Desbloquear las Emociones

En ocasiones, nos enfadamos sin un motivo que lo justifique, tenemos miedos en situaciones que parecen seguras, nos sentimos tristes o deprimidos... Estas emociones no siempre están relacionadas con los acontecimientos que nos suceden; muchas veces, se bloquearon en nuestro interior hace mucho tiempo y todavía continuan afectándonos. Esta meditación te ayudará a transmutarlas. Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que nos ayude a transmutar nuestras emociones bloqueadas.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al exhalar alejas de ti toda tensión.

Siente cómo se va relajando todo tu cuerpo.

Relaja los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relajas todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relaja los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el puro cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se llena de luz y te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada.

Más y más en paz centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la tensión puesta en esta esfera de luz repites mentalmente yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de los ángeles a tu alrededor,

Siente su luz,

Su fuerza,

Siente su amor junto a ti.

Deja que su presencia suavemente te ayude a elevarte.

Más y más cada vez siente tu vibración,

Más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Céntrate en sentir tu energía,

En sentir tu vibración.

Siente las emociones en forma de energía fluyendo en ti e imagina que puedes entrar en el interior de esas emociones,

En el interior de tu ser.

Imagina que como si fueran un océano,

Buceas en el interior de tus emociones más y más profundo cada vez.

Desciende más y más cada vez.

Llega hasta el fondo de este océano,

Hasta lo más profundo de tus emociones y en el fondo de este océano.

Siente,

Deja que las emociones como el agua te rodeen y como si la emoción fuera aire,

La respiras,

La absorbes,

La dejas ser.

Deja que la emoción te hable,

Que se comunique contigo.

Siente,

Habla con esa emoción,

Pregúntala cuánto tiempo llevas conmigo,

Por cuánto tiempo has estado en mi interior.

Escucha la respuesta sin justificarla,

Sin tratar de entender.

Simplemente siente,

Siente y escucha.

Siente,

Permanece tu atención en el interior de tu ser.

Deja que tus emociones te hablen,

Que te rodeen,

Que te llenen completamente.

Siente,

Sin pensar,

Sin justificaciones,

Sin tratar de comprender.

Simplemente siente,

Mientras tú sientes,

Tu alma te envuelve en energías de amor y de perdón.

Deja que el perdón vaya llenando cada partícula de tu emoción.

Siente,

Mientras te encuentras rodeado,

Rodeada de amor,

Envuelve tus emociones con amor y con perdón.

Deja que la luz suavemente vaya entrando en su interior.

Deja que el perdón tome fuerza.

Deja que vaya transmutando el dolor,

Luz de amor y de perdón,

Rodeándote,

Entrando en lo más profundo de tu ser.

Deja que la luz irradie en cada partícula de tu ser.

Perdón,

Amor y comprensión,

Llenándote,

Transmutando los bloqueos,

Iluminando cada parte de tu ser.

Siente el amor vibrando en ti.

Amor,

Sabiduría y perdón,

La luz deshaciendo los bloqueos,

Sanando toda limitación.

El amor sanándote,

Elevando tu vibración.

Siente la paz vibrando en ti,

Suavemente,

Y manteniendo esta sensación de paz en ti.

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto y despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto y despierta,

Completamente en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté.

Reviews

Muy linda, gracias. Namasté ✨🕊️🙏🏻

Sané bastante,muchas gracias 🙏