Enfoque Cherokee al Despertar, Mañanas con Alma Cuentos
by Alma Cuentos
Cada mañana, al abrir los ojos, comienza una batalla en tu mente. ¿Ganará el miedo o la esperanza? Hoy utilizamos la ancestral leyenda de los Dos Lobos (tradición Cherokee) para tomar el control de tu día. Aprende a identificar la voz de la queja y la voz de la paz, y descubre el secreto para elegir conscientemente cuál dirigirá tus pasos hoy. Escucha esto antes de levantarte para: - Ganar claridad mental y enfoque. - Elegir tu actitud frente a las circunstancias. - Alimentar al "Lobo Blanco" de la alegría y la paz.
Transcripción
Buenos días querido viajero del alma,
Bienvenido a Mañanas con Alma Cuentos,
Un espacio para iniciar tu día con un relato inspirador.
Antes de que pongas un pie fuera de la cama quiero invitarte a revisar qué está pasando en tu mente.
Las mañanas son el campo de batalla donde se decide el tono de nuestro día.
A veces despertamos con entusiasmo y otras veces con una nube gris de quejas o preocupaciones.
Para entender esto quiero compartirte una leyenda ancestral del pueblo Cherokee,
Una enseñanza que los abuelos han susurrado a sus nietos frente al fuego durante generaciones para enseñarles el poder de la elección.
Respira profundo,
Siente el aire entrar como una brisa fresca de montaña y exhala cualquier pesadez de la noche.
Vamos a elegir quién dirige tu día hoy.
Una mañana un viejo abuelo Cherokee estaba sentado con su nieto bajo la luz del amanecer.
El niño se veía preocupado.
Estaba molesto por una discusión que había tenido con un amigo.
El abuelo viendo la tormenta en los ojos del niño le dijo,
Siento una gran batalla en mi interior hoy,
Hijo mío,
Y siento que tú también la tienes.
El niño lo miró sorprendido.
¿Una batalla,
Abuelo?
Sí,
Dijo el anciano.
Es una pelea terrible y ocurre entre dos lobos que viven dentro de mí.
Uno es el lobo oscuro,
Él es la ira,
Es la envidia,
La tristeza,
La queja,
La arrogancia y el miedo.
Se despierta gruñendo,
Pensando en todo lo que va a salir mal.
El otro es el lobo blanco,
Él es la alegría,
La paz,
El amor,
La esperanza,
La serenidad,
La humildad y la bondad.
Se despierta agradeciendo el sol.
El abuelo hizo una pausa y miró al horizonte.
Esa misma pelea está ocurriendo dentro de ti ahora mismo y dentro de cada persona que despierta en este mundo.
El nieto pensó por un momento en sus propios sentimientos y luego le preguntó ¿y quién ganará la pelea,
Abuelo?
El viejo Cherokee sonrió y respondió con una verdad simple.
Aquel que tú alimentes.
Esta mañana al despertar,
Ambos lobos están esperando su desayuno.
Cada pensamiento que eliges ahora es el alimento.
Si piensas que pereza,
No puedo,
Será un día difícil.
Estás alimentando al lobo oscuro,
Pero tú tienes el poder de elegir diferente.
Quiero que visualices al lobo blanco,
Fuerte,
Brillante,
Sereno.
Vamos a darle de comer ahora mismo con tu intención.
Repite conmigo estas afirmaciones para enfocar tu mente.
Hoy elijo alimentar mi paz y mi tranquilidad.
Tengo el poder de elegir mi actitud frente a cualquier circunstancia.
Donde pongo mi atención,
Pongo mi energía.
Soy el guardián,
La guardiana de mi mente y hoy elijo la luz.
Alimento la confianza,
Alimento la alegría,
Alimento la gratitud.
Observa cómo se siente tu mente ahora,
Más clara,
Más enfocada.
Recuerda,
La batalla no se gana peleando contra la oscuridad,
Sino alimentando la luz.
Cada vez que hoy sientas una queja,
Recuerda a los dos lobos.
Tú decides a quién le das tu energía.
Te deseo un día lleno de lecciones conscientes.
Soy Alexandra y espero que esta historia inspire tu día.
Te espero en otra mañana con Alma Cuentos.
Conoce a tu maestro
4.8 (11)
Reseñas Recientes
Miguel
March 22, 2026
Excelente, gracias. Quiero mas de estos para tener uno para cada dia de la semana por favor. Gracias
Manuela
March 22, 2026
Me gustó la explicación, Gana el lobo que alimentemos, así es👌
Mateo
March 19, 2026
Como siempre un excelente inicio de mañana con Alma Cuentos
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