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Tägliche Motivation für ein glückliches Leben

by Anika Henkelmann

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Meditation
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Das, worauf du dich mit deiner gesamten Energie fokussierst, bestimmt dein Hier und Jetzt sowie deine Zukunft. Deine innere Welt erschafft deine Äußere. Und wenn du dir eine POSITIVE VERÄNDERUNG wünschst, entscheide dich JETZT bewusst dazu, deinen inneren Kompass jeden Tag aufs Neue genau darauf auszurichten.

Transkription

Schön,

Dass Du hier bist.

Mein Name ist Annika und ich möchte Dich mit dieser täglichen Motivation an etwas erinnern.

Ich möchte Dich daran erinnern,

Dass wir den Großteil unseres Lebens selbst in der Hand haben und dass das,

Worauf wir uns mit unserer gesamten Energie ausrichten,

Unser Hier und Jetzt sowie unsere Zukunft bestimmt.

Unsere innere Welt erschafft unsere äußere.

Fokussieren wir uns auf Schmerz,

Leid und Mangel,

Wird genau dies der Mittelpunkt unseres Lebens sein.

Wenn wir uns jedoch eine positive Veränderung wünschen,

Können wir uns ganz bewusst dazu entscheiden,

Unseren inneren Kompass genau darauf auszurichten,

Auf unser Ziel,

Auf das,

Was wir erreichen und von ganzem Herzen leben möchten.

Schließe für einen Moment Deine Augen,

Atme tief durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus.

Verbinde Dich mit Dir selbst.

Atme und spüre die Kraft der Gegenwart.

Atme und spüre das Leben in jeder Zelle Deines Körpers.

Dieser heutige Tag,

Der Dir geschenkt wurde,

Bietet Dir eine Chance.

Die Chance zu entscheiden,

Wie die beste Version Deiner selbst für Dich aussieht.

Zu entscheiden,

Wohin Du willst.

Dieser heutige Tag bietet Dir die Chance zu handeln.

Du bist nicht hier auf dieser Erde,

Um nach den Vorstellungen anderer zu leben.

Du wurdest geboren,

Um der Mensch zu sein,

Der Du wirklich sein möchtest.

Du bist hier,

Um herauszufinden,

Was Dein Herz berührt.

Und Du darfst Dir selbst die Erlaubnis geben,

Mutig einen neuen Weg zu gehen,

Wenn sich der bisherige nicht mehr stimmig für Dich anfühlt.

Was auch immer war,

Dein Leben ist jetzt.

Dein Leben ist jetzt.

Befreie Dich aus den Fesseln Deines Verstandes.

Denn Du bist so viel kraftvoller,

So viel mutiger und größer.

Komme vom Denken ins Fühlen und sage aus tiefstem Herzen Ja zu Dir.

Sage aus tiefstem Herzen Ja zum Leben.

Wer willst Du sein?

Was lässt Dich jeden Morgen voller Vorfreude aufstehen?

Was möchte von Dir gelebt und erfahren werden?

Wonach sehnst Du Dich?

Dein Herz kennt die Antworten.

Warte nicht länger,

Denn es ist später,

Als Du denkst.

Nutze Deine wertvolle Energie ab jetzt täglich zum Erschaffen,

Zum Wachsen und zum Leben.

Sei mutig.

Glaube an Dich.

Stehe jetzt auf und handle.

Lege eine Hand auf Dein Herz.

Fokussiere Dich mit jeder Faser Deines Seins auf Dein Ziel und sage zu Dir,

Ich fühle mich lebendig.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich allein entscheide,

Was richtig für mich ist.

Ich richte mich täglich auf mein Ziel aus.

Ich weiß,

Dass ich das schaffe.

Ich lebe die beste Version meiner Selbst.

Ich bin eine starke Persönlichkeit.

Ich bin so dankbar für mein Leben.

Mit Leichtigkeit lasse ich Altes los.

