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Resiliência para Tempos Difíceis

by Gabriel Menezes

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Avaliação
4.9
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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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1.7k

Em um momento onde o normal e natural é vibrar no medo, insegurança e escassez, chegou a hora de nos tornarmos anormais e sobrenaturais, vibrando em amor, esperança e abundância! Esta meditação combina músicas com sons tripnaurais do SOMA Awakening Breathworks para te fazer relaxar e se abrir a uma mensagem empoderadora que tem o objetivo de te tranquilizar e fazer você se render com graça e leveza a esta transição planetária que todos nós estamos vivendo, tirando dela os melhores aprendizados

Transcrição

Meditação,

Resiliência para Tempos Difíceis Saudações amados irmãos e irmãs,

Aqui quem fala é Gabriel Menezes e trago uma importante reflexão para esta situação na qual estamos enfrentando juntos.

Primeiramente,

Te convido a fechar os seus olhos agora,

Fechar o seu corpo,

Se sincronizar em uma postura confortável e agora eu quero que você traga sua consciência para sua respiração inspirando profundamente pelo nariz e exalando todo o ar pela boca com suspiro de boas sensações muito bem,

Inspirando,

Exalando muito bem,

Mais uma vez,

Inspirando,

Exalando inspira,

2,

3,

4,

Exala,

2,

3,

4 inspira,

2,

3,

4,

Exala,

2,

3,

4 inspira,

2,

3,

4,

Exala,

2,

3,

4 e agora apenas deixe a sua respiração retornar ao seu ritmo natural e suave traga agora sua atenção para o centro do seu peito,

Bem no meio do seu coração e continue respirando de maneira natural e suave como se o seu nariz estivesse bem no meio do seu peito inspirando e expirando através do seu coração como se o seu nariz estivesse bem no meio do seu sagrado espaço que é o coração imagine-se sorvendo através do ar a energia vital que dá vida a vida então visualize esse ar descendo em direção ao centro da terra e em seguida subindo em direção ao centro da galáxia e finalmente retornando a você continue fazendo isso enquanto apenas observa toda a sua preocupação toda a sua ansiedade e medo simplesmente evaporarem e conforme você vai respirando desta maneira você vai se sentindo cada vez mais e mais relaxado cada vez mais e mais em paz e enquanto você continua respirando apenas preste atenção as palavras que eu trouxe dos saberes das estrelas até você e use a minha voz como um comando para relaxar cada vez mais e mais estas palavras foram trazidas até você com o objetivo de te tranquilizar e se render com graça e leveza a esta transição que todos nós estamos vivendo então guarde aquilo que você sentir como verdade no seu coração e descarte aquilo que não apesar da situação atípica,

Os sentimentos a prevalecerem devem ser outros os governos estão trabalhando para encontrar a cura e a origem do vírus que circula o planeta na data de hoje mas sabemos que há muito mais coisas dentro dos governos do que a população geral pode imaginar mas mesmo diante desse cenário eu quero que você saiba que o que está acontecendo no planeta não é político não é sistemático,

Não é conspiração foi uma falha atraída pela grande necessidade de mudança do inconsciente coletivo algumas almas terão a sua passagem nesse processo e isso estava previsto em sua linha do tempo em seus planos de alma já havia essa possibilidade o planeta está trabalhando nas limpezas que há tanto tempo vem se falando em diversas escrituras sagradas essas limpezas vem crescendo de forma orgânica e a limpeza não é no planeta a limpeza é nas diversas camadas existenciais vocês percebem que de repente precisaram cuidar de si mesmos se observar mais,

