20/21 "Corps CélesteAtmique & Visualisation Chakra Coronnal"

20ème des 21 méditations du Défi Pleine Lune dédié à l'exploration de nos CHAKRAS et de nos CORPS SUBTILS !
MÉDITATION Guidée : Voyage méditatif et visualisation de notre chakra couronne.

Pour accéder au petit défi journalier, rdv dans la groupe Méditations Défis Pleine Lune et bénéficiez des énergies du groupe et de la lune.

Programme du cycle sur les CHAKRAS :
Semaine 1 : découverte de nos 7 corps, leur connexion avec les 7 plans vibratoires de l'univers et nos 7 principaux chakras.
Semaine 2 et 3 : Chants et visualisation autour de nos 7 principaux chakras pour une reconnexion et une nouvelle perception.

Musique originale de Léo Aniaba. Texte de Marie France Bel "Corps Subtils Science et Médecine" Éditions Dangles. Voyage méditatif de Stéphanie Coudanne et Louise de Gastines. Création et récit de Louise de Gastines.

Transcript

Bienvenue à la vingtième journée de méditation partagée du quatrième défi pleine lune.

Nous nous retrouvons aujourd'hui pour nous connecter à la sagesse de notre conscience profonde.

Par la relaxation corporelle et la visualisation,

Chacun de nous expérimentera l'état modifié de conscience,

Le meilleur pour lui aujourd'hui.

Avant de méditer ensemble,

Rappelons-nous ce qu'écrit la chercheuse en neurobiologie Marie-France Belle.

Le corps atmique qui met en contact avec le plan ultime de la conscience cosmique,

La volonté spirituelle de l'homme,

Permet d'accueillir les forces divines et de les transmettre.

Sa vibration l'associe au chakra coronal.

A présent,

Nous allons prendre un temps pour nous et commencer notre méditation guidée.

Vous pouvez vous abandonner et vous apaiser pleinement.

Une note sonnera à la fin de ce temps consacré à la méditation.

Installez-vous le plus confortablement possible.

Veillez à relâcher un à un tous les nœuds de votre corps.

Détendez votre nuque et l'ensemble des muscles de votre visage.

Prenez le temps de vous poser.

Votre respiration trouve son juste rythme et la détente s'installe un peu plus profondément en vous.

Sentez l'air glisser naturellement dans vos narines comme une vague fluide et continue.

Et portez votre attention sur les différents flux qui traversent votre corps.

Vous vous ressentez entièrement et léger.

Maintenant vous êtes totalement connecté à vos sensations.

Portez votre attention au sommet de votre crâne.

Visualisez une lumière d'un blanc argenté étincelant se diffuser à l'intérieur.

Laissez cette lumière se déployer et envelopper votre crâne,

Vos deux hémisphères cérébraux,

Votre moelle épinière.

Laissez cette lumière introduire chacune de vos cellules et se diffuser ensuite dans tout votre espace.

Je vous invite à placer une de vos mains à 10 cm au-dessus de votre tête.

Laissez naître à partir de ce sommet un point blanc intensément lumineux.

De ce point de lumière émanent des ondes vibratoires qui se déploient jusqu'au ciel et se prolongent peu à peu dans votre colonne vertébrale.

Elles se connectent à votre cœur,

À votre plexus solaire et rejaillissent par vos premiers chakras.

Par votre souffle,

Accompagnez cette connexion.

Peut-être sentez-vous dans la main des picotements ou des vibrations.

Maintenant que votre chakra coronal est activé,

Vous pouvez reposer votre main et relâcher tout votre corps.

Accueillez les nouvelles sensations qui vous traversent.

Je vous propose de commencer un voyage.

Le principe est extrêmement simple.

Prenez le temps de voir apparaître du ciel une grande main tendue vers vous.

Prenez le temps de saisir cette main.

Laissez votre corps physique ici.

Et laissez-la vous emmener parcourir le grand tout.

Votre voyage cosmique intérieur.

Vos comètes.

Vos dimensions.

Vous accompagnez cette nouvelle conscience de vous-même.

Appréciez les effets bénéfiques et libérateurs de cette reconnexion.

Vous êtes parfait.

Retenez toutes ces sensations.

A présent,

Je vous invite à revenir habiter votre corps.

En vous massant doucement les pieds,

Les jambes,

Le bassin,

Les fesses.

Du pubis jusqu'au coccyx,

Le ventre,

Les flancs et le bas du dos,

Le thorax,

Le cou,

Les épaules et les bras,

La tête et le sommet du crâne.

Vous pouvez remercier votre corps athmique avant de revenir pleinement et entièrement dans votre vie,

Ici et maintenant.

Aujourd'hui,

Vous avez activé votre chakra coronal et vous vous êtes reconnecté à l'énergie vibratoire.