
Regressão a Vidas Passadas | Meditação Guiada com DMT Breath
Esta é a meditação de Regressão a Vidas Passadas mais completa e intensa que você encontrará! Você será guiado de uma maneira amorosa, responsável, segura e muito cuidadosa através de toda esta jornada. Esta meditação guiada combina de maneira única e estratégica as técnicas da visualização com a respiração psicodélica e renascimento, incluindo frequências e músicas projetadas especialmente para este fim utilizando a mais avançada engenharia sonora. Como qualquer ferramenta ela exige prática! Importante: Não escute este áudio enquanto estiver dirigindo, operando máquinas, ou realizando qualquer outra atividade que exija atenção.
Transcrição
Seja bem-vindo a esta meditação de regressão a vidas passadas combinando hipnose com respiração psicodélica.
Meu nome é professor Gabriel Menezes e eu te guiarei de maneira segura e confortável através de toda esta jornada de autodescoberta.
Você pode retornar a esta jornada quantas vezes quiser,
Para ir aos poucos desvendando pequenos pedaços e fragmentos de memória desta vida ou mesmo de outras vidas,
Até montar o quebra-cabeça do entendimento.
E por entendimento,
Eu quero dizer a remoção de quaisquer bloqueios,
Quaisquer obstáculos à sua paz e à sua felicidade interior.
Durante este processo,
Eu te convido a fazer respirações de afragmáticas profundas,
Sempre pelo nariz,
No ritmo da minha contagem.
Para facilitar esta respiração,
Imagine como se seu nariz estivesse lá na barriga e sinta seu abdômen levantando primeiro.
Ao fazer isso,
Você já estará fazendo a respiração de afragmática corretamente.
Mas não se preocupe se no começo isso parecer mais mecânico ou mesmo difícil.
A tendência é ficar leve,
Automático e suave com a prática e a repetição consistente.
Por isso,
Não se contente em fazer esta meditação apenas uma vez.
Quanto mais você fizer ela,
Mais profundo nos mistérios da sua existência você mergulhará.
Agora,
Tendo dito tudo isso,
Vamos à nossa meditação.
Comece trazendo a sua atenção para a sua respiração,
Indo profundamente a cada respiração.
Deixe-se ir cada vez mais profundo,
Em um belo estado sereno e relaxado.
Cada vez mais profundo,
Focando em sua respiração,
Respirando como se o seu nariz estivesse lá na barriga.
Muito bem,
Esta é a respiração de afragmática,
Também conhecida como respiração do yoga,
Uma prática ancestral muito antiga.
Isso,
Cada vez mais profundo,
Com cada respiração.
Enquanto você faz isso,
Relaxe todos os seus músculos e sinta-se indo ainda mais fundo.
Relaxe seus músculos faciais e a mandíbula,
Liberando toda a tensão armazenada nesta área.
Relaxe todos os músculos do pescoço,
Liberando uma grande quantidade de ansiedade e tensão desta região.
E agora,
Sinta a gravidade e deixe-a agir soltando os músculos dos seus ombros,
Deixe-os sentir-se leves,
Soltos,
Completamente relaxados,
Apenas soltos pela própria ação da gravidade.
Liberte-se agora de toda a rigidez e tensão nesses músculos.
Relaxe os músculos dos braços e das costas,
Tanto a parte superior das costas quanto a parte inferior das suas costas,
Relaxando completamente.
Relaxe os músculos do seu estômago e diafragma para que a sua respiração permaneça relaxada e profunda.
Por último,
Relaxe os músculos das suas pernas,
Relaxando completamente todo o seu corpo.
Muito bem,
Descontraindo,
Indo mais fundo,
Relaxando completamente,
Sinta-se indo ainda mais fundo.
Agora,
Visualize uma bela luz cuja cor só você consegue imaginar,
Sentir,
Inventar,
Criar.
Ela está entrando agora pelo topo de sua cabeça e começando a se espalhar sovelmente pelo seu corpo,
De cima para baixo,
Entrando em seu cérebro,
Em seu sistema nervoso,
E tudo o que ela toca faz brilhar.
