Descubra o Seu Propósito de Vida: Obtenha Clareza e Direção

Está é uma meditação para obtenção de clareza e maior alinhamento com o seu Propósito de Missão de Vida. Esse é aquele tipo de meditação que é bom voltar de tempos e tempos para sabermos se estamos no caminho de nossa alma. Ela é muito útil também para nos reintegrarmos a nossa missão de vida caso as vicissitudes da vida tenham nos desconectado disso!

Transcript

Sente-se ou deite-se confortavelmente e feche os seus olhos,

Apenas traga a consciência para sua respiração,

Observando como ela está agora,

Sem tentar controlá-la.

Aos poucos vá observando e sentindo este seu corpo sagrado,

Este verdadeiro templo e morada do Espírito Santo,

Este verdadeiro invólucro,

Veículo,

Que a sua alma escolheu encarnar nesta terra para fazer valer a missão de um mestre,

De um mentor,

Que impulsionará as pessoas para uma nova era.

Vá observando a temperatura do ambiente sobre a sua pele,

Talvez você possa até mesmo sentir uma brisa leve e suave acariciando toda a sua derme,

Vá observando e sentindo sobre a sua pele,

Vá percebendo a ação da gravidade empurrando o seu corpo sobre a superfície ao qual você se encontra apoiado e aos poucos,

Vá observando todo e qualquer ponto de tensão,

Todo e qualquer músculo que você não precise estar usando agora e vá gentilmente,

Amorosamente despertando-se de toda e qualquer tensão,

Soltando e relaxando todo e qualquer músculo que você não precise estar usando neste espaço e então dê uma boa e profunda agolada na sua respiração preenchendo toda a sua capacidade pulmonar,

Segurando o ar lá no té e segura,

Então solte todo o ar e apenas relaxe dando ao fluxo natural e suave da sua respiração,

Da próxima vez que eu te pedir para respirar da mesma maneira,

Mas não agora,

Quando você estiver com o seu pulmão totalmente preenchido de ar,

Você vai segurar o ar lá no topo e contrair o maior número possível de músculos do seu corpo,

Quando eu te pedir para soltar o ar e relaxar,

Você vai se sentir duas vezes mais relaxado que agora,

Vamos lá então,

Inalação profunda preenchendo toda a sua capacidade pulmonar,

Traia suas mãos,

Pulsos,

Punhos,

Pés,

Pernas,

Glúteos,

Abdômens,

Músculos dos olhos,

Da boca,

Maxilar,

Pescoço,

Peito,

Ombros,

Contraia,

Esprema,

Segure,

Segura o ar e contraia,

Esprema e agora solte todo o ar e apenas relaxe,

Dando ao fluxo natural da sua respiração,

Você respira,

Você ouve a minha voz e se sente duas vezes mais relaxado agora,

Da próxima vez que eu te pedir para respirar da mesma maneira,

Mas não agora,

Quando você soltar o ar,

Você vai se sentir três vezes mais relaxado que agora,

Vamos lá então,

Inalação bem profunda preenchendo toda a sua capacidade pulmonar,

Segura o ar lá no topo,

Contraia glúteos,

Abdômen,

Braços,

Pernas,

Ombros,

Costas,

Músculos da face,

Lábios,

Pescoço,

Segura,

Contraia,

Esprema,

Serre suas mãos,

Feche seus punhos,

Contraia,

Segura,

Esprema,

Segure o ar,

Junto com a musculatura e agora solte todo o ar,

Você respira,

Você ouve a minha voz e relaxa mais e mais,

Você está três vezes mais relaxado agora,

Da próxima vez que eu te pedir para respirar da mesma maneira,

Mas não agora,

Quando você soltar o ar,

Você vai se sentir quatro vezes mais relaxado que agora,

Vamos lá então,

Inalação diafragmática bem profunda preenchendo ainda mais a sua capacidade pulmonar,

Lá no topo,

Segura e contraia,

Esprema todos os músculos do seu corpo,

Contraia e segura enquanto eu seguro o ar no seu pulmão,

Esprema,

Contraia,

Segure,

Segure,

Contraia,

Esprema e então solte todo o ar e apenas relaxe no fluxo natural da sua respiração,

Você está quatro vezes mais relaxado agora,

Aos poucos vá trazendo a consciência para o espaço sagrado do seu coração,

Respirando como se o seu pulmão estivesse bem no meio do seu coração,

Respirando e sentindo o ar entrando e saindo através dos seus pulmões e do seu coração,

Sentindo este espaço bem no meio do seu peito abaixo do osso externo,

Você pode sentir o volume do espaço que o seu coração ocupa no seu corpo,

No espaço,

Sinta,

Fique presente para este espaço,

Fique nele e então expanda sua consciência para o vasto e infinito espaço,

Em volta do seu coração,

Em todo o espaço,

Você pode sentir a energia do espaço em volta do seu coração em todo o espaço,

Sinta,

Conecte-se a este espaço,

Infinito em volta do seu coração,

No espaço,

Talvez você possa até mesmo perceber neste infinito espaço,

Em volta do seu coração,

Uma energia sutil,

Uma energia bem sutil,

Então reúna toda esta energia junto com o seu foco e atenção,

Trazendo a sua consciência para o espaço da sua garganta,

Você pode sentir o volume do espaço que a sua garganta ocupa no seu pescoço,

No espaço,

Sinta,

Fique presente para este espaço,

Conecte-se a ele,

Sinta o ar fluindo através dele,

Fique nele e então expanda agora sua consciência para o vasto e infinito espaço,

Em volta do seu pescoço,

Em todo o espaço,

Você pode sentir a energia do espaço em volta do seu pescoço,

No espaço,

Sinta,

Fique presente para este espaço,

Perceba a sutileza energética deste espaço,

Deixe sua mente livre e vá embora deste vasto e infinito espaço,

Reúna sua atenção com esta energia e traga o seu foco e a sua consciência para o espaço de trás da sua cabeça,

Você pode sentir o volume do espaço que a parte de trás da sua cabeça ocupa no seu corpo,

No espaço,

Sinta,

Fique presente para este espaço,

Respire neste espaço,

Apenas vá expandindo a sua consciência para o vasto e infinito espaço,

Em volta da sua cabeça,

Em todo o espaço,

Você pode sentir a energia do espaço em volta da sua cabeça,

Em todo o espaço e além do espaço,

Deixe sua mente livre,

Flutuando livremente neste vasto e infinito espaço e além do espaço,

Deixe sua mente se perder nesta infinitude,

Vá percebendo a energia sutil deste espaço e vá reunindo ela junto com a sua consciência e atenção,

Trazendo o seu foco agora para o espaço bem no meio do seu cérebro,

Você pode sentir o volume do espaço bem no meio do seu cérebro,

No espaço,

Sinta,

Fique presente para este ínfimo ponto bem no