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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationAlexandra Gudereit
Alexandra ist zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit und Meditation auf Mallorca und in Deutschland. Als zert. system. Coach arbeitet sie weiterhin auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu untertsützen, innere Stärke, Balance und Gelassenheit zu entwickeln. Zu ihren Angebote gehören private Retreats, Workshops und Achtsamkeitswanderungen. Alexandra fokussiert auf folgende Themen: Stressreduktion & Resilienz, Zufriedenheit & Gelassenheit, Selbstvertrauen & Stärke.
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