Autoconfianza y ego

Aprende a reconocer la falsa autoconfianza que esconde el ego y a descubrir a través de tu propia aceptación la verdadera fortaleza que posee tu Ser interior, suelta esas máscaras que has creado a partir de las comparaciones y los juicios para así vivir en confianza, liberado de tu propia mente y de la inestabilidad del mundo exterior.

Transcript

Para hablar de autoconfianza o de autoestima es importante conocer qué significa vivir desde el ego.

Significa compararnos constantemente queriendo moldear nuestra forma de ser para ajustarla a una máscara.

Estar constantemente comparándonos con otros o incluso con esa imagen de referencia que hemos construido en nuestra mente de lo que queremos ser.

Ser verdadera confianza y autoestima significa quitarnos esa máscara o careta que hemos ido ajustando y perfeccionando desde la visión del ego.

Confundimos muchas veces que la confianza es sentirnos poderosos incluso superiores a los demás pero eso significa vivir desde el ego.

Vivir desde el ego es creernos menos,

Que poseemos menos capacidades o menos destrezas o menos cualidades.

Ese calificativo de más o menos que viene dado por una referencia por un punto de comparación significa mirar desde el ego.

Podemos pasar toda una vida intentando cambiarnos,

Ajustarnos,

Intentando gustar a los demás.

Vivir con este ritmo de aprobación por los otros,

De aprobación incluso por nosotros mismos crea sufrimiento y debilita cualquier tipo de confianza o de autoestima.

Vivir sin autoestima nos crea sufrimiento,

Nos hace estar todo el tiempo buscando esa máscara para mostrarnos distintos a lo que realmente somos.

Saber que estamos viviendo con máscaras es un primer paso,

Hazte la pregunta,

Constantemente buscas la aprobación de los demás o constantemente sientes que lo que haces tiene mérito si te dicen que está bien o si te felicitan y que por el contrario no tiene mérito si no te dicen nada o te dicen que está mal.

Nos podemos perder en esa búsqueda constante de aprobación,

En esa búsqueda de que los otros se sientan a gusto ante nuestros comentarios,

Ante nuestras palabras.

Vivir desde el ego implica sufrimiento,

Cuando dicen sé la mejor versión de ti mismo,

Puede ser que estamos confundiendo y queriendo mostrar una máscara de la mejor versión de nosotros mismos.

Empieza a estar alerta cuando te des cuenta que estás haciendo,

Pensando,

Hablando para mostrarte distinto a lo que eres,

Cuando estás comparándote,

Cuando estás buscando la aprobación de los demás o cuando te das cuenta que tus emociones son un sub y baja determinado por los comentarios,

Los gestos o lo que piensas que hacen o dicen los otros.

Nuestra autoconfianza comienza también a partir de dejar de compararnos,

De decir que valemos cuando los demás nos dicen que valemos,

Soltar esas ideas que nos hemos impuesto,

No tenemos la culpa,

Aquí no se trata de culpables,

No todos hemos crecido en las circunstancias que nos permiten sentir confianza,

Muchos hemos bendigado amor o aprobación,

Muchos somos diferentes y nos hemos colocado a prueba en situaciones en donde nos rechazan,

Nos hacen sentir menos,

Nos miran con ojos distintos,

Pero esto no tiene que acobardarte,

Al contrario,

A partir de esto puedes ser más fuerte,

Puedes aprender de ti mismo,

Observándote y dándote el amor que mereces,

Para quitarte esa máscara del ego,

Debes soltar esas emociones que te producen los comentarios de los otros,

Si te equivocas,

Si no eres tan perfecto como quisieras,

Suelta,

Suelta,

El único que te exige más y más eres tú mismo,

Cuando te miras desde el ego,

Así que suelta,

Suelta ese ego que te mira con esos ojos de debe ser el mejor,

Lo estás haciendo mal,

O incluso con esas palabras de ego que te dice eres el mejor,

Lo estás haciendo muy bien porque los demás te aprueban,

Porque los demás te tratan bien cuando eres así,

Ya basta de buscar en los demás esos puntos de referencia,

Se tú mismo,

Si no quieres hablar no hables,

Si quieres hablar hazlo y si te equivocas no pasa nada,

No estás aquí para demostrarle nada a nadie,

Estás aquí para ser tú mismo,

Para amarte,

Para aprender del mundo,

Para observar el presente,

Para encontrar en ti lo que necesitas para conectar con lo que es real,

Con el presente,

Buscar esa autoconfianza en el mundo exterior te hace vulnerable a las opiniones,

A las circunstancias,

Cuando tomas la decisión de vivir en confianza sueltas cualquier tipo de emoción que surja por las palabras de los demás,

Por los gestos de los demás y sueltas de esa manera el miedo,

Vivir en confianza significa soltar el miedo,

Significa que si existe en algún momento el miedo puedes liberarte dándote cuenta que no importa lo que hagas,

Lo que digas,

Lo que pienses,

Eres tú mismo,

Puedes reencontrarte,

Aprender de ti observándote,

Permitiéndote ser sin buscar ser la mejor versión de ti,

Sin buscar la aprobación de los demás,

Sin estar allí moldeando todo el tiempo esa máscara para verte mejor,

Para encajar,

No tienes que encajar en ninguna parte,

Solamente tienes que aceptarte con total transparencia,

Abrazando tus defectos o tus virtudes,

Con el tiempo te das cuenta que es el ego el que califica algo de defecto o de virtud,

De bueno o de malo,

De alta autoestima o baja autoestima,

Tú puedes soltar al ego,

Puedes regresar a tu interior y sentir confianza,

Confianza no en los demás,

Confianza en el universo,

En ti,

En tu ser,

No estás aquí en este mundo para demostrar nada,

No estás aquí para mostrar una máscara,

El ego quiere que te compares con los otros,

Que te sientas menos ante los comentarios de los otros,

O que te sientas más ante las alabanzas de los demás,

Suelta,

Suelta,

Una alabanza recibe la igual que una palabra que sea negativa,

Al final son juicios que parten del ego,

Cualquier comentario es una oportunidad de aprendizaje,

Si el comentario no es constructivo suéltalo,

Si es constructivo obsérvalo también,

Aprende de los otros,

No a partir de la imitación,

Sino de la curiosidad,

Mira el presente,

Escucha con atención,

No necesitas demostrarle nada a nadie,

De allí viene la autoconfianza,

De allí viene esa vida plena que no depende de nadie,

Que se libera de miedo,

Que te lleva a la paz y a la calma,

Que te permite verte con amor y con compasión ante cualquier circunstancia,

Encuentra en tu interior lo que necesitas y deja en los comentarios tus propias opiniones,

Un abrazo lleno de paz que va hacia tu ser,

Ese ser presente que está en ti acompañándote siempre,

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Recordar a diario que somos un ser invulnerable cuando nos liberamos del ego.