Ich stelle mich meinen Ängsten.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Meine Träume sind meine größte Motivation.

Ich weiß,

Was ich kann.

Ich habe den Mut,

Neue Wege zu gehen.

Ich ergreife meine Chancen.

Ich vertraue der Kraft meines Herzens.

Mein Leben ist jetzt.

Nimm hier noch einen tiefen Atemzug.

Spüre die Lebensenergie in Dir und die unendliche Kraft in Deinem Herzen.

Und dann öffne wieder Deine Augen.

Danke,

Dass Du die Welt mit Deinem Sein bereicherst.

Namaste Deine Annika

4.7 (687)

Neueste Bewertungen

Sabrina

February 7, 2026

Vielen lieben Dank! Das war ein sehr guter Start in den Morgen! Ich fühle mich bereit das Leben zu nehmen und zu genießen!

Sandy

October 1, 2025

Danke für diese wirklich schöne und motivierende Meditation! Sie bestärkt mich immer wieder meinen Traum nicht aufzugeben und ihm zu folgen. Vielen Dank dafür!

Franka

May 3, 2025

Das ist so wohltuend und klingt nach 🙏🏻

Nicol

February 26, 2025

Vielen lieben Dank, das baut auf. Ich habe sogar etwas Pippie in den Augen.

Chris

November 9, 2024

Danke Anika, es hat wirklich sehr mit mir resoniert 🧡

Nadine

July 27, 2023

Eine ganz wunderbare Meditation 🤩 Herzlichen Dank dafür!

Yvonne

May 22, 2023

Danke für diese tolle Meditation. Ich war zu Tränen gerührt. 🥰

Satu

March 22, 2023

Hat mir sehr viel positive Energie gegeben. Danke!

Martina

December 21, 2022

Danke. Diese Meditation hat so gut gepasst für mich heute Morgen! Ich mag deine Art zu sprechen sehr.🙏

Sabine

July 7, 2022

Liebe Anika, das war wieder sehr schön, kraftvoll und motivierend - von Herzen DANKE! 🙏☀️🕊️🍀

Madlen

June 17, 2022

Gute Denkanstöße und toll gesprochen - herzlichen Dank! 💚

Melanie

June 7, 2022

So schöne Gedanken, so schöne Worte! 🧡 Vielen Dank dafür! 🙏

Bea

May 5, 2022

Diese Meditation berührt die Seele und ist ein wunderbarer Start in den neuen Tag. In dieser verrückten Zeit sind es solche Meditationen von Herzensmenschen wie Anika, die uns als Leuchttürme den Weg weisen. Danke 🙏 dafür von Herzen ❤️.

Moritz

May 2, 2022

Wunderschön. Ich hab heute einem Arbeitskollegen, dem es vom Kopf her gerade nicht gut geht, 10min morgens meditieren verschrieben. Natürlich habe ich ihm die App geschickt mit dieser wundervollen Meditation. Wie immer liebe Anika ein ganz großes Dankeschön für diese kurze und wohltuende geführte Meditation🙏

Jörg

April 25, 2022

Beste geführte Meditation seit langem für mich🙏Dankeschön

Monja

April 25, 2022

Wunderschön! Hat mich tief berührt und und es sind auch ein paar Tränen geflossen. Danke von Herzen!

Christine

April 24, 2022

Wunderschöne, bestärkende Affirmationen mit einer sanften, einfühlsamen Stimme vorgetragen und von subtiler Klaviermusik untermalt. Vielen Dank dafür!

Frank

April 24, 2022

Eine sehr schöne und vor allem sehr motivierende Meditation! So starte ich gleich mit der richtigen Einstellung in diesen Tag. Einfach wunderbar 😊Vielen Dank

Montse

April 24, 2022

Jeder sollte am Morgen diese positive Gedanken wahrnemen. Danke schön 🙏

Harry

April 23, 2022

Wie immer 5 Sterne 🌟 Einfach schön 😊 Danke Anika 🙏

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