Relações Iluminadas - Como Melhorar Suas Relações

Nesta preleção, Willy falará sobre como melhorar nossas relações amorosas, familiares e com as pessoas ao nosso redor. Precisamos aprender a se relacionar se quisermos um mundo melhor, e essa mudança começa primeiro com nós mesmos!

Transcript

Bom,

Meus amigos,

Então,

Vamos começar este encontro.

É uma linda noite hoje,

Uma linda noite para nós estarmos aqui contemplando este encontro.

Então,

Como de costume,

Eu convido vocês a estarem aqui de coração aberto,

Com o coração calmo,

Com a mente calma,

Para que você possa usufruir deste momento com outro olhar,

Através de um coração calmo.

Como eu disse antes,

Quando estamos com a nossa mente calma,

Entendemos a vida com outro olhar.

Por exemplo,

Se a sua mente estiver agitada,

Talvez este encontro não seja tão bom.

Então,

Tudo depende de como está o nosso interior neste momento.

Então,

Eu te convido a você acalmar,

Respirar conscientemente,

Para ir entrando neste momento com calma.

Alguns de vocês talvez vieram do trabalho ou teve um dia agitado aí na casa de vocês,

Ou na rua,

E agora é hora de acalmar o coração e a mente.

Então,

Como eu disse antes,

O tópico de hoje é relações iluminadas.

Por que relações iluminadas?

A palavra iluminada,

Ela nada mais significa do que equilibrada,

Consciente,

Saudável.

Relações saudáveis,

Relações conscientes.

Eu acho que não existe uma pessoa no mundo que não queira ter uma relação consciente,

Uma relação saudável.

Eu acho que todos nós,

Seres humanos,

Almejamos por relações saudáveis.

Mas,

Por mais que este seja uma das coisas que nós mais queremos no mundo,

É uma das coisas que nós menos temos.

Quando nós olhamos o mundo à nossa volta,

Percebemos o conflito dentro das famílias,

Dentro dos casais,

Dentro das empresas.

Só você,

Por exemplo,

Andar de carro no trânsito de São Paulo,

Você vai ver o conflito na mente de tantas pessoas.

Então,

Relações saudáveis,

Eu acredito que,

Além de ser algo que todos nós queiramos,

Deveria ser uma das coisas que nós colocamos em primeiro lugar.

Em primeiro lugar,

Relações saudáveis.

Uma coisa que eu sempre comentei com a minha mãe,

Eu falava assim,

Mãe,

O mundo lá fora já é muito difícil,

Já tem muitos conflitos fora de casa,

Já tem muitas intrigas,

Dramas,

Julgamento,

Perigo.

E eu falei,

Dentro de casa deveria ser um lugar de repouso,

Um lugar de descanso,

Um lar,

Um lar para nós repousarmos.

Mas eu acredito que,

Como muitos de vocês também concordam,

Não é isso que normalmente acontece.

Normalmente,

Dentro de nossos círculos familiares,

Normalmente ali é um lugar que nós fogemos,

Não generalizando,

Mas para muitas pessoas,

Nós acabamos achando a família fora da nossa família.

Às vezes,

Os nossos amigos se tornam nossa família,

Os nossos amigos se tornam bons familiares.

Então,

Infelizmente,

O ser humano ainda não conseguiu encontrar essa magia das relações conscientes.

Relações conscientes.

E é uma coisa tão bonita quando nós podemos usufruir de relações conscientes.

É uma coisa tão boa você,

Por exemplo,

Chegar no trabalho e poder compartilhar aquela união com seus colegas de trabalho,

Uma união consciente e iluminada.

Ou poder voltar para casa depois de um dia cansativo e poder ter um momento de amor e verdade com as pessoas da sua casa.

Ou com o nosso parceiro amoroso,

A nossa parceira amorosa.

Quantos casais se sustentam mais à base de brigas do que de paz?

Quantos casais,

A maior parte do tempo,

Estão brigando e não estão contemplando a companhia um do outro?

E isso é a realidade dentro de muitas casas.

Não podemos nos enganar.

É só pesquisarmos,

Conversarmos,

Vamos ver que muitos casais vivem de maneira bem caótica.

Então,

Uma coisa que temos que entender,

Todos nós,

É que a vida é feita de relações.

Não tem como fugirmos de ter relações.

Neste momento,

Por exemplo,

Estou tendo uma relação com a câmera,

Com o computador,

E você está tendo uma relação com o seu celular ou com o seu computador,

Você está tendo uma relação com a sua escuta,

Você está me escutando,

Você está tendo uma relação com o seu sofá,

Ou a sua cama,

Ou a sua cadeira,

Ou você está aí em pé dançando,

Mas você está tendo uma relação,

Você sempre está tendo uma relação com algo,

É impossível não termos uma relação com alguma coisa.

Por exemplo,

Neste momento,

Tenho uma relação aqui,

Por exemplo,

Com essas plantas,

Essas flores,

Esse microfone,

Essa camisa,

O ar ao meu redor,

O espaço ao meu redor,

As minhas mãos que estão se mexendo enquanto falo,

A minha boca,

Os meus olhos,

Tudo é uma relação.

