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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationDéfis Pleine Lune
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Les Défis proposent des cycles de 21 jours de méditations musicales et philosophiques, autour de grands thèmes de réflexion universelle, à découvrir au rythme de la lune. Pour aller plus loin, vivre l'expérience en collectif et bénéficier des énergies lunaires, vous pouvez nous rejoindre dans notre groupe "Méditations Défi Pleine Lune". Les cycles complets et disponibles sur Insight sont : #1DÉFI l’Abondance #2DÉFI le Féminin-Masculin #3DÉFI l'Enfant Intérieur Prochaine diffusion : #4DÉFI les Chakras #5DÉFI sur la Confiance #6DÉFI sur les Cycles de la vie Cette expérience d'exploration intérieure est co-créée en collectif par Louise de Gastines, Léo Aniaba, Stéphanie Coudanne et leurs amis. A bientôt !
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