Cambié por Mi

¿Por qué cambiamos? este audio es una reflexión con respecto a los cambios personales que vivimos y como podemos llevar una vida más plena reconociendo el proposito y la razón real de todo cambio que realizas.

Transcript

Hola,

Bienvenidos una vez más aquí a este espacio conmigo Carol Herrera en donde hoy te voy a estar conversando sobre por qué cambiamos,

Vamos a resignificar el concepto de los cambios personales en específico y quiero compartirte esto porque es una duda frecuente,

Es un tema de conversación,

Las razones que nos llevan a hacer cambios en nuestra vida,

Los motivos son varios pero sin duda el motivo principal por el cual cambiamos es internamente por el beneficio que le encontramos a realizar ese cambio a nuestra personalidad,

Ese cambio de conducta o de patrones acostumbrados,

Algo que podemos conseguir algo que vamos a poder alcanzar a través de dicho cambio.

Muchas veces decimos bueno pero es que yo cambié por mi esposo,

Yo tuve que cambiar por mis hijos,

Yo tuve que cambiar por la sociedad,

Por el trabajo en donde estaba,

Yo tuve que hacer cambios en mi manera de ser,

En mis costumbres,

En las cosas que creía y así nos vamos justificando muchísimos cambios pero en realidad el centro de todo cambio radica en que de alguna manera la idea de cambiar hizo un click contigo,

Hizo un enganche en donde pudiste comprender de que si yo hago esto puedo conseguir esto otro,

Puedo obtener la aprobación de este grupo o de mi pareja,

Puedo llevarme mejor con otras personas,

De repente esto me va a permitir alcanzar de una manera más sencilla aquellas cosas que realmente deseo pongámoslo simple muchas veces generamos cambios debido a algo que nos hicieron en la vida,

No necesariamente alguien nos pidió que cambiáramos o nos dijo directamente cómo teníamos que hacer pero tuvimos una experiencia desagradable incómoda y tuvimos que cambiar,

Eso nos cambió en realidad porque en ese espacio de vulnerabilidad en el que todos vivimos de repente podemos ser violentados,

De repente podemos ser agredidos,

De repente nos podemos sentir mal por aquella apertura que brindamos y decidimos reprimirnos,

Decidimos defendernos de otra manera,

Poner barreras,

Poner límites que es completamente normal pero realmente no son esas personas,

No es lo exterior lo que te cambia es que pudiste internalizar algo con lo que ahora entiendes de que si lo haces vas a obtener mejores resultados y a las finales ¿por qué te comparto todo esto?

Porque muchas veces cuando tenemos estos cambios ya sean negativos o positivos en nuestra vida debido a los resultados que nos han dado haber hecho ese cambio comenzamos a buscar quiénes son o qué es a lo que podemos atañarle la responsabilidad de esto que hemos vivido de repente a raíz de una situación traumática decidimos crear una personalidad más introvertida dejar de ser tan amables tan sociables dejar de salir con tanta frecuencia entonces decimos no como yo era tan amable y tan agradable con todo el mundo me llevé muchísimas decepciones y por eso ahora soy como soy pero cuando lo vemos de una manera más abierta logramos abrir paso a sanar a sanar en positivo en el sentido de que vamos haciendo las pases con aquellas situaciones que nos han pasado en la vida y de la misma manera podemos sanar aquellas cosas que de alguna forma nos han herido para sacar solamente lo que sirve de esto si lo vemos de una manera un poco más sencilla si te cortas se abre la herida puede sangrar puede supurar puede infectarse pero si la limpias poco a poco al principio duele luego va a doler un poco menos y luego de todo esto se va a crear una cobertura un poco más fuerte una cicatriz entonces ya cerró pero aún cuando la cicatriz ya esté en nuestra piel esa área sigue sensible y esa área sensible sigue siendo vulnerable para volver a abrirse para que pasen otras cosas para poder infectarse todavía debemos estarla cuidando y no es sino al pasar de mucho tiempo que esa cicatriz ya queda casi invisible pero esa piel siempre va a ser un poco más fuerte que el resto de la piel de tu cuerpo asimismo es con las heridas emocionales entonces cuando vemos el tema del cambio y entendemos que hemos realizado cambios a raíz de la experiencia que yo tuve a través del consejo de alguien más pero que fui yo quien tomó la decisión de asumir este cambio para mi beneficio esperando que algo bueno sucediera ya sea desde mi ingenuidad desde nuestra inocencia ya sea desde nuestra ignorancia nos abrimos pasos a no solamente perdonar a otros sino también perdonarnos a nosotros mismos extrayendo de esto lo mejor también nos permite llevar una vida mucho más liviana más tranquila y es normal que la mente busque una y otra vez el culpable de una situación quién fue el responsable de esto quién le puede echar la culpa y la carga de esto que siento pero cuando esos pensamientos vengan a ti tómate unos instantes y piensa en el momento en donde comenzaste a realizar esos cambios porque lo hiciste te querías defender cuál era tu objetivo que buscabas y de ahí entonces puedes pensar ok esto pasó fue así y hacia dónde quiero ir ahora qué realmente deseo conseguir de mí cómo me quiero sentir yo con el siguiente cambio que realice quiero hacer un cambio nuevo o simplemente quiero eliminar esto que he vivido quiero dejar de vivir en base a esta idea y vivir en base a otra cuando nos damos esos espacios de autocuestionarnos el por qué estamos haciendo las cosas comenzamos a darle sentido y propósito a cada una de nuestras acciones y las cosas comienzan a ser más sustanciosas para nosotros mismos otra de las formas que te recomiendo para resignificar el por qué de tus cambios y esas situaciones de disyuntiva interna que a veces tenemos porque nuestra mente no para de pensar es recordar cuáles son tus valores tus valores son aquellas ideas impresas dentro de ti que para ti son inmensamente importantes tus valores son muy diferentes a los que realmente tiene tu entorno de repente para ti es muy importante la responsabilidad son esas características específicas del entorno que para ti son importantes la honestidad la libertad de repente la diversidad para ti es importante la comunicación la libre expresión hay tantos valores en el mundo como personas existimos en él entonces reconocer cuáles son los valores que para ti son implícitamente importantes en todo te va a hacer reconocer si esos cambios que has realizado van acorde a tus valores en mi caso particular yo soy muy creyente de la libertad entonces al ser creyente de la libertad de repente puedo discrepar en medidas que nos limiten a movilizarnos o expresarnos de alguna manera sin embargo si mañana tomo la decisión de que solamente voy a expresarme por medio escrito probablemente me voy a sentir muy mal porque quiero hablar quiero sentirme libre de poder hacerlo y eso no va con mis valores de la libertad así que bueno ya para cerrar te invito a que cuando sientas que tus cambios son debido a otros y sientas esos sentimientos de baja vibración que a veces tenemos como ira resentimiento rabia histeria a veces hasta tristeza recuerdes que cada cambio que has realizado es por algún beneficio que en algún punto creíste que ibas a tener y vuelvas a buscarlo vuelvas a reconectar con él no por ellos sino por ti por el valor del perdón por el valor de sentirte útil y de reconocer día a día el propósito tras cada acción que tomas que tengas bendecido día gracias por permitirme guiarte una vez más hasta luego