Transcenda Quem Você É - Sound Healing com Meditação

Esta é uma sessão de Sound Healing com meditação guiada com o tema Transcenda Quem Você É para Torna-se Sua Melhor Versão.
O som das tigelas está nas frequências de 432Hz e 528Hz.
Relaxe e aproveite esse momento.

Transcript

Olá,

Aqui é a Raquel Rasch.

Esta é uma meditação guiada ao som das tigelas alquímicas de cristal com o tema Transcenda quem você é para tornar-se uma melhor versão de si.

O som das tigelas nesta meditação está nas frequências de 432 e 528 hertz.

Encontre um local tranquilo e confortável onde você possa sentar ou deitar sem interrupções.

Feche suavemente os olhos e comece a respirar profundamente.

Imagine uma luz vermelha saindo da base da sua coluna em direção ao centro da terra,

Conectando você com o mundo físico.

Imagine agora umas luzes brancas saindo do topo da sua cabeça em direção ao céu,

Conectando você com Deus,

Com o Criador de tudo o que é,

Céu e terra conectados através de você,

Matéria e energia unidas em você.

Visualize agora uma bola de luz dourada envolvendo todo o seu ser,

Expandindo seu campo eletromagnético e criando uma atmosfera de paz e harmonia em todos os níveis do seu ser.

Faça um escaneamento do seu corpo.

Observe se há pontos de dor ou tensão e crie a intenção de relaxá-los.

Observe seus sentimentos e emoções.

Como você está se sentindo agora?

Como você quer se sentir?

Crie a intenção das emoções que quer viver com esta meditação.

Observe seus pensamentos,

A qualidade e a velocidade dos seus pensamentos.

Crie a intenção de acalmar a sua mente.

Inspire profundamente,

Solte o ar lentamente,

Permitindo que qualquer tensão se dissolva com cada expiração.

Mais uma vez,

Inspire de forma consciente.

Expire,

Relaxando mais fundo.

Mais uma vez,

Inspire de forma profunda e consciente.

Expire,

Relaxando.

Deixe de lado as preocupações e concentre-se apenas no momento presente.

Enquanto continua respirando suavemente ao som das tigelas alquímicas de cristal,

Visualize a luz dourada ao seu redor ficando ainda mais forte.

Esta luz representa a sua essência mais pura.

Com cada som que ouve,

Permita-se sentir mais leve.

Como se estivesse transcendendo as limitações físicas e emocionais que impedem você de alcançar a sua melhor versão.

Sinta cada célula do seu corpo sendo rejuvenescida e revitalizada por essa energia.

Imagine-se agora caminhando por um caminho de luz.

Com cada passo,

Você deixa para trás pensamentos,

Sentimentos,

Comportamentos e padrões que não servem mais ao seu crescimento.

Perceba quais são estes pensamentos,

Comportamentos,

Sentimentos e padrões.

Decida tornar-se consciente deles durante o seu dia,

Para que você possa transcendê-los.

Permita que o inconsciente torne-se consciente.

Veja-se evoluindo,

Tornando-se mais consciente,

Mais presente,

Mais alerta.

Observe quais são os pensamentos,

Sentimentos,

Hábitos e comportamentos que você quer cultivar.

Observe quais são as suas intenções e seus propósitos.

Observe quais são os pensamentos,

Sentimentos,

Hábitos e comportamentos que você quer cultivar.

E sinta como se eles já fizessem parte da sua identidade.

Veja e sinta isso tornando-se parte de você,

Da sua nova versão.

Sinta a liberdade dessa transformação,

A beleza de tornar-se quem você realmente é.

Sinta a liberdade dessa transformação,

A beleza de tornar-se quem você realmente é.

Permita que essa jornada leve você a uma compreensão mais profunda de si,

Onde as suas ações refletem claramente seus valores e os seus sonhos verdadeiros e íntimos.

Continue sentindo como é ser sua nova versão,

Enquanto o som das tigelas acalma sua mente,

Altera suas ondas cerebrais e reprograma a sua mentalidade.

GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS GATILHOS