Conectando con la Fuente

Con esta breve práctica conectarás con la fuente de energía sanadora y vitalizante que fluye del universo, déjate guiar por mi voz y por la envolvente frecuencia que te ayudará a canalizar la luz que hay dentro de ti y armonizar tu vibración con la fuente creadora. Esta práctica te permitirá renovar tu energía siempre que lo necesites y tiene el potencial de manisfestar la sanación que llevamos dentro si se practica a diario.

Transcript

Y bienvenido a esta meditación.

El objetivo de esta práctica es abrirse a la idea de reconectarse con la fuente de la vida,

Abrirse a la fe y la confianza,

Profundizar en el yo con la clara intención y la voluntad de absorber esta energía vital,

La energía divina que fluye a través del universo,

Absorbiendo todo lo bueno,

Llenándote de energía positiva.

Esta forma de meditación es simple y fácil de practicar.

Se basa en la observación del cuerpo y en dirigir la intención a conectarte con esa energía vital,

Abriéndote a la posibilidad de que tiene el poder de sanar,

De devolverte a un estado de calma y relajación donde todo es posible,

Donde ocurren los milagros.

Voy a pedirte que te sientes en una silla,

Con los pies en el suelo y sin tocarse.

Esto te ayudará a enraizar.

Coloca tus manos sobre tus piernas,

Con las palmas hacia arriba,

Y mantén la espalda recta,

Preferiblemente no apoyándote contra nada.

Esta posición ayuda a alinearse con la energía y a mantener tu cuerpo en sintonía consciente.

Eso es.

Ahora inspira de manera profunda y calmada,

Y exhala.

Repite esto un par de veces más y observa cómo tu cuerpo comienza a relajarse naturalmente,

Entrando en un espacio interior donde el mundo exterior comienza a desvanecerse,

Donde el cuerpo encuentra su estado natural de relajación y la mente se conecta con el todo.

Observa tu respiración.

Deja que suceda naturalmente,

De manera libre,

Así,

A tu propio ritmo.

Continúa observando tu cuerpo,

Dejando ir los pensamientos.

Obsérvalo desde adentro.

Si algún pensamiento aparece,

Simplemente déjalo pasar,

Déjalo ir,

Y continúa dirigiendo tu atención hacia el cuerpo.

Eso es.

Vuelve a la observación del cuerpo,

Con la voluntad de recibir esa energía vital,

Con la intención de absorber,

De llenarte.

Si surge algún pensamiento negativo,

Simplemente di no,

Y de manera firme y relajada,

Simplemente di no,

Y déjalo ir.

Sigue observando tu cuerpo.

Dejate guiar por el ritmo de tu respiración,

Asimilando lo bueno,

Absorbiendo este alimento energético.

Nota las sensaciones en tu cuerpo,

Cómo va llenándose de energía.

Deja ir los pensamientos,

Déjalos pasar.

Vuelve a observar tu cuerpo.

Dirige tu atención al interior.

Ábrete a la posibilidad de que la fuerza de esta luz puede sanar.

Entrégate y confía,

De manera firme,

En que existe una energía que fluye y que podemos canalizar libremente.

Es una luz pura de amor y sólo puede hacernos bien.

Confianza en el universo,

En la fuerza de la luz,

Reconectando con la fuente primaria de la vida.

Sigue tu respiración.

Vuelve a la observación del cuerpo.

Aprecia todas las nuevas sensaciones.

Siente la carga de fuerza,

Vital.

Y una vez sientas que esa energía te ha llenado,

Puedes comenzar a dirigir tu atención hacia el mundo exterior.

Nota los sonidos y sensaciones que provienen de fuera.

Comienza a mover los dedos de las manos,

De los pies.

Hazlo lentamente y poco a poco devolviendo al momento presente.

Eso es.

Te invito a que practiques este ejercicio siempre que lo necesites y durante el tiempo que consideres.

Al menos dos veces al día.

Algunos días pueden ser cinco minutos y algunos días será por más tiempo.

Dependerá de cómo te sientas y de cuánto necesites recargarte de esa fuerza vital.

De esta conexión con la fuente de la vida.

Quiero agradecerte por compartir esta meditación y dedicar este precioso tiempo para ti,

Permitiéndote conectarte con la energía sanadora divina.

Gracias.

Gracias.

Gracias.

Y que seas muy feliz.

Reviews

Gracias por compartir esta vibrante meditación. La he sentido mucho🙏🫶🏻🙌