Eintauchen ins göttliche Licht | Meditation fürs Kronenchakra

Dies ist eine Meditation, in der ich dich dazu einlade, ins göttliche Licht einzutauchen und dich mit dem Universum zu verbinden, um tiefe Einheit zu erfahren. Damit aktivierst du außerdem dein Kronenchakra, dein Energie-Zentrum für Einheit und göttliches Bewusstsein.

Transcript

Namaste.

Willkommen zu dieser Meditation,

In der ich dich dazu einlade,

Ins göttliche Licht einzutauchen und dich mit dem Universum zu verbinden.

Finde eine aufrechte Haltung,

Richte dich ein in einem Sitz deiner Wahl mit aufrechter Wirbelsäule.

Wenn du magst,

Schließe die Augen oder lasse sie sanft geöffnet und beginne,

In deinen Körper hineinzugehen,

Hineinzuspüren,

Wie er sich jetzt in diesem Moment anfühlt.

Werde vollkommen präsent im gegenwärtigen Augenblick.

Bewohne deinen Körper mit deiner Präsenz.

Beginne,

Deinen Atem zu spüren und wahrzunehmen und dann auch sanft auszudehnen,

Sodass du etwas tiefer atmest als üblich und dadurch noch mehr in deinem Körper ankommst und in die volle Präsenz eintauchst.

Gehe nun in deiner Vorstellung zu deiner Kopfkrone,

Dem höchsten Punkt deines Kopfes und stelle dir dort ein Licht vor,

Entweder violett oder weiß-golden,

Das was für dich stimmiger ist.

Und schau dir dieses Licht genau an,

Nimm Verbindung zu dem Licht auf,

In dem du es mit allen Sinnen erfährst.

Lasse nun dieses Licht langsam größer werden,

Sodass es sich von deiner Kopfkrone aus nach oben ausbreitet,

Wie eine Krone über deinem Kopf,

Die in alle Richtungen strahlt und dafür sorgt,

Dass das Licht sich in alle Richtungen ausbreitet,

In Richtung Universum,

Um dich herum bis nach unten zum Boden,

Sodass es dich einhüllt komplett und auch Verbindungen zum Universum herstellt.

Tauche ein in dieses Licht und spüre,

Wie es von dir ausgehend in alle Richtungen strahlt und wie du gleichzeitig vom Universum Kraft und Energie zurückbekommst,

Wie ein Austausch von Energie stattfindet.

Du gibst Licht ab nach außen und bekommst Licht wieder zurück,

Sodass es keinen Unterschied mehr gibt zwischen dir und dem Universum.

Du bist eins mit dem Universum durch dieses Licht,

Was du empfängst und auch wieder abgibst,

Durch diesen ständigen Energieaustausch.

Bleib in dieser tiefen Verbindung mit dem Universum über das göttliche Licht,

Was dich einhüllt und mit dem Universum verbindet und tauche die nächsten Momente in Stille darin ab,

In diesen Energieaustausch mit dem Universum.

Bleib in dieser Energie,

Die du mit dem Universum ausgetauscht hast,

Die das Universum dir gegeben hat,

Die du an das Universum zurückgegeben hast.

Lasse nun das Licht wieder kleiner werden,

Sich langsam zurückziehen,

Ohne dass die Energie dabei verloren geht,

Sodass an deiner Kopfkrone heller Punkt übrig bleibt.

Dein Verbindungspunkt zum Universum.

Dein Verbindungspunkt mit allem,

Was ist.

Und bedanke dich bei diesem Punkt,

Dass er da ist,

Und kehre jederzeit dorthin zurück,

Um dich mit dem Universum und allem,

Was darin verfügbar ist,

Vorhanden ist,

Zu verbinden.

Kehre jetzt zu deiner Atmung zurück,

Nimm einige bewusste Atemzüge,

Spüre auch wieder den gesamten Körper,

Gehe in die volle Präsenz,

Fange an,

Dich langsam zu bewegen,

Lass die Augen gern noch geschlossen dabei,

Nimm nochmal einen tiefen Atemzug ein und aus,

Und dann öffne deine Augen wieder.

Namaste.

Reviews

Sehr klare, angenehme Stimme und ein für mich sehr ausgewogenes Verhältnis von Sprache und Musik. Diese schöne Meditation werde noch öfter praktizieren, vielen Dank!🌱