E,

Se começamos a nos tornar conscientes disso,

Percebemos que tudo é uma relação sagrada,

Tudo é uma relação sagrada.

Porque,

Se eu não trato bem essas flores,

É muito capaz que eu também não vou tratar bem um ser humano ali na esquina.

A nossa relação está interligada,

E nós não podemos apenas tratar bem algumas coisas,

E as outras não.

Por exemplo,

Eu trato bem apenas meus melhores amigos,

Minha família,

Mas quem está fora do meu círculo,

Isso eu não me importo.

Mas isso não está certo.

Nós temos que almejar sustentar uma vida onde tudo que sai de nós é para o bem do próximo.

Eu já fui uma daquelas pessoas que chegava num espaço e eu era a pessoa negativa,

Eu era a pessoa que atrapalhava o momento.

Mas não é legal ser essa pessoa.

Nós temos que ser aquela pessoa que traz paz para aquele lugar,

Aquele acontecimento,

Aquele trabalho,

Aquele círculo de amigos.

Nós temos que conseguir ser,

Por exemplo,

Um sol que ilumina as pessoas à nossa volta,

E não um veneno,

Por exemplo,

Essa palavra talvez pode soar um pouco forte,

Mas ser um veneno para as pessoas à nossa volta.

E,

Para ser um sol para os outros,

Para ser um sol que emana paz,

Que emana alegria,

Que emana saúde,

Saúde mental e física para os outros,

Eu tenho que ser um sol para mim.

Eu tenho que ser um sol para mim.

Isso é uma falha que nós temos,

Nós,

Seres humanos,

Nós achamos que vamos conseguir ter uma relação amorosa,

Maravilhosa,

Enquanto nós não cuidamos de nós mesmos.

Não tem como nós tirarmos uma nota boa numa prova se não estudarmos.

E,

Da mesma forma,

Não temos como termos relações saudáveis se não cuidarmos primeiro da primeira relação.

Qual é a primeira relação que você tem?

A primeira relação que você tem é com você mesmo.

E essa é a relação mais importante.

Tem pessoas que dedicam a vida dela para os outros,

Mas esquecem delas.

Imagino que todos nós aqui já nos doamos de maneira não saudável para parceiros amorosos,

E esquecemos totalmente de nós.

Mas não faz sentido isso.

Temos que sempre,

Primeiro,

Olhar para mim.

Isso não é uma atitude egoísta,

Isso é uma atitude,

Muito pelo contrário,

É altruísta.

Estou visando o bem do próximo,

Visando o meu bem,

Porque,

Por exemplo,

Se eu não tomo banho,

Eu vou chegar num lugar fedido.

Diga-me essa analogia,

Eu nunca usei,

Mas,

Se eu não tomo banho,

Eu vou chegar num lugar fedido.

Vou chegar lá.

O que significa isso?

Se eu não me limpo interiormente,

Eu vou chegar nos outros lugares com essa sujeira e isso vai manifestar,

Isso vai exalar para o mundo.

E,

Como eu disse antes,

Eu,

O meu primeiro relacionamento amoroso,

Quando eu tinha,

Sei lá,

16 anos,

17,

Não sei exatamente,

15 anos,

Eu era uma pessoa superciumenta.

Uma das pessoas mais ciumentas que eu já conheci na minha vida fui eu mesmo.

Eu não fui um bom parceiro.

E eu sou,

Por exemplo,

Um exemplo de que podemos superar as coisas,

Porque hoje eu não sou uma pessoa ciumenta.

Faz uns bons anos que eu não tenho mais esses ciumes venenosos que as pessoas têm.

Então,

A minha vida é um exemplo de como podemos mudar,

Você,

Tudo o que você tem dentro de você,

Você pode limpar,

Descartar,

Transcender e melhorar.

Isso não quer dizer que nós somos defeituosos.

Eu sou defeituoso e preciso melhorar.

Não é,

Não temos que achar que somos defeituosos e nos culpar.

Isso é uma coisa que as pessoas costumam fazer,

Se culpar ou se botar para baixo,

Criar uma autocrítica que não é saudável.

O que temos que entender é que,

Dentro de nós,

Tem muitas coisas que nunca escolhemos ter e que,

Quando nos tornamos maduros,

Temos que escolher descartar essas coisas dentro de nós.

Hoje,

Todos nós que estamos aqui somos maduros e temos a capacidade de olhar para dentro e dizer,

Olha,

Isso aqui não me faz bem e nem faz bem para o próximo.

Isso aqui eu posso limpar e purificar de mim.

Eu posso purificar isso de mim.

E tudo o que temos no nosso interior pode ser ressignificado.

As pessoas costumam falar que não,

Que não conseguem mais mudar.

Estou muito velho,

Estou muito velho,

Não consigo mudar,

Não consigo parar de ter ciúmes.

Não,

Nós conseguimos.

Só que nós temos que muito querer,

Nós temos que realmente perceber,

Isso não faz bem para mim,

Isso não faz bem para os outros à minha volta.

