22:40

Meditação - Curando Ansiedade em Sono Profundo

by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork

Avaliação

4.7

Tipo

Atividade

Meditação

Indicado para

Todos

Plays

17.5k

Em conexão com seu Eu verdadeiro e com o Universo, envolva-se nessa viagem profunda e cure-se da ansiedade, cure a sua alma, sua mente e seu espirito enquanto é guiado em um sono profundo e renovador.

Performance Consciência Pura Calma Consciência Espiritual Ansiedade Sono Auto-Observação Cura Aceitação Saúde & Felicidade Clareza Dormir

Transcrição

Olá queridos meditadores pura energia positiva,

Agora,

Setembro dia 20 de 2020,

São 4 horas da manhã aqui em Bermudas,

E fui acordada por uma força maior me chamando,

Me guiando a meditar,

Me conectar com o meu eu,

Me conectar com a força da criação e convido você a fazer essa viagem comigo,

Uma viagem misteriosa que nos empodera,

Que nos conecta,

Aqui,

Todos juntos,

Nos unimos,

Nos curamos de tudo aquilo que precisa ser curado em nossa mente,

No nosso corpo,

Na nossa alma e no nosso coração.

Quando meditamos,

Entramos em um mundo que não existe tempo,

Nos conectamos poderosamente uns com os outros,

Com o universo,

Pois nós somos ramificações de uma só força e nós somos unidos novamente,

Conectados uns com os outros e com a força cósmica,

Temos um poder ilimitado e vamos usar este poder agora.

Vamos nos curar e nos libertar da ansiedade que é uma energia que nos tira o poder e nos fere mentalmente,

Espiritualmente e fisicamente,

Ao mesmo tempo,

A pura energia positiva irá guiar você a um sono profundo,

Um sono transformador.

Inspire e expire,

Nada mais importa agora.

Sinta o seu coração batendo,

Sinta a vida,

Sinta o quentinho da sua mão,

Se desapegue de tudo,

Tarefas,

Afazeres,

Obrigações,

Toda vez que pensamentos quiserem levar você,

Tirar você da sua conexão,

Perceba os seus pensamentos com todo amor,

Carinho e aceitação,

Apenas os deixe ir,

Sem se envolver neles,

Foque na sua respiração,

Ela vai ancorar você,

Permitir que você encontre a força divina do universo dentro de você,

Perceba os seus pensamentos,

Os deixe ir,

Sem se envolver,

Inspire e expire.

Neste momento,

Quero convidar você a se visualizar em uma noite de lua cheia,

Caminhando,

Descalço,

Em um dia de verão,

Em uma praia deserta,

Só você,

Percebendo e admirando a beleza da lua,

Com sua luz prateada,

Iluminando você,

Iluminando o mar,

Uma brisa deliciosa tocando a sua pele,

Você sente agora uma necessidade de se sentar na areia,

Colocar as suas mãos na areia,

Sentir com seus pés,

Com suas mãos,

Você olha para o mar,

Que a princípio estava agitado,

E agora você percebe que o mar começa a se acalmar,

Como uma luz brilhante,

Brilhante,

Brilhante,

Brilhante,

Brilhante,

Brilhante,

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E expansão.

Conheça seu professor

Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork Brasil

4.7 (412)

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Maria

March 29, 2024

Paz profunda

Bernadete

December 27, 2023

🙏

Marlene

April 23, 2023

Boa noite Vanessa, obrigada por me conduzir ao relaxamento.

Jessica

April 22, 2023

Gratidao

Patricia

February 27, 2023

Maravilhoso

Daniel

February 6, 2023

Fantástico. Renovando as energias Obrigado

Manuela

December 17, 2022

Excelente meditação! Gratidão

Janaína

September 6, 2022

Perfeito

Iolanda

August 15, 2022

Ótima noite!! Harmonia plena...Gratidão. Namastê!❤

Lidiane

June 15, 2022

Tudo

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