Ritual de Cura: Morte e Renascimento

Esta prática é um ritual de cura com a Deusa do sagrado feminino: Cerridwen. Para crescer é importante aprender a deixar ir, a todo momento algo esta morrendo dentro de nós para dar espaço para o crescimento e renascimento. Reflita antes de iniciar seu ritual: O que precisa morrer em sua vida? O que precisa renascer? Quando entendemos que a vida trata-se de ciclos deixamos o apego e crescemos com cada situação oferecida pela vida. Espero que você renascer para sua verdadeira essência.

Transcript

Olá,

Seja bem-vinda à meditação,

Morte e renascimento.

Reserve um lugar em que você não seja incomodada.

Sente-se ou deite-se confortavelmente com a coluna ereta.

Feche os seus olhos,

Inspire profundamente e expire lentamente,

Contando até 10.

Inspire contando até 10 e expire contando até 10.

Mais uma vez,

Inspire contando até 10 e expire contando até 10.

Enquanto vai soltando o ar,

Visualize ou sinta um túnel.

Pode ser um túnel que você conheça ou um túnel que você imagine.

Fique em pé do lado de fora do túnel e vá passando os dedos pela superfície da entrada.

Sinta o cheiro e lentamente entre no túnel.

Lá dentro está quente e confortável.

Ele é bem iluminado e você vai descendo,

Descendo,

Descendo,

Cada vez mais fundo,

Descendo mais e mais.

À medida em que você vai descendo,

Descendo,

Vai se sentindo mais relaxada,

Mais confortável.

Descendo até chegar ao fim do túnel.

Há uma luz no fim deste túnel,

A luz do além.

Você passa para o além e é recebida pela deusa Keridwen.

Ela pega você pela mão e a leva até o seu caldeirão.

Ele é gigantesco e preto.

A deusa Keridwen mexe o conteúdo do caldeirão e pede que você ponha tudo ali,

Tudo que precisa ser transformado,

Abandonado.

Inspire,

Expire,

Vá colocando tudo que precisa ser transformado,

Abandonado.

O que precisa morrer,

Você põe no caldeirão e mexe.

A deusa agita o caldeirão de tudo aquilo que precisa ser transformado,

Tudo que precisa morrer em sua vida.

A deusa Keridwen para de agitar o caldeirão,

Deixa de lado seu bastão e coloca as mãos dentro dele.

Ela tira o que você jogou lá dentro e coloca na sua frente.

Inspirando e expirando,

O que você jogou foi transformado no que é preciso.

Sinta,

Veja e observe o que foi transformado.

Inspirando e expirando,

Você agradece a deusa Keridwen e ela pede um presente que você dá de boa vontade.

Inspirando e expirando,

Sentindo o caldeirão e o poder da transformação acontecendo na sua vida agora,

A morte e o renascimento acontecendo e você vai ficando pronta para voltar.

Se despedindo da deusa,

Você entra no túnel,

Levando consigo o que foi transformado dentro do caldeirão.

E agora você está subindo,

Subindo,

Subindo,

Subindo,

Sentindo-se revigorada e energizada.

E continue a subir até chegar à entrada do túnel.

Você sai do túnel e respira profundamente.

Ao expirar,

Lentamente vai voltando para o seu corpo,

Se sentindo energizada,

Transformada.

Respire fundo mais uma vez.

E quando estiver pronta,

Abra seus olhos e seja bem-vinda.

Eu me chamo Érica Ponciana,

Fundadora da One Mind Desenvolvimento Humano.

E essa meditação faz parte do oráculo da deusa,

Com algumas adaptações.

Gratidão.

Reviews

Fantástico

Linda meditação! Gratidão! 🙏😍