Quando eu comecei a olhar para dentro de mim,

Eu comecei a olhar o quanto eu machucava a mim mesmo e os outros pela minha maneira de ser.

E daí eu comecei a pensar e sentir,

Eu preciso transformar isso,

Eu preciso me tornar um ser humano mais inteiro e não,

Assim,

Despedaçado.

Um ser humano despedaçado pela metade.

Me tornar um ser humano mais inteiro.

Aquilo que eu nasci para ser,

Aquilo que você nasceu para ser.

Todos nós nascemos para ser inteiros.

E é uma escolha nossa permanecer pela metade.

É uma escolha nossa.

E é uma escolha que nós fazemos todo dia quando acordamos.

Todo dia,

Quando acordamos,

Nós temos a possibilidade de ser um pouquinho melhor.

Um pouquinho melhor.

Por exemplo,

Eu não digo que tenho relacionamentos perfeitos,

Mas eu tenho relacionamentos melhores do que ontem,

Melhores do que o ano passado.

Do que o ano retrasado.

E isso já é muito bom.

Se você pode olhar para a sua vida e olhar para ontem,

Ou semana passada,

Ou ano passado,

E dizer,

Eu melhorei,

Isso já é motivo para você comemorar.

Já é um grande motivo para você comemorar.

E nós temos que comemorar e celebrar a nossa evolução.

Isso é uma coisa que as pessoas às vezes esquecem de celebrar o que elas estão evoluindo,

O que elas estão crescendo.

Normalmente,

Nós ficamos só naquele lugar da autocobrança e não existe a autocelebração de,

Poxa,

Como é bom,

Olha,

Eu melhorei.

Nem que seja 5%.

Se nós melhorarmos 5% por ano,

Em uns 20 anos,

Nós vamos estar quase em 100%.

Isso é muito bom.

É muito bom poder olhar para dentro e sentir que a nossa vida está fazendo sentido.

Olhar para dentro e perceber,

Eu não estou aqui apenas vivendo,

Vivendo por viver ou sobrevivendo.

Eu estou aqui e me tornando cada vez mais consciente,

Cada vez mais consciente de mim.

Porque é uma coisa que todos nós temos que entender,

E prestem bem atenção nisso que eu vou falar,

Se nós não nos entendermos,

Se nós não sabemos lidar com a nossa mente,

Essa coisinha aqui,

A nossa mente,

O nosso corpo,

O nosso coração,

Nós não vamos saber lidar com a mente do outro,

O coração do outro.

E,

Se nós não nos acolhermos,

Não vamos conseguir acolher o próximo.

Se nós não nos cuidarmos,

Não vamos conseguir cuidar do próximo.

Então,

Aí nós entramos,

De novo,

Na importância de plotar a nós mesmos em primeiro lugar.

E,

Como eu disse,

Não de uma maneira egoísta,

Mas de uma maneira de que eu estou me nutrindo.

Se você planta,

Por exemplo,

Uma árvore de maçã,

Uma árvore de laranja no seu jardim,

Aquela árvore,

Até poder dar frutos,

Ela tem que ser nutrida durante uns bons anos.

Não vai ser de um dia para o outro que vai dar frutos.

E,

Da mesma forma,

Nós,

Se nós queremos dar bons frutos e ter relações iluminadas,

Uma relação amorosa,

Que seja gostosa de viver,

Uma relação com a nossa família que seja gostosa de viver,

Nós temos que nos nutrir,

Cada um de nós somos essa sementinha,

E nós temos que nos nutrir com muito carinho e com muito amor.

E eu tenho certeza que todos vocês que estão aqui estão fazendo isso porque vocês estão agora em um aplicativo de meditação.

Só o fato de vocês já estarem meditando e ouvindo palestras como essa significa que vocês já estão escolhendo se nutrir.

Só que a gente tem que ter uma coisa,

Tem que ter esse cuidado de não apenas ouvir,

Mas chega o momento que a gente tem que viver aquilo que a gente sabe.

Viver aquilo que a gente sabe.

Eu vou contar uma coisa para vocês,

Que eu já contei nos retiros que eu faço,

Que é assim,

Eu me lembro,

Alguns anos atrás,

Eu estava em Nova Iorque nessa época,

E eu olhei para dentro de mim e falei,

Minha nossa,

Eu tenho tanto amor dentro de mim,

Que eu comecei a florescer nesses últimos anos,

Mas eu não estou expressando,

Eu não estou vivendo,

Eu não estou incorporando isso em minhas ações,

Em meu dia a dia,

No meu olhar,

Nas minhas palavras,

Eu ainda não estou tendo a coragem de incorporar aquilo que eu sei que eu tenho.

Eu tenho certeza que muitos de vocês vão dizer a mesma coisa,

Você vai dizer,

Eu sei que eu tenho amor em mim,

Eu sei que está aqui dentro de mim,

Mas eu ainda não estou botando em prática,

Eu ainda não estou exalando aquela fragrância que eu já tenho.

