Sonja Thiele

Sonja Thiele begleitet als private Coach und Meditationstrainerin seit über 25 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen. Ihr Weg führte sie von der Wirtschafts- und Unternehmenswelt über Yoga sowie Energie- und Körperarbeit zu einem tiefen Verständnis dafür, dass nachhaltige Veränderung entsteht, wenn Körper, Geist & Seele gemeinsam einbezogen werden. Schon früh erkannte sie ihre Hochsensibilität als besondere Form der Wahrnehmung und erlebte zugleich, was geschieht wenn innere Signale übergangen werden. Phasen von Überforderung und Krankheit, bis hin zu einer Nahtoderfahrung, wurden zu Wendepunkten, die sie zurück in eine bewusste Verbindung mit sich selbst führten und ihre heutige Arbeit prägen. In Sonjas Meditationen entsteht ein Raum, in dem Körperwahrnehmung, Atmung und stille Präsenz zusammenkommen. Sie unterstützen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, innere Klarheit zu finden und Schritt für Schritt wieder in die eigene Balance zurückzufinden. Nicht als eine Technik, sondern als Einladung, sich selbst auf allen Ebenen zu begegnen. Ihr Ansatz ist ruhig, menschlich und erfahrungsbasiert. Er richtet sich an Menschen, die wieder mehr innere Ruhe und Lebensfreude im Alltag spüren möchten.

Read more