Esta é uma poderosa luz relaxante de cura,
Sinta.
Você está conectado com essa luz acima e ao seu redor.
Nos próximos momentos,
Mas não agora,
Você continuará fazendo aquela respiração diafragmática profunda como se seu nariz estivesse lá na sua barriga,
Só que no ritmo da minha contagem.
Apenas deixe a sua respiração fluir de maneira suave,
No ritmo da minha contagem e no ritmo do som,
Enquanto visualiza esta luz cuja cor só você consegue imaginar,
Criar,
Se espalhando pelo seu corpo,
Conforme a minha voz for te guiando.
Visualize,
Sinta aquela luz descendo do topo da sua cabeça e por onde ela passa,
Ela vai transformando tudo em luz,
Curando e relaxando,
Passando por baixo dos ossos e músculos profundos do seu rosto,
Passando pela parte de trás da sua cabeça à medida que você se aprofunda cada vez mais e mais,
Fluindo pelo seu pescoço,
Relaxando todos esses músculos e nervos,
Descendo pela sua garganta,
Suavizando o revestimento interno e você vai ainda mais fundo,
Fluindo em seus ombros,
Crescendo em seus braços,
Curando e relaxando cada músculo,
Cada nervo,
Cada fibra e cada célula do seu corpo,
Alcançando suas mãos e seus dedos,
À medida que você vai cada vez mais fundo nesta respiração,
A luz vai fluindo de seus ombros para suas costas,
Curando e relaxando esses grandes músculos e nervos,
Descendo pela sua medula espinal,
Fluindo agora pelo seu peito,
Enchendo seus pulmões,
Brilhando nondamente na luz da cura,
Enchendo e fazendo seu coração brilhar nesta luz,
Se fundindo e liberando a bela energia de cura,
Que está armazenada em seu coração,
Seu coração está bombeando suavemente a luz,
Através de todos os vasos sanguíneos do seu corpo,
Para que essa luz chegue a todos os lugares,
Todos os lugares do seu corpo,
Você se sente agora tão em paz,
Tão profundamente relaxado,
Tão sereno,
Tão calmo,
Apenas concentre-se na minha voz e continue respirando no ritmo do som,
Deixando que outras distrações só aprofundem ainda mais o seu nível de relaxamento,
Até desaparecer e ficar só a minha voz,
Até ficar só a sua respiração a minha voz e estes sons,
Você respira,
Você ouve estes sons e relaxa mais e mais,
A luz continua fluindo e descendo através do seu estômago,
Descendo e fluindo através do seu abdômen,
Preenchendo todos os órgãos abdominais e curando-os,
Relaxando os nervos,
Relaxando os músculos do seu estômago e abdômen,
A luz vai fluindo agora pelos seus quadris,
A luz vai descendo pelas duas pernas,
Esta bela luz de cura relaxante,
Vai preenchendo cada célula,
Cada fibra do seu corpo,
Uma bela sensação de calma,
Livrando você de todas as doenças,
Restaurando agora todos os tecidos,
Todas as células,
Todos os órgãos,
Trazendo-os de volta ao estado normal e saudável e a luz chega aos seus pés e aos seus dedos dos pés,
Preenchendo todo o seu corpo por completo e você se sente tão em paz,
Tão relaxado,
Tão profundamente,
Profundamente calmo,
Deixe-se ir mais fundo,
Cada vez mais fundo neste relaxamento,
Completamente solto,
Completamente relaxado,
Liberte-se de si mesmo nesta respiração,
Inalação de afragmática profunda,
Segura o ar no seu pulmão,
Sinta a paz,
A calma,
A serenidade aí dentro de você,
Com o nosso espírito de boas sensações,
Solte tudo o ar e apenas relaxe,
Deixe a sua cabeça cair para frente e apenas se esqueça da sua respiração,
Mergulhando profundamente nesses sons e na minha voz e agora inspire profundamente,
Enchendo todo o seu pulmão de ar e segure o ar no seu pulmão e contraia agora os músculos que você usa para segurar a vontade de ir no banheiro,
Contraia glúteos,
Pelinho,
Abdômen inferior e superior,
Segurando o ar no seu pulmão e visualize,
Imagine a luz entrando pela base da sua coluna e subindo por todo o seu corpo,
Saindo pelo topo da sua cabeça,