E,

Às vezes,

A gente já tem essas fragrâncias,

E apenas nos falta a coragem de botar para fora.

E por que a gente não põe para fora,

Vamos refletir,

Por que a gente não põe para fora esse amor,

Digamos,

Que a gente tem?

Porque não foi assim que a gente foi educado?

Na maior parte das vezes,

A gente foi educado a,

Cuidado com os estranhos à sua volta,

Não fale com estranhos.

A gente foi ensinado a se defender,

A se proteger,

A se fechar.

Quantas vezes,

Quando a gente era criança,

E a gente foi ali ser amoroso com nossos pais,

Eles falaram,

Agora a gente não tem tempo para vocês,

A gente está vendo notícias,

Estou lendo jornal.

E,

Assim,

A gente foi aprendendo a fechar esse coração nosso,

Que já era muito bondoso,

Que já era aberto,

Que já era amoroso naturalmente.

Então,

É de extrema importância que a gente comece a abrir o nosso coração.

Eu me lembro,

Alguns anos atrás,

Eu comecei a postar foto com flores no meu Instagram,

No meu Facebook,

E eu comecei a ver muitos julgamentos.

Eu comecei a ver muitos julgamentos de pessoas,

Nossa,

Mas flor não é coisa de homem,

Você tem que postar uma foto de homem.

Eu olhei aquilo e pensei,

Não me importa,

Eu já passei muitos anos me escondendo,

Eu já passei muitos anos fingindo ser alguém que eu não sou.

Eu quero poder postar uma foto com flores ou usar uma roupa colorida,

Ou ser do jeito que eu quero ser,

Falar o que eu quero falar,

Sentir o que eu quero sentir,

Expressar o que eu quero expressar,

Dançar o que eu quero dançar,

Cantar o que eu quero cantar,

Escrever o que eu quero escrever,

Trabalhar no que eu quero trabalhar.

Então,

Você vê que,

Às vezes,

É uma questão de conseguirmos botar em prática,

Não em prática,

Porque essa palavra soa um pouco prática,

Mas vamos trocar a palavra,

Vamos botar para incorporar o amor que você já tem dentro de você,

Incorporar a paz que você já tem dentro de você.

Olha que coisa bela você saber que dentro de você já tem um amor abundante,

Que dentro de você já tem uma paz abundante,

E,

Às vezes,

É apenas uma questão de você abrir ali aquela partezinha de você e aquilo começa a exalar.

E você começa a fazer isso,

Às vezes,

Com uma pessoa na rua,

Ou o cobrador do ônibus,

Ou a pessoa no supermercado.

Você consegue depois fazer com seus amigos,

E depois você consegue fazer com a sua família.

Começamos a praticar,

De novo,

Essa palavra,

Praticar a ser nós mesmos.

Olha que doido.

Isso é uma coisa bem doida,

Que nós temos que praticar ser nós mesmos.

Não é doido?

Que nós estamos acostumados a ser algo que nós não somos,

E aquilo que nós somos nós não estamos sendo?

Não é doido que nós temos que praticar,

Expressar aquilo que nós já temos em abundância dentro de nós?

É doido,

Mas essa é a realidade,

Então,

Vamos fazer isso.

Uma coisa também muito importante de falar,

Meus amigos,

Minhas amigas,

Nunca botamos a culpa em ninguém.

Nunca devemos botar a culpa em ninguém.

Ninguém é responsável por nós,

E nós não somos responsáveis por ninguém.

O seu jeito de ser com o mundo não deve depender do jeito que o mundo é com você.

Você tem que ser o que você quer ser,

Independente de como o mundo esteja sendo com você.

Eu me lembro,

Alguns anos atrás,

Quando eu comecei a me conhecer mais,

A me entender,

Espiritualidade ainda não era essa moda que é hoje em dia.

Hoje em dia,

A espiritualidade virou moda.

Veja bem,

Nós estamos aqui fazendo uma live em um aplicativo de espiritualidade,

De meditação.

Então,

Hoje em dia,

É comum.

Mas eu me lembro que,

Quando eu comecei a viver essas coisas de espiritualidade,

Não era nada comum,

E eu tive que ter coragem de começar a ser aquilo.

Eu falava de coisas espirituais e as pessoas me olhavam com uma cara de julgamento.

Daí eu pensava assim,

Mas será que eu devo me adaptar ao mundo?

Ou será que eu devo apenas ser eu mesmo,

Independente das consequências?

Aí que vem,

Meus amigos,

Meus amados,

A gente tem que ser nós mesmos,

Independente das consequências.

Não importa.

Nós temos que ser verdadeiros com nós mesmos,

Porque não existe nada mais pesado do que não ser nós mesmos.

Sabe quando a gente vai dormir,

Chega ali de noite e deita na cama?

Se você foi você mesmo,

Se você foi verdadeiro,

Se você foi sincero com você,

Com o mundo à sua volta,

Você não vai dormir com peso.

Você não vai dormir com peso na consciência.

Você vai dormir muito leve e você vai acordar leve.