Voltar ao seu lar cozinhar,

Redescobrir como é estar em casa um grito interno da grande consciência para dizer que esse estilo de vida está insustentável para as suas almas esse aviso foi dado a muitos por muito tempo mas a humanidade muitas vezes tira suas maiores lições através da dor assumindo assim o papel dual da sua existência mostrando que ainda é preciso provar da dor para valorizar aquilo que importa e o que realmente importa é a vida a epidemia já está acontecendo e ela irá trazer muito de si ainda a partir daí a perspectiva da vida já será diferente nada será igual como tem sido até hoje nesse momento saiba que há um exército de trabalhadores da luz auxiliando em cada campo mas aqui também há dualidade e cabe a cada um de vocês alimentar o lado que vocês querem que cresça o vírus é uma manifestação real do que precisa mudar ele já está aqui e ele está se multiplicando à medida que você sente medo e acredita que é o apocalipse ele se fortalece eu quero que vocês saibam que a grande diferença dele para outros tipos de doença é a velocidade em que ele consegue se alastrar mas a cura é possível o controle é possível a ressignificação é possível o chamado para uma nova perspectiva de vida para um alinhamento entre o que a alma pede e o que o planeta suplica e o todo manifesta são tempos de resistência tempos de luz e tempos de mudança você é o mestre da paz com a energia do amor incondicional você é o mestre da cura através dessa mesma essência que é a energia do amor pelo próximo serão tempos de discernimento e propagação da sua melhor parte é hora de colocar a sombra à sua frente e dizer que é chegada a hora de integrar utilizar o que ela veio te ensinar para você fazer a travessia alguns entenderão o que é o paraíso na terra perceberão que é possível transceder a dualidade a dor é capaz de despertar os maiores níveis de amor na humanidade a cá tem a ordem dos governos é necessário respeitar a lei dos homens as leis da terra e as leis dos céus tomem banho de sol essa é uma das premissas fundamentais para estabilizar a saúde todos os dias pela manhã por 15 minutos tomem bastante água esse é o solvente universal fundamental para a manutenção do seu corpo de 2 a 3 litros por dia medite transmutando os sentimentos de medo e ansiedade todos os dias através da sua respiração transformando-os em amor,

Esperança e gratidão mande amor para as suas células durante as suas meditações amor,

Saúde e vitalidade para as suas células e para as células do planeta também saibam que tudo está na ordem divina e perfeita onde você coloca a sua atenção você coloca a sua energia essa é a sua escolha você pode colocar a sua atenção em pensamentos e emoções que te enfraquecem e tiram a vida ou você pode colocar a sua atenção naquilo que te edifica e empodera o que você pensa,

Os sentimentos que você alimenta são cruciais para definir a linha de tempo que se manifestará na sua vida aqui e agora,

No momento presente saiba que a sua participação é e sempre será muito importante você pode e deve ser um trabalhador da luz também disseminando,

Compartilhando e espalhando o amor ao invés do medo e histeria seu sentir é o combustível para o movimento da dança da vida saiba que esses obstáculos serão superados e se mova através dessa confiança,

Rendição e esperança de que coisas boas estão por vir vá trazendo a sua consciência para a sua respiração aos poucos e no seu próprio tempo,

Abra os seus olhos e sorria sorria com a confiança e a fé em um mundo melhor você tem duas escolhas focar a sua energia no negativo ou focar a sua energia no positivo saiba que ao focar a sua energia e a sua atenção no negativo você só enxergará obstáculos e dificuldades mas se você focar a sua energia no positivo você conseguirá ver além do véu do medo e da ansiedade você conseguirá ver oportunidades gratidão é a palavra e lembre-se sempre hoje mais do que nunca você não está sozinho somos todos um

4.9 (149)

Avaliações Recentes

Flávia

September 15, 2024

Prof Gabriel é simplesmente o melhor❤️

Kelson

May 10, 2024

Gratidão. Namastê 🙏🏽💜

Mario

May 22, 2022

Incrível e com o padrão de qualidade do professor como sempre. Gratidão por sua vida mestre!

Hélio

March 20, 2022

Meditação perfeita!

Silvia

March 18, 2022

Gabriel vc me ajudou a me curar! Gratidão! Te Amo!

Luis

December 1, 2021

Ótima prática.

Antonia

November 30, 2021

Maravilhosa reflexão

Cristine

June 26, 2021

Esplêndido

Ana

January 5, 2021

Estimulante! Gratidão!

Gustavo

October 6, 2020

Obrigado pela bela mensagem transmitida, gosto muito das suas meditações!

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