Energia da Luz Cósmica | 10 Minutos de Meditação Guiada

Esta meditação guiada pela Energia da Luz Cósmica leva você a uma jornada interior através de uma combinação de relaxamento, visualização, cura energética por iniciativa própria e reflexão imaginativa. Aproveite!

Transcript

Comece deixando-se entrar em qualquer posição que lhe pareça mais confortável,

E quando estiver pronto,

Apenas feche suavemente seus olhos e comece a deixar sua consciência ir para o seu inteiro.

Sintonize-se agora ao fluxo de ar enquanto você respira,

Deixando sua barriga ficar relaxada e suave,

Sentindo-a e expandindo-a a cada inalação e contraindo-a em cada exalação.

Mesmo que o movimento mude de inalação para exalação,

Mesmo que algumas respirações sejam mais longas que outras,

Está tudo bem,

Apenas deixe o ar fluir naturalmente sem tentar controlar e sem julgar a sua respiração.

Apenas perceba o quão mais relaxado você vai se tornando a cada exalação,

Apenas deixe a si mesmo se tornar o observador,

Percebendo e observando a sua respiração sem julgamentos.

E à medida que você se sente mais presente em seu corpo,

Você começa a imaginar,

Visualizar que diante de você agora,

Existe um caminho de blocos de pedras de cor roxa com tons violetas e púrpura completamente brilhantes,

Como lindos cristais brilhantes,

Quase como se tivessem sido colocados no cosmos,

Pavimentados no universo,

E você vê o caminho diante de você como se ele estivesse iluminado e convidando você a caminhar sobre ele.

Reserve um momento ou dois para notar a cor específica deste roxo,

Deste violeta que você vê nesses blocos de pedra que estão à sua frente,

Quando você olha para esses blocos o que você sente,

Eles se parecem com algo mais pacífico,

Ou talvez você os sinta como algo mágico,

Profundo,

Rico e intrigante,

Ou até mesmo você talvez sinta essa luz como algo mais vibrante e brincalhão,

Como isso se parece e sente para você,

Mais importante é como essas pedras brilhantes e violetas fazem você se sentir,

Agora sintonize-se com o seu coração,

Bem no meio do peito,

Alguns centímetros abaixo da sua pele,

Aqui no seu coração você encontra agora uma pedra de cor muito semelhante,

Descansando suavemente,

Brilhando e brilhando,

E você reconhece o seu coração como o seu próprio sistema de navegação interior,

Como a sua própria bússola,

E assim que você se sentir conectado a ele e a essa pedra brilhante no seu coração,

Você começa a dar os seus primeiros passos no caminho das pedras de cristal brilhantes no meio do universo,

Um passo com o pé e depois o outro pé,

E agora com os dois pés na primeira plataforma desta brilhante pedra,

Este brilhante bloco de pedra violeta,

Você sente agora a coluna desta luz roxa,

Subindo pelos seus pés,

Panturrilhas,

Coxas,

Quadris,

Torso,

Braços,

Pescoço e cabeça,

Todo o caminho para cima e para trás,

Em forma toroidal,

Como um toros,

Como uma espécie de forma de maçã,

Onde essa coluna de luz sai pelo topo da sua cabeça,

Se dobra descendo como um cariz em 360 graus em volta de você,

Circulando de volta para baixo,

Se dobrando em direção aos seus pés e subindo através da planta dos seus pés,

Por todo o seu corpo,

Como um ciclo sem fim,

De doar energia pelo topo da cabeça e receber energia pela planta dos seus pés,

Este é o campo de toros,

Dedique algumas respirações sentindo esse campo de força,

De pôr energia saindo do topo da sua cabeça e entrando pelos seus pés,

Sentindo esse campo de energia,

Lavando quaisquer detritos,

Quaisquer energias velhas e estagnadas,

Que não precisam mais estar com você,

Limpando e limpando com amor e júbilo,

Continue a sentir e ver isso,

Até você começar a se sentir como uma criança novamente,

Uma criança completamente livre,

Leve e solta,

Liberta de todo e qualquer padrão antigo que os desafios da vida foram acumulando no seu corpo,

Mente e espírito,

Agora você se sente mais uma criança livre,

Mais conectada ao amor e ao fluxo da vida,

E ao sentir esse sentimento de júbilo e renovo,

Você se permite dar o próximo passo neste caminho,

Colocando os dois pés agora no próximo bloco de cristal roxo na sua frente,

Desta vez você se surpreende ao pisar nele,

Pois completamente,

Este bloco de roxo se torna uma pura luz verde,

Um bloco de luz verde.