Mas se você estiver reprimindo quem você é por causa da sua família,

Por causa do seu namorado,

Por causa da sua namorada,

Por causa dos seus colegas de trabalho,

Você vai ficar pesado.

E aí a gente tem medo,

Mas,

Willian,

Se eu for verdadeiro,

O que vai acontecer comigo?

As pessoas não vão gostar de mim,

O mundo vai me reprovar.

E daí eu te pergunto,

Você já testou para saber?

Você já testou?

Eles vão dizer,

Ah,

Sim,

Willian,

Já testei ser eu mesmo e me machucaram e eu me arrependi.

Meus amigos,

Ser verdadeiro não nos dá um passe livre do sofrimento.

Ser verdadeiro não nos dá uma aprovação instantânea da humanidade.

É uma coisa que o meu professor Adyashanti falou alguns anos atrás e isso ficou no meu coração,

Ele fala assim,

Não espere que depois que você for despertar,

A humanidade instantaneamente vai começar a gostar de você.

É muito mais provável que você vai ter muitos,

Muito mais intriga depois de despertado que antes.

Intriga no sentido de que você começa a ser verdadeiro,

Honesto,

Sincero,

E isso causa enorme desconforto no mundo,

Porque o nosso mundo,

Se você for ver,

Ele é baseado em bastante falsidade.

Se você for ver o nosso mundo,

O nosso trabalho,

A gente chega lá,

A gente tem que ser falso,

A gente chega lá na nossa família,

A gente tem que usar as nossas máscaras.

Então,

Não é fácil ser verdadeiro nesse mundo,

Não é fácil ser honesto,

Não é fácil expressar a verdade.

Mas,

Por mais que não seja fácil,

É a coisa que mais importa e que mais vale nessa vida.

Sabe por que estou aqui hoje podendo compartilhar essas palavras para vocês?

Porque alguns anos atrás,

Mais ou menos uns sete anos atrás,

Eu decidi que preciso ser verdadeiro comigo,

Preciso viver aquilo que sou,

Preciso me conhecer,

Preciso me amar,

Preciso me entender,

Preciso olhar para esse ser que sou aqui,

Que não é só corpo,

Existe um coração aí,

Sabe?

Um dedo de cada um de nós,

Existe algo muito mais importante do que esse corpo,

Que é o nosso espírito,

A nossa consciência,

E que muitas vezes passa ignorada,

Muitas vezes a nossa consciência é simplesmente esquecida.

E como podemos querer ter uma vida bonita,

Saudável,

Se esquecemos da base de nossa vida,

Que é a nossa consciência?

Não dá,

O dinheiro passa,

O corpo envelhece,

A família morre,

Você morre,

Mas a sua consciência está aqui e ela precisa ser reverenciada.

Porque,

Normalmente,

Nós reverenciamos o quê?

Reverenciamos a relação amorosa,

Reverenciamos o pastor,

O ator,

O artista,

O dinheiro,

O corpo,

Mas,

Quando está dentro da nossa essência,

Esquece.

Esquece,

Deixa de canto.

E não dá,

Meus amigos,

Não tem como.

Todas as espiritualidades,

Todas as religiões,

Todas as práticas espirituais,

Todas as linhagens espirituais falam a mesma coisa.

Nós precisamos valorizar aquilo que é essencial,

Aquilo que é a base do ser humano,

Que é o ser,

É o ser,

O ser que você é,

O ser que nós somos.

Imagina nós estarmos em uma sociedade,

Em um país onde,

Em primeiro lugar,

Está a consciência,

Em primeiro lugar,

Está a saúde do ser humano,

A saúde interior.

Se você vai ver a nossa sociedade,

Dinheiro,

Status,

Corpo e a essência,

Imagina se nós vivéssemos num mundo onde,

Em primeiro lugar,

Está a consciência,

Em primeiro lugar,

Está a alma.

Imagina como seria diferente.

As pessoas,

Normalmente,

Perguntam.

.

.

E aí,

Você casou?

E aí,

Como está o seu trabalho?

E aí,

Como está a sua situação financeira?

Mas quantas pessoas chegam para nós e perguntam.

.

.

E aí,

Meu amigo,

Como está a sua conexão com a sua essência?

Como está a sua conexão com os seus sentimentos,

Com as suas emoções,

Com os seus pensamentos?

Como está essa cidade interior aí?

Muitas vezes deixamos ela abandonada.

Mas é aí que entra todo esse assunto de relacionamento iluminado,

Resumindo,

Se nós cuidamos de nós,

Se nós nutrimos a nós mesmos,

Nós vamos ter essa capacidade de nutrir os outros.

E sabe o que é mais belo?

O mais belo é que nós vamos ser bons sem querer ser bons para os outros.

Nós vamos ser amorosos sem tentar ser amorosos.

Nós vamos transmitir paz para as pessoas sem nem querer transmitir paz.

Por exemplo,

Eu,

Às vezes,

Chego no meu trabalho e estou lá,

E eu só estou quieto,

Só estou em silêncio,

E as pessoas falam.

.

.

Nossa,

Eu estou mais em paz perto de você.

E as pessoas,

Algumas pessoas que eu atendo,

Elas também falam,

Elas falam,

Nossa,

As pessoas do meu trabalho me perguntam,

Como você faz para ficar mais em paz assim?

O que você fez aí?

O que você tomou para estar mais em paz assim?

E daí está a resposta.

O que essas pessoas fizeram para ficar mais em paz?

Elas se dedicaram para evoluir,

Para crescer,

Para se entender.

A nossa alma,

O nosso espírito é um reino desconhecido,

E que nós temos que botar o nosso pezinho lá para começar a conhecer.

Assim como a academia,

Assim como um diploma,

Leva bastante tempo,

Assim como aprender um instrumento leva bastante tempo,

A nossa alma,

A nossa mente,

Leva bastante tempo também para conseguirmos entendê-la e nos alinharmos com ela.

Então,

Meus amigos,

Resumindo essa live,

Eu gostaria de dizer para vocês que a nossa relação com os outros,

Para serem iluminadas,

Para serem conscientes,

Depende,

Acima de tudo,

Da nossa relação com nós mesmos.

Se estivermos inconscientes,

Vamos espelhar isso para o mundo.

Se estivermos desequilibrados,

Vamos espelhar isso para o mundo.

Sabe uma coisa doida para você ver que isso que estou falando é verdade?

Tem pessoas que.

.

.

Tudo quebra,

O carro quebra,

O celular quebra,

A panela cai no chão,

Ela tropeça no chão,

Bate o dedo,

Sofre um acidente.

O que é isso?

Isso é um reflexo do nosso interior.

Uma coisa que o professor espiritual Eckhart Tolle falou,

Ele falou uma coisa muito interessante,

Até meio engraçada.

Ele falou que,

Quando estamos inconscientes dentro de nós,

Quando estamos desequilibrados,

Até mesmo os objetos à nossa volta refletem isso.

Já perceberam isso?

Quando você está tendo um dia agitado,

Um dia em que você está meio ansioso,

Ou,

Às vezes,

O copo cai no chão,

O prato,

A panela,

Ou algo quebra,

O celular para de funcionar.

Até mesmo o mundo material responde ao nosso interior.

Isso é um exemplo perfeito de como o nosso interior afeta o exterior.

Então,

Temos que sair dessa coisa de culpar os outros.

Por exemplo,

Muitas mulheres falam assim,

Mas só existe homem ruim nesse mundo.

Bom,

Isso é um reflexo.

Se nós estamos atraindo homens ruins,

É um reflexo de como está o nosso interior.

Se eu só estou atraindo mulheres inconscientes,

É um reflexo de como está o meu interior.

Então,

Eu não posso ficar culpando os meus parceiros amorosos,

As parceiras amorosas,

Se dentro de mim é um reflexo,

É um imã,

Eu estou atraindo.

Então,

Esse é o problema.

As pessoas querem ter relações maravilhosas,

Um príncipe encantado,

Uma princesa encantada,

Mas ela não quer ser ela mesma uma princesa ou um príncipe encantado.

Nós queremos que os outros cheguem prontos para nós e nos salvem de nós mesmos.

Eu quero que essa pessoa venha com todas as qualidades que eu espero.

E eu espero,

Acima de tudo,

Que ela venha também para me ajudar a me tirar dessa areia movedista que eu estou,

Dessa minha infelicidade que eu estou,

Dessa vida sem graça que eu tenho.

E aí nós usamos os outros.

A Márcia Baja,

Uma professora budista,

Fala assim.

.

.

Nós chegamos ali,

Nosso parceiro,

Nossa parceira,

E chegamos com uma maletinha invisível,

Cheia de coisas,

Cheia de coisas horrendas,

Horríveis.

E daí vai lá e dá para o outro,

E fala.

.

.

Se vira,

Se vira.

E cuidado,

Porque,

Às vezes,

Nós só mostramos a nossa maletinha depois de alguns meses.

Sabe como são as relações amorosas?

Normalmente,

A relação amorosa,

Nos primeiros dias,

É maravilhoso,

É romance,

É bonito,

E nós escondemos as coisas nas primeiras semanas.

Nos primeiros dias,

Nós escondemos as nossas sombras.

Passam alguns meses,

O outro já está apaixonado por nós o suficiente,

O que nós fazemos?

Começamos a mostrar tudo aquilo que estávamos escondendo.

Tudo aquilo que estávamos reprimindo.

E depois vamos lá e culpamos o outro.

Falamos,

Você foi o culpado de ficar assim.

E esquecemos que estávamos assim antes da relação começar.

Então,

Nós temos que entender uma coisa que eu acho muito importante,

Sempre que vamos ter uma relação com alguém,

A primeira coisa que temos que fazer é ser verdadeiro,

Ser bem honestos um com o outro.

Não querer mostrar apenas nossas perfeições,

Mas chegar e querer realmente entrar a fundo dentro do outro,

E poder entender o outro.

E não querer só a perfeição do outro,

Mas acolher também as imperfeições,

Acolher as imperfeições do outro e ajudar aquela pessoa a superar aquelas imperfeições.

