The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationEstudiosa da mente desde seus 15 anos, percorreu um longo e profundo caminho de autoconhecimento. Após um período trabalhando no mundo corporativo, seguiu sua vocação maior e investiu na sua formação como profissional especializada em Mindfulness. Desde então já apoiou mais de 52 empresas com seus programas de promoção do bem estar individual e corporativo, conectando pessoas a saberes e práticas transformadores como mindfulness, mindful Eating é autocompaixão.
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app