Asegurar Mi Protección Energética

Afirmaciones creadas para anclar en nosotras la certeza de que nuestra energía nos pertenece y es nuestra la desición de a quien se la compartimos y en qué momento. Es ideal para esos momentos en que tenemos que estar en espacios donde no nos sentimos tan cómodas, es para estar preparadas sintiendonos empoderadas y dueñas de nuestro espacio.

Transcript

Bienvenida a este espacio de afirmaciones y protección energética.

Estas afirmaciones fueron creadas para acompañarte diariamente después de seguir la meditación guiada para liberar y sanar o en esos días en los que necesitas recordarte que tu energía es tuya,

Que sos un territorio propio y que podes caminar por el mundo con suavidad y firmeza al mismo tiempo.

Para aprovecharlas al máximo escuchalas en un lugar donde puedas cerrar los ojos o dejarlas de fondo mientras te preparas para salir,

Podes repetirlas en voz baja,

Mentalmente o simplemente dejarlas entrar,

Lo importante es que las sientas en el cuerpo,

Si querés podes llevar una mano al pecho o rodear tus brazos alrededor de tu pecho para que el cuerpo registre que este momento es para vos,

Ahora si respira profundo y empezamos.

Mi energía es mía,

Me pertenece,

Hoy camino por el mundo con suavidad y presencia,

Estoy protegida por mi propia luz,

Mi sensibilidad es una ventaja,

Me da fuerza,

Lo que no es para mi simplemente no entra,

Lo que es para mi llega gentilmente,

Mi cuerpo reconoce lo que lo expande,

Mi energía permanece conmigo todo el día,

Yo decido que dejo entrar y que entrego,

Estoy sostenida por mi propia presencia,

Me muevo por la vida desde mi centro,

Todo lo que no me pertenece se disuelve al exhalar,

Soy un refugio para mi misma,

Dentro de mi habita un espacio seguro que siempre puedo volver a sentir,

La luz que me rodea me protege de todo aquello que no es mío,

Mi energía fluye suave,

Firme y clara,

Soy consciente de mi valor y de mi fuerza interior,

Me mantengo entera en cualquier espacio y ante cualquier persona,

Mi sensibilidad me guía hacia lo que me hace bien,

Honro mi energía y mi cuerpo físico con amor,

Me sostengo con ternura cuando el mundo se mueve,

Conecto fácilmente con mi corazón,

Mi casa,

La luz que me envuelve filtra lo que no necesito,

Lo que antes me afectaba hoy ya no me arrastra,

Yo decidí como quiero sentirme,

Mi cuerpo es sabio y mi energía es sagrada,

Cada respiración refuerza mi protección,

Estoy rodeada de luz,

Calma y claridad,

Soy más fuerte de lo que creo,

Más suave de lo que pienso,

Mi presencia es suficiente,

Mi energía está alineada en mi verdad,

Lo ajeno se queda afuera,

Lo mío se queda adentro,

Soy una mujer protegida,

Consciente,

Luminosa y en paz,

Soy un canal de luz suave que me envuelve y me cuida,

Mi energía se mantiene clara,

Firme,

Constante y amorosa durante todo el día,

La vida siempre me encuentra protegida y en equilibrio,

Lo que antes drenaba mi energía hoy ya no tiene lugar en mi,

Soy consciente del espacio que ocupo y lo habito con dignidad,

Ninguna emoción o palabra ajena se queda en mi cuerpo,

La calma que cultivo me acompaña a cada paso,

Mi energía sabe volver a su centro en segundos,

Dentro mío habita una fuerza tranquila que nada puede apagar,

Estoy sostenida por mi propia luz y por mi presencia consciente,

Nada que no sea amor encuentra lugar en mi campo energético,

Merezco caminar por el mundo segura,

Liviana y en paz,

Elijo cuidarme con ternura en cada situación,

Mi energía es un territorio sagrado y hoy la honro,

Mi energía es mía,

Me pertenece,

Hoy camino por el mundo con suavidad y presencia,

Estoy protegida por mi propia luz,

Mi sensibilidad es una ventaja,

Me da fuerza,

Lo que no es para mi simplemente no entra,

Lo que es para mi llega gentilmente,

Mi cuerpo reconoce lo que lo expande,

Mi energía permanece conmigo todo el día,

Yo decido que dejo entrar y que entrego,

Estoy sostenida por mi propia presencia,

Me muevo por la vida desde mi centro,

Todo lo que no me pertenece se disuelve al exhalar,

Soy un refugio para mí misma,

Dentro de mí habita un espacio seguro que siempre puedo volver a sentir,

La luz que me rodea me protege de todo aquello que no es mío,

Mi energía fluye suave,

Firme y clara,

Soy consciente de mi valor y de mi fuerza interior,

Me mantengo entera en cualquier espacio y entre cualquier persona,

Mi sensibilidad me guía hacia lo que me hace bien,

Honro mi cuerpo físico con amor,

Me sostengo con ternura cuando el mundo se mueve,