Como é ter uma relação onde os dois estão se ajudando,

Se complementando a superar as imperfeições?

Não tem relação que vem pronta,

Toda relação tem que ser construída.

Toda relação é uma construção,

É aí que entram as relações iluminadas.

Relações iluminadas,

Isso está no meu livro,

Que o meu livro se chama,

Inclusive,

Relações Iluminadas,

Nós temos que usar a relação como uma prática espiritual,

Um lugar onde nós crescemos juntos,

Onde nós nos olhamos,

Nos entendemos,

Nos observamos,

Nos escutamos.

Isso é uma coisa muito importante,

Escutar o outro.

Escutar o outro.

Quantas vezes nós paramos para escutar os outros e entender o que tem dentro daquele coração,

O que tem dentro daquela mente,

O que está por trás daquelas ações,

Por trás daquela raiva,

Por trás daquela tristeza.

Então,

Uma relação iluminada,

Uma relação consciente,

Uma relação de escuta recíproca e fala,

Expressão recíproca.

Aqui estão dois alicerces das relações,

E lembrem disso.

Escutar,

Uma escuta verdadeira e uma expressão verdadeira.

A relação é saudável quando existe uma expressão,

Eu sou verdadeiro,

Eu me expresso,

Eu expresso o que eu sinto,

Expresso meus medos,

Expresso o meu ser.

E o outro alicerce é a escuta.

Quando eu escuto o outro,

Eu escuto a expressão do outro.

Eu escuto a minha própria expressão.

Eu escuto o que está no meu interior e escuto também o que está no interior do outro.

Então,

Lembrem bem desses dois alicerces e valorizem isso muito nas relações que vocês têm com a família de vocês,

Ou com os amigos,

Ou as relações amorosas.

A escuta autêntica e verdadeira e também a expressão,

A expressão verdadeira,

Ser verdadeiro.

Como que seria eu ser verdadeiro com as pessoas à minha volta?

Não tenha medo.

O máximo que vai acontecer é as pessoas falsas se afastarem de você e você atrair algumas pessoas verdadeiras.

Porque,

Se você é verdadeiro,

Inevitavelmente,

Você vai atrair pessoas verdadeiras à sua volta.

Eu costumo falar isso para as pessoas.

Eu não sei o que é ter inimigos há muitos anos.

Por quê?

Porque foi algo que eu trabalhei dentro de mim.

Eu precisei crescer dentro de mim essas coisas.

Não veio de um dia para o outro.

Então,

Se nós queremos amigos bons,

Amores bons,

Família boa dentro de nós,

Nós limpamos,

Fazemos o polimento do nosso diamante,

Nutre o nosso interior,

Cuida do nosso interior com muito cuidado.

E,

Conforme a nossa árvore vai florescendo,

Nós vamos dando bons frutos para as pessoas à nossa volta.

E aí nós não vamos chegar na relação amorosa vazios,

Nós não vamos chegar nos nossos amigos vazios,

Nós vamos chegar ali cheios,

Com coração cheio de amor,

Coração cheio de paz,

E aí nós não vamos mais ser dependentes dos outros,

E nós não vamos mais ser.

.

.

E os outros não serão dependentes de nós.

Nós vamos ter relações inteiras.

Tem essa coisa que as pessoas falam,

Você é a minha metade,

Você é a minha metade da laranja,

Meus amigos,

Nós temos que ser uma laranja inteirona,

Não tem isso de metade,

Não existe isso de metade,

São duas laranjas bem inteiras que fazem um bom suco,

Não são duas metades.

Nós temos que cuidar muito bem,

Muito com esse romantismo que existe,

Que não é nada saudável.

Não é nada saudável esse romantismo que,

Às vezes,

As pessoas criam em filmes e nós tentamos trazer para a nossa vida a nossa vida.

Então,

Assim,

Meus amigos,

Para nós finalizarmos aqui,

Uma coisa que eu digo para vocês,

Se esforcem para aprender sobre relações,

Leiam livros sobre relações,

Ouçam áudios sobre relações,

Ouçam e leiam coisas que vão te ajudar a se entender e também entender os outros.

Eu li muitos livros sobre relação e ouvi muitos áudios sobre relação,

E,

É claro,

Não adiantava só ouvir e ler,

Eu tinha que depois praticar.

São dois movimentos,

Estudar e praticar.

Então,

Se nutram de conteúdos que vão ajudar você a se entender.

Se nutram de conteúdos que vão ajudar você a entender os outros também.

Por exemplo,

Essa palestra que estamos fazendo,

Essa live,

Com certeza já vai te ajudar a você entender um pouquinho mais a si mesmo e o outro.

E aí continuamos nos nutrindo até que começamos a nos tornar um sol,

Um solzinho na vida dos outros,

E não um buraco negro sugando.

Imaginem um buraco negro sugando a energia dos outros,

Mas vamos nos tornar um sol bem bonito para compartilhar luz e amor e paz.

Isso parece uma coisa utópica.

