Heridas del Corazón

Hoy hacemos una meditación guiada para curar las heridas de nuestro corazón con la ayuda de las energías del amor y el perdón. Espero que te resulte útil. Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación para sanar las heridas del corazón.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al echar el aire aleja de ti toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez.

Relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relajas todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relaja los brazos,

Las manos,

Relajas el cuello,

La cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más.

Con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico tu cuerpo mental se llena de luz.

Tus pensamientos se encalman.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más cada vez.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional.

Alrededor de tu cuerpo mental tu cuerpo emocional se llena de luz y te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía,

Más y más cada vez.

Los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz,

Repites mentalmente,

Yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de los ángeles junto a ti.

Siente su luz,

Su fuerza a tu lado y suavemente vas dejando que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración,

Más y más elevada cada vez,

Y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Imagina ahora que puedes entrar en el interior de tu cuerpo y te sientes delante de tu corazón.

Obsérvale,

Observa queridas,

Qué cicatrices hay en tu corazón.

Con tus manos acaricia tu corazón.

Imagina que masajeas sus heridas con una pomada hecha de perdón y de amor.

Siente cómo esta pomada va cubriendo tus heridas.

Mientras las acaricias,

Deja que te hablen,

Que te digan en qué momento se formaron.

Deja que tu corazón te cuente su historia,

Te diga cuándo fue herido,

Desde cuándo.

Lleva sufriendo ese dolor y mientras te habla,

Continúas acariciando a tu corazón,

Envolviéndolo con un ungüento especial hecho de perdón y de amor.

Siente tu corazón empezando a sanar.

Escúchale,

Deja que te cuente qué es lo que le hirió y bañas todo pensamiento,

Todo recuerdo con tu perdón,

Tu sabiduría y tu amor.

Acaricia tu corazón,

Deja que tu amor lo sane,

Que le devuelva su fuerza y su poder.

Siente las heridas desapareciendo,

El perdón,

Liberándote del dolor del pasado.

Siente el amor,

Devolviéndote la paz.

Observa tu corazón,

Bañale en amor y comprensión,

Con ayuda del perdón.

Deja atrás el dolor del pasado,

Devuelve a tu corazón su fuerza,

Su alegría y su paz.

Acaricia tu corazón,

Bañale en amor y en perdón.

Siente sus heridas sanar,

Deja que tu amor lo sane,

Que desaparezcan las heridas y el dolor.

Siente tu corazón latiendo con fuerza,

Latiendo en alegría y perfección.

Siente tu corazón vibrar cada vez con más fuerza,

Cada vez con más armonía,

Con más paz.

Deja que el perdón te sane y el amor vibre en cada partícula de tu ser.

Siente tu corazón sano,

Vibrando en armonía y en amor,

Todas las heridas sanando.

Te sientes liberado,

Liberada del dolor del pasado.

Te sientes libre,

Lleno de fuerza y vitalidad,

Completamente en paz,

Suavemente y manteniendo en ti esta sensación de amor y de paz.

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté.