Sonja Thiele

Sonja Thiele begleitet seit über 25 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen - mit Coaching, Meditation und Ritualen. Ihr Thema sind Rituale für mehr Superpower: kleine, alltagstaugliche Momente, die Dich wieder spüren lassen, wer Du bist und was Du wirklich willst. Gerade in Umbruchphasen geben Rituale Halt, Orientierung und einen bewussten Raum für Dich selbst. Ihr eigener Weg war alles andere als geradlinig. Die Erfahrungen in der Wirtschafts- und Unternehmenswelt, persönliche Krisen, tiefgreifende Umbrüche sowie die Praxis von Yoga und Meditation haben ihre Arbeit geprägt und ihr Thema immer weiter vertieft: Wer bin ich wirklich, auch jenseits von Leistung? Sonjas Meditationen sind Rituale. Sie schaffen einen stillen Raum, in dem Körperwahrnehmung, Atmung und Präsenz zusammenkommen. Sie unterstützen Dich dabei, das Nervensystem zu beruhigen, innerlich zur Ruhe zu kommen und wieder wahrzunehmen, was für Dich wirklich wichtig ist. Ihr Ansatz ist ruhig, menschlich und erfahrungsbasiert. Er richtet sich an Menschen, die mitten im Umbruch ihre innere Verbindung und Kraft wieder spüren möchten.

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