O que é isso,

Compartilhar luz e amor?

Que coisa é essa,

Coisa brega?

Não,

Meus amigos,

Isso é verdade.

Se você for refletir,

Se perguntar quais são as coisas mais importantes na sua vida,

Você vai dizer alegria,

Paz e amor.

Então,

Por que não botar isso em primeiro lugar agora?

Por que deixar chegar nos últimos anos de vida para perceber o que realmente importa para você?

Por que esperar os amigos e parentes morrerem de covid,

Por exemplo,

E depois pensar,

Nossa,

Eu não fui tudo o que poderia ser com aquela pessoa?

Eu não fui verdadeiro com aquelas pessoas,

E agora elas foram embora,

E agora eu não posso mais.

Então,

Não deixe para depois aquilo que você pode fazer agora,

Essa frase bem banal,

Mas muito verdadeira.

Não deixe a sua evolução para amanhã.

Não deixe o seu crescimento interior,

O seu crescimento espiritual para amanhã.

Evolua,

Invista nisso,

Invista tempo,

Invista.

.

.

Esse caminho pode ser até gratuito.

Existem milhares de vídeos ali no YouTube que podemos estudar,

Entender e aprender.

É uma questão de esforço,

É uma questão de valor.

Você valoriza as relações?

Então,

Eu vou dar o meu melhor para minhas relações serem melhores.

É uma questão de valor.

O que eu dou valor na minha vida?

Tem pessoas que acham caro comprar um livro de 30 reais,

Que vai ajudá-la a se conhecer,

Mas não acha caro comprar uma cervejinha artesanal de 15 reais,

Um vinhozinho.

Um livro que dura a vida toda,

Nós achamos caro pagar 30.

E uma cerveja que termina num gole,

Nós achamos barato.

Então,

São valores.

Nós temos que saber o que eu dou valor na minha vida,

Quais são as minhas prioridades.

E é ali,

Tem essa frase na Bíblia que é muito bonita,

Que fala assim,

Onde está o seu coração,

Ali está o seu tesouro.

Então,

Onde está o nosso coração?

Onde está o nosso coração?

Será que eu vou precisar esperar até os últimos anos de vida para perceber isso,

Para acordar para isso?

Ou eu posso perceber agora?

Então,

Caso você já perceba isso agora,

Celebre,

Meu amigo.

Celebre que você existe,

Celebre a existência dos outros.

Celebre a possibilidade de amar,

A possibilidade de sorrir,

A possibilidade de abraçar,

A possibilidade de compartilhar.

Celebre o fato de você estar vivo e ter a infinita possibilidade de crescer e de se iluminar.

Não esse iluminar místico que tem na espiritualidade,

Mas se iluminar no sentido de se tornar um ser consciente.

Não existe nada nessa vida mais belo do que ser um ser consciente.

Você pode chegar ali para mim com um diploma,

Com todo o dinheiro do mundo,

Mas nada disso importa.

O que importa é se estou consciente ou não,

Se estou no meu coração ou não,

Se estou cuidando de mim ou não,

Se estou cuidando das pessoas da minha volta ou não.

Está bem?

Então,

Era isso o que me veio no coração para compartilhar hoje.

Eu poderia passar aqui horas compartilhando,

Mas acredito que foi suficiente.

Eu agradeço muitíssimo a vocês por estarem aqui.

Eu agradeço a você por estar dedicando esse tempinho para você.

Fique feliz que você está dedicando esse tempo para você mesmo.

É uma coisa muito bonita a gente estar cuidando de nós mesmos.

É uma coisa que a gente deve ter orgulho.

A gente deve ter orgulho,

Porque,

Daqui a alguns anos,

Você vai poder olhar para trás e dizer,

Olha só como eu evoluí,

Como eu cresci.

Olha só como a minha árvore floresceu.

Como é bom florescer.

A Bia perguntou como é o nome do professor que eu comentei no meio da live.

O nome do professor se chama Adia Shanti,

E ele é dos Estados Unidos.

Adia Shanti.

Vou escrever aqui.

Adia Shanti.

E Márcia Baja.

Está bem?

Esses são os dois professores que eu comentei nessa live.

Então,

Gratidão de coração.

Está vendo,

Meus amigos?

É isso.

Comunicação,

Expressão.

Poder falar aquilo que está no seu coração.

Vou dar um exemplo de como expressar o que está no meu coração.

Como é bom,

Meus amigos,

Ter vocês aqui.

Eu desejo para vocês o melhor,

Eu desejo para vocês uma linda semana,

Um ótimo descanso.

Isso é ser nós mesmos,

Ser verdadeiro,

Expressar aquilo que você sente,

Não ter medo de ser carinhoso,

Não ter medo de ser sincero,

Honesto,

Puro.

Não existe nada melhor do que ser verdadeiro,

Que nós celebremos a possibilidade de ser verdadeiro.

E é isso.

Então,

Muita gratidão,

Amigos.

E nos vemos na próxima.

Muita meditação,

Muita celebração,

Muita gratidão para todos nós.

Até a próxima.