Que tom ou matiz de verde você vê nele?

Observe como essa luz agora transforma a luz que está percorrendo e circundando o seu corpo,

E também como essa luz transforma a luz em seu coração,

Você vê agora o tom de verde fluindo através e em torno de você,

Naquele campo de força toroidal,

Entrando através de seus pés e saindo pelo topo de sua cabeça para se derramar novamente em torno de você,

Em 360 graus como um chafariz,

Até que essa energia circule todo o caminho de volta e fluindo e subindo de seus pés até o topo da sua cabeça como um ciclo infinito,

Através desta laje de blocos sobre os quais você está de pé agora,

Você sente um movimento contínuo de energia fluindo constantemente,

De que maneira esta energia verde mudou a forma como você se sente,

Como você se sente agora dentro desta luz verde,

Uma energia diferente,

Qualidade de sensação e sentimento diferente,

Apenas sinta ela e receba ela completamente em seu ser,

Diga sim para si mesmo,

Sentindo o júbilo de sua criança interior enquanto diz sim dentro de si mesmo,

Talvez tudo isso esteja te dando uma vontade de sorrir,

Talvez você já esteja sorrindo e só se deu conta agora disso,

Apenas sorria,

E quando estiver preparado,

Apenas dê o próximo passo,

E então,

Novamente,

Ao pesar no bloco à sua frente você se vê surpreendido,

Este novo bloco ao qual você está pesando agora,

Se transforma subitamente de verde em um amarelo ensolarado,

Vibrante,

E o mesmo acontece com a forma toroidal de luz ao seu redor,

O campo energético e magnético que te circunda,

Isso parece revigorante,

Livre e libertador,

Parece ao mesmo tempo empoderador e ainda pacífico,

Respire algumas vezes nesta energia amarela,

Sentindo como ela é para você,

E quando estiver pronto,

Você pisa novamente à frente,

Dando o próximo passo,

E desta vez este novo bloco no qual você está pisando se torna laranja,

E como este bloco de pedra se transforma em uma pura luz laranja,

Isso transforma toda a forma toroidal de energia ao seu redor e dentro de você também nesta luz laranja,

E com isso,

Uma sensação muito poderosa de saber e sentir que você é o seu próprio criador,

Esta sensação atravessa todo o seu ser,

Você finalmente sente o seu verdadeiro poder,

Você sente a sua liberdade máxima,

Sim,

Ainda há um encantamento infantil aí,

Mas também há uma grande responsabilidade,

Mas lembre-se que você não está sozinho,

Lembre-se que todo o amor do universo está aqui para te apoiar,

Sinta esse amor,

Esse amor não está separado de você,

Você não tem que provar esse amor para si mesmo,

Pois ele é você e você é ele,

E esta confiança poderosa surge através de você,

E você sai desta forma laranja para a forma real de luz branca e brilhante que é você,

A sua essência emerge desta luz com você,

Com a energia de seu maravilhamento infantil,

Felicidade e júbilo,

Misturado com a sua nova energia fresca e revigorante,

E você realmente leva o seu tempo,

Enquanto muito lentamente começa a mexer os dedos das mãos e dos pés,

Ficando totalmente presente com o quão bem você se sente ao fazer isso,

Deleitando-se em cada movimento que o seu corpo faz,

E então,

No seu próprio tempo,

Muito lentamente,

Abra os olhos de volta para o mundo ao seu redor,

Leve esse sentimento com você pelo máximo de tempo que puder através do seu dia,

Compartilhe essa sua luz,

Compartilhando esta meditação com todas as pessoas que puder,

Compartilhar também é um ato de caridade,

Somos todos um.

Reviews

Que belo banho de Luz! Amei! Gratidão, mais uma vez, Gabriel! Sim, somos todos UM! 🙏🏽💝

Gratidão 🙏