Conecto fácilmente con mi corazón,

Mi casa,

La luz que me envuelve filtra lo que no necesito,

Lo que antes me afectaba hoy ya no me arrastra,

Yo decidí como quiero sentirme,

Mi cuerpo es sabio y mi energía es sagrada,

Cada respiración refuerza mi protección,

Estoy rodeada de luz,

Calma y claridad,

Soy más fuerte de lo que creo,

Más suave de lo que pienso,

Mi presencia es suficiente,

Mi energía está alineada en mi verdad,

Lo ajeno se queda afuera,

Lo mío se queda adentro,

Estoy a salvo en mí,

Soy una mujer protegida,

Consciente,

Luminosa y en paz,

Soy un canal de luz suave que me envuelve y me cuida,

Mi energía se mantiene clara,

Firme,

Constante y amorosa durante todo el día,

La vida siempre me encuentra protegida y en equilibrio,

Lo que antes drenaba mi energía hoy ya no tiene lugar en mí,

Soy consciente del espacio que ocupo y lo habito con dignidad,

Ninguna emoción o palabra ajena se queda en mi cuerpo,

La calma que cultivo me acompaña a cada paso,

Mi energía sabe volver a su centro en segundos,

Dentro mío habita una fuerza tranquila que nada puede apagar,

Estoy sostenida por mi propia luz y por mi presencia consciente,

Me cuido,

Me nutro y me amo,

Nada que no sea amor encuentra lugar en mi campo energético,

Merezco caminar por el mundo segura,

Liviana y en paz,

Elijo cuidarme con ternura en cada situación,

Mi energía es un territorio sagrado y hoy la honro,

Mi energía es mía,

Me pertenece,

Hoy camino por el mundo con suavidad y presencia,

Estoy protegida por mi propia luz,

Mi sensibilidad es una ventaja,

Me da fuerza,

Lo que no es para mí simplemente no entra,

Lo que es para mí llega gentilmente,

Mi cuerpo reconoce lo que lo expande,

Mi energía permanece conmigo todo el día,

Yo decido que dejo entrar y que entrego,

Estoy sostenida por mi propia presencia,

Me muevo por la vida desde mi centro,

Todo lo que no me pertenece se disuelve al exhalar,

Soy un refugio para mí misma,

Dentro de mí habita un espacio seguro que siempre puedo volver a sentir,

La luz que me rodea me protege de todo aquello que no es mío,

Mi energía fluye suave,

Firme y clara,

Soy consciente de mi valor y de mi fuerza interior,

Me mantengo entera en cualquier espacio y ante cualquier persona,

Mi sensibilidad me guía hacia lo que me hace bien,

Honro mi energía y mi cuerpo físico con amor,

Me sostengo con ternura cuando el mundo se mueve,

Conecto fácilmente con mi corazón,

Mi casa,

La luz que me envuelve filtra lo que no necesito,

Lo que antes me afectaba hoy ya no me arrastra,

Yo decidí como quiero sentirme,

Mi cuerpo es sabio y mi energía es sagrada,

Cada respiración refuerza mi protección,

Estoy rodeada de luz,

Calma y claridad,

Soy más fuerte de lo que creo,

Más suave de lo que pienso,

Mi presencia es suficiente,

Mi energía está alineada en mi verdad,

Lo ajeno se queda afuera,

Lo mío se queda adentro,

Estoy a salvo en mí,

Soy una mujer protegida,

Consciente,

Luminosa y en paz,

Soy un canal de luz suave que me envuelve y me cuida,

Mi energía se mantiene clara,

Firme,

Constante y amorosa durante todo el día,

La vida siempre me encuentra protegida y en equilibrio,

Lo que antes drenaba mi energía hoy ya no tiene lugar en mí,

Soy consciente del espacio que ocupo y lo habito con dignidad,

Ninguna emoción o palabra ajena se queda en mi cuerpo,

La calma que cultivo me acompaña a cada paso,

Mi energía sabe volver a su centro en segundos,

Dentro mío habita una fuerza tranquila que nada puede apagar,

Estoy sostenida por mi propia luz y por mi presencia consciente,

Me cuido,

Me nutro y me amo,

Nada que no sea amor encuentra lugar en mi campo energético,

Merezco caminar por el mundo segura,

Liviana y en paz,

Elijo cuidarme con ternura en cada situación,

Mi energía es un territorio sagrado y hoy la honro,

Mi energía es mía,

Me pertenece,

Hoy camino por el mundo con suavidad y presencia estoy protegida por mi propia luz,

Mi sensibilidad es una ventaja,

Me da fuerza,

Lo que no es para mí simplemente no entra,

Lo que es para mí llega gentilmente,

Mi cuerpo reconoce lo que lo expande mi energía permanece conmigo todo el día,

Yo decido que dejo entrar y que entrego,

Estoy sostenida por mi propia presencia,

Me muevo por la vida desde mi centro,

Todo lo que no me pertenece se disuelve al exhalar soy un refugio para mí misma,

Dentro de mí habita un espacio seguro que siempre puedo volver a sentir,

La luz que me rodea me protege de todo aquello que no es mío mi energía fluye suave,

