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Conexão com Madalena

by Helena C. Verhagen

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Avaliação
4.8
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
80

A beleza, a pureza e a leveza do feminino é o convite dessa visualização através da conexão com a frequência doce e gentil de Maria Madalena. Assim como com tantos mestres iluminados, conectar-se com Madalena é abrir-se para contemplar a consciência crística.

Transcrição

Olá,

Seja muito bem-vinda.

Eu sou Helena Verhagen e eu vou te conduzir hoje em uma meditação de conexão com a Frequência de Madalena.

E para isso,

Eu gostaria de te convidar a se sentar ou,

Se preferir,

Se deitar,

De forma que você se sinta confortável.

Alinhe a sua coluna,

Relaxe os braços,

As pernas,

A mandíbula e faça três respirações profundas,

Preenchendo todo o seu corpo com o ar e solte lentamente esse ar pela boca,

Permitindo soltar os pensamentos que te ligam ao passado ou ao futuro,

Convidando a sua presença,

A sua intuição,

A sua calma a estar presente nesse momento.

E então,

Sinta,

Veja,

Imagine lá do alto do céu um grande coração de luz,

Envia na sua direção uma cachoeira de luz cristalina que,

Através da sua inspiração,

Você permite que essa luz entre pelo topo da sua cabeça e,

Através da sua expiração,

Você vai dando permissão para essa luz descer,

Limpando,

Purificando,

Acalmando,

Harmonizando o seu corpo físico,

O seu corpo mental,

O seu corpo emocional e o seu corpo sutil,

Espiritual.

Então,

Inspire profundamente,

Visualize essa cachoeira e expire esse banho gostoso,

A ave dessa luz,

Que banha cada célula,

Cada molécula do seu corpo e vai empurrando para baixo,

Deixando sair de você tudo que não esteja alinhado nesse momento com a sua harmonia,

Com seu equilíbrio,

Com a sua paz,

Com seu bem-estar.

E mais uma vez,

Respira profundamente,

Se conectando com o coração e expire soltando e liberando,

Se dando permissão para desfrutar da sua experiência nesse momento.

E então,

Leve sua atenção para a altura do ventre e eu te convido a visualizar uma bela esfera de luz,

Um ponto de energia e,

Através da sua atenção,

Essa esfera brilha,

Nutre,

Preenche toda essa região do seu corpo.

E faça uma respiração profunda e leve atenção para o centro do peito e imagine aqui um ponto luminoso que vai crescendo até formar uma outra esfera de luz que te conecta a sentimentos de tranquilidade,

De segurança,

De harmonia,

De esperança.

E faça mais uma respiração profunda e leve a atenção no ponto entre as sobrancelhas,

O terceiro olho e visualize um ponto luminoso que vai crescendo até se formar uma esfera de luz cintilante que ilumina toda a sua mente,

Trazendo clareza.

Então,

Visualize essas três esferas acesas de luz e perceba que dentro do planeta Terra há uma grande esfera de luz,

Assim como essas três presentes em você.

E lá no alto do céu,

No centro da galáxia,

Há outra grande esfera de luz conectada a essas três esferas no seu corpo e essa esfera de luz no centro do planeta Terra.

Por um instante,

Visualize o alinhamento dessas cinco esferas de luz,

Sinta essa conexão entre a Terra e o Céu que passa por você e que você faz parte dessa ligação.

Então,

Sinta,

Veja,

Imagine a sua frente uma linda rosa.

Ela está em botão e lentamente vai desabrochando na sua frente.

Perceba as cores das pétalas,

Os tons,

As nuances presentes.

Sinta o perfume dessa rosa e vá respirando lentamente,

Permitindo que essa pureza dessa flor entre em você.

Então,

Inspire a pureza e sinta essa pureza dentro de você,

Percorrendo todo o seu corpo.

Então,

Contemple a beleza dessa rosa e inspire o perfume e permita que essa beleza entre em você e reconheça essa beleza percorrendo todo o seu corpo nesse momento.

Então,

Olhe para a rosa mais uma vez,

Perceba seu caule com alguns espinhos,

Galhos com folhas e na ponta essa flor linda.

E olhe para dentro de você,

Reconheça os seus espinhos,

Reconheça esses galhos,

Essas folhas que brotaram e reconheça a essência que está presente.

Então,

Olhe para a rosa sua frente mais uma vez,

Sinta sua força,

Sinta,

Reconheça sua resiliência.

E imagine que agora,

Nesse momento,

Um ser de muita luz e de muito amor se aproxima de você nesse manto e te envolve nesse manto,

Te embala nesse manto e esse manto te traz todo o conforto,

Toda a nutrição,

Toda a benção que você precisa nesse momento.

Sinta-se acolhida e envolvida por esse momento de luz e perceba a semelhança com essa rosa.

Reconheça o sagrado presente nesse momento e lentamente vá movendo as pontas dos dedos,

As suas mãos mantendo os olhos fechados e a conexão com esse manto e com essa rosa.

Vagarosamente leve as suas mãos para o seu coração,

Integrando essa experiência,

Sustentando essa conexão.

E se agradeça por se permitir receber.

E mantendo essa conexão,

Lentamente abre os olhos,

Retornando para o espaço onde você está.

Se for possível,

Abra um sorriso.

E eu desejo que você possa desfrutar do dia de hoje,

Dos dias,

Das horas,

Dos minutos,

Dos breves instantes,

Com essa leveza,

Com essa beleza,

Com essa pureza,

Que você possa reconhecer na simplicidade esse sagrado.

Eu te desejo um excelente dia,

Um beijo no seu coração e até a próxima.

4.8 (13)

Avaliações Recentes

Marcelo

September 16, 2024

Linda meditação, tudo que eu precisava para iniciar meu dia…

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