Enquanto você segura o ar e espreme,
Empurrando esta pressão junto com a energia da base da sua coluna até o topo do seu couro cabeludo,
Segure e esprema de olhos fechados,
Elevando o seu ar para o topo da sua cabeça,
Sinta essa luz envolvendo completamente a parte externa do seu corpo,
Como se você estivesse em uma bolha ou um halo de luz que te protege,
Segure,
Esprema,
Contraia e agora com um suspiro solte todo o ar e apenas relaxe,
Relaxe e perceba esta bolha de luz em volta de você,
Protegendo todo o seu corpo,
Nenhum mal pode vir através da luz,
Apenas bondade,
Apenas energia amorosa e positiva,
E essa luz cura a sua pele e músculos externos e aprofunda ainda mais o seu nível de paz e relaxamento,
Em alguns momentos eu vou contar de 10 a 1 de trás para frente e a cada número você vai relaxar tão profundamente que quando chegar a 1 você se verá em um estado de paz,
Tranquilidade e relaxamento tão profundo que a sua mente não estará mais limitada pelas barreiras físicas de espaço ao tempo,
Tão profundo que você poderá se lembrar de tudo,
Todas as experiências que você já teve,
Não importa quando,
Tão profundo que você poderá experimentar todos os níveis do seu eu multidimensional.
10 9 do cada vez mais fundo 7 6 5 mais profundo e mais profundo e mais profundo 4 3 tão profundo,
Tão tranquilo,
Tão relaxado 2 quase lá 1 mais relaxamento imagine-se visualize-se descendo por uma bela escada para baixo cada vez mais fundo para baixo cada passo para baixo aumentando ainda mais a profundidade do seu nível de relaxamento e agora quando você chega ao fundo desta escada à sua frente você vê um belo e magnífico jardim um jardim de paz e segurança de serenidade e tranquilidade entre agora neste jardim enquanto respira no ritmo da minha contagem Inar é um jardim cheio de belas flores Exar plantas,
Árvores Inar relva gramados,
Fontes de água Exar bancos e lugares para descansar Inar encontre um lugar para descansar Exar e deixe seu corpo relaxar completamente neste jardim Inar continuando a curar-se neste jardim Exar prenda um giro com a bela luz que seu corpo Inar está emitindo,
Refrescando,
Relaxando Exar recuperando,
Rejuvenescendo agora Inar mais tarde,
Depois de acordar Exar você se sentirá maravilhosamente bem Inar cheio de uma bela energia Exar mesmo estando acordado e alerta Exar você está tão relaxado e tão pacífico agora Exar em seu jardim Inar que você vai percebendo que os níveis mais profundos Exar da sua mente podem se abrir Inar a sua mente está se abrindo agora Exar você pode se lembrar de tudo Inar para te provar isso vamos voltar no tempo Exar a sua infância Exar conforme você for respirando no ritmo da minha contagem permaneça na calma Exar profundamente relaxado Exar Inar neste estado pacífico Exar deixe a sua mente mais profunda escolher uma memória Inar a sua infância Exar se desejar você pode trazer uma lembrança agradável Inar mas você é livre para escolher Exar se a qualquer momento você se sentir desconcordável Inar imagine-se de volta naquele jardim Exar descansando naquele jardim Inar você está sempre no controle Exar se desejar você pode flutuar acima da cena Inar estou observando-a como se estivesse a distância Exar ou você pode estar na imagem Inar sentindo vivendo ela vividamente Exar com cores e detalhes Exar com emoções e sentimentos Exar isso depende de você Inar volte para a sua infância Exar escolha uma lembrança Inar pode ser algo que você não pensou ou lembrou por muito tempo Exar passe alguns momentos aqui lembrando-se vividamente Inar Exar usando todos os seus sentidos Exar Exar Vamos respirar num novo ritmo Exar enquanto retornamos a sua infância Inar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar Exar
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