Giusi Valentini

Una bella voce calma, chiara e rassicurante, parole e pensieri confortanti e incoraggianti. Ritornerò sicuramente su questa pratica. Grazie, Namastè 🪷🙏🏼

Sono riuscito a visualizzare il mio critico interiore, quella vocina che mi sminuisce e deve sempre trovare una giustificazione o scusa per impedirmi di agire: ero io in miniatura, agitato, nervoso, spaventato. L’ho abbracciato e sono scoppiato in un pianto liberatorio. Voleva solo essere ascoltato. Lasciandolo parlare ho sentito quanto fosse terrorizzato. É diventato piccolo e docile. Ora se lo sento parlare lo accarezzo e abbraccio forte.

Una pratica gratificante quando si “lotta” con i pensieri sia dentro che fuori la meditazione.

La tua voce mi calma e le tue parole mi risuonano. Ho iniziato da poco a meditare e ancora non è facile lasciar andare i pensieri, ma dopo questa pratica mi sento molto meglio, più centrata, come se avessi fatto un po' di pulizie dentro la mia testa. Grazie 🤍

Avevo proprio bisogno di questo, dopo che ho reagito male a qualcosa mi sentivo in colpa, questa pratica mi ha aiutato proprio nel momento esatto. Grazie mille 🙏🏼

Complimenti una “coach” davvero preparata, sà sempre trasmettere calma e propositività

Grazie per QST meditazione. Mi ha aiutato a fare chiarezza. Mi ha permesso di abbracciare e coccolare la mia mente. Grazie 🙏🏻

Grazie per questo Podcast , metterò sicuramente in pratica il tuo esercizio e sono sicura che piano piano la mia mente cambierà modo di pensare e di conseguenza anche le mie giornate saranno orientate verso il pensiero positivo . Grazie 🙏🏻 Namaste