dudas,

Observa arder tu disfraz,

Observa deshacerse todas tus máscaras y caretas y siéntete libre,

Siéntete con derecho a mostrarte tal y como eres.

Deja que el fuego se lleve toda apariencia,

Deja que el fuego te dé fuerza y valor,

Siéntete sin nada que te esconda,

Siendo tú mismo,

Tú misma,

Siente el fuego quemando tus miedos y tras los miedos y las dudas,

Deja que brille tu luz,

Siéntete tal cual eres,

Siente tu luz,

Siente tu derecho a ser tú mismo en cualquier momento,

Ante cualquier persona y en cualquier situación,

Deja que brille tu luz,

Eres un ser único y perfecto,

Tienes derecho a ser tú mismo,

Tú mismo,

Deja que brille tu propia luz,

Observa el fuego consumir tus miedos y al arder tu disfraz,

Tu careta,

Llevarse con ella el miedo al que dirán y cuanto más dejas brillar tu propia luz,

Más fuerza,

Más confianza sientes,

Sientes la energía en ti,

El derecho de ser quien eres,

El orgullo de ser quien eres,

Deja que brille tu luz,

Siéntete confiado,

Confiada,

Orgulloso de ser tú mismo,

Siéntete seguro,

Segura y en paz,

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz,

De seguridad y confianza en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aun cuando no seamos conscientes de su presencia,

Muchísimas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y muchas gracias a ti,

Namasté.

Reviews

Me distraje un poco, pero logré comprender cuáles son mis máscaras y cuándo no me siento yo mismo. Gracias!

Me gustó mucho, imagine la esfera con colores violeta, naranja rosa y azul y al terminar la guarde en mi corazón, gracias gracias gracias

Una meditación increíble, pude sentir una conexión muy profunda conmigo y con mis guías. ¡Gracias!

Justo lo que necesitaba, infinitas gracias!

Muchas gracias por esta bonita meditación ⭐️🌠

Como siempre un placer, confío y disfruto plenamente. Namasté

Gracias, es útil quemar nuestros disfraces para ser libres y auténticos.

Muchas gracias, la mejor meditación guiada en mi corta experiencia en insight