The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlinePsicòloga especialitzada en trauma, amb formació avançada i certificació en Sistemes Familiars Interns (SFI). L'Emma acompanya persones que senten ansietat, bloqueig emocional o dificultats en les seves relacions, ajudant-les a comprendre el seu món interior i a desenvolupar una relació més compassiva amb elles mateixes. Treballa integrant SFI, EMDR, teràpia sensoriomotora i mindfulness, adaptant el procés a cada persona. Creu profundament que tots tenim una capacitat innata de curació i que, en un entorn segur, és possible accedir-hi. El seu objectiu és oferir un espai càlid, respectuós i sense judicis, on et puguis sentir acompanyat/da.
Read more
•
Anxiety
•
Codependency
•
Depression
•
Grief
•
Open Relationships / Non-Monogamy
•
Relationship Issues
•
Trauma and PTSD
•
Stress
•
Addiction
•
Chronic Pain
•
Infidelity
•
Sexual Abuse
Service Provided
In-Person · Virtual
Client Age
Adult · Teens · Elders (65+)
Treatment Approaches
Other
License Information
21595
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app