Firme y clara,

Soy consciente de mi valor y de mi fuerza interior,

Me mantengo entera en cualquier espacio y ante cualquier persona mi sensibilidad me guía hacia lo que me hace bien,

Honro mi energía y mi cuerpo físico con amor,

Me sostengo con ternura cuando el mundo se mueve conecto fácilmente con mi corazón,

Mi casa,

La luz que me envuelve filtra lo que no necesito,

Lo que antes me afectaba hoy ya no me arrastra yo decidí como quiero sentirme,

Mi cuerpo es sabio y mi energía es sagrada,

Cada respiración refuerza mi protección,

Estoy rodeada de luz,

Calma y claridad soy más fuerte de lo que creo,

Más suave de lo que pienso,

Mi presencia es suficiente,

Mi energía está alineada en mi verdad,

Lo ajeno se queda afuera,

Lo mío se queda adentro estoy a salvo en mi,

Soy una mujer protegida,

Consciente,

Luminosa y en paz,

Soy un canal de luz suave que me envuelve y me cuida mi energía se mantiene clara,

Firme,

Constante y amorosa durante todo el día,

La vida siempre me encuentra protegida y en equilibrio lo que antes drenaba mi energía hoy ya no tiene lugar en mi,

Soy consciente del espacio que ocupo y lo habito con dignidad ninguna emoción o palabra ajena se queda en mi cuerpo,

La calma que cultivo me acompaña a cada paso,

Mi energía sabe volver a su centro en segundos dentro mío habita una fuerza tranquila que nada puede apagar,

Estoy sostenida por mi propia luz y por mi presencia consciente me cuido,

Me nutro y me amo,

Nada que no sea amor encuentra lugar en mi campo energético,

Merezco caminar por el mundo segura,

Liviana y en paz elijo cuidarme con ternura en cada situación,

Mi energía es un territorio sagrado y hoy la honro,

Mi energía es mía,

Me pertenece hoy camino por el mundo con suavidad y presencia,

Estoy protegida por mi propia luz,

Mi sensibilidad es una ventaja,

Me da fuerza lo que no es para mi simplemente no entra,

Lo que es para mi llega gentilmente,

Mi cuerpo reconoce lo que lo expande mi energía permanece conmigo todo el día,

Yo decido que dejo entrar y que entrego,

Estoy sostenida por mi propia presencia todo lo que no me pertenece se disuelve al exhalar,

Soy un refugio para mí misma,

Dentro de mí habita un espacio seguro que siempre puedo volver a sentir la luz que me rodea me protege de todo aquello que no es mío,

Mi energía fluye suave,

Firme y clara,

Soy consciente de mi valor y de mi fuerza interior me mantengo entera en cualquier espacio y ante cualquier persona,

Mi sensibilidad me guía hacia lo que me hace bien,

Honro mi energía y mi cuerpo físico con amor me sostengo con ternura cuando el mundo se mueve,

Conecto fácilmente con mi corazón,

Mi casa,

La luz que me envuelve filtra lo que no necesito,

Lo que antes me afectaba hoy ya no me arrastra yo decidí como quiero sentirme,

Mi cuerpo es sabio y mi energía es sagrada,

Cada respiración refuerza mi protección,

Estoy rodeada de luz,

Calma y claridad soy más fuerte de lo que creo,

Más suave,

Mi presencia es suficiente,

Mi energía está alineada en mi verdad,

Lo ajeno se queda afuera,

Lo mío se queda adentro,

Estoy a salvo en mí soy una mujer protegida,

Consciente,

Luminosa y en paz,

Soy un canal de luz suave que me envuelve y me cuida,

Mi energía se mantiene clara,

Firme,

Constante y amorosa durante todo el día la vida siempre me encuentra protegida y en equilibrio,

Lo que antes drenaba mi energía hoy ya no tiene lugar en mí,

Soy consciente del espacio que ocupo y lo habito con dignidad ninguna emoción o palabra ajena se queda en mi cuerpo,

La calma que cultivo me acompaña a cada paso,

Mi energía sabe volver a su centro en segundos,

Dentro mío habita una fuerza tranquila que nada puede apagar estoy sostenida por mi propia luz y por mi presencia consciente,

Me cuido,

Me nutro y me amo,

Nada que no sea amor encuentra lugar en mi campo energético merezco caminar por el mundo segura,

Liviana y en paz,

Elijo cuidarme con ternura en cada situación,

Mi energía es un territorio sagrado y hoy la honro lo importante es que hoy sientas estas palabras como tuyas,

Como si surgieran desde adentro respira profundo y reconoce la sensación de que se está formando dentro tuyo ahora una luz poderosa,

Protectora que te va a guiar desde hoy en adelante tal vez te sentís más liviana,

Más centrada,

Más clara o simplemente solo sentís más paz,

Sea lo que sea disfrútalo sabe que estas afirmaciones te acompañarán durante todo el día y que cada vez que inhales lento,

Cada vez que lleves la tensión a tu pecho,

Cada vez que imagines tu burbuja,

La protección vuelve,

Siempre vuelve gracias por darte este espacio,

Por cuidarte,

Por elegirte y gracias por dejar que Meda te acompañe,

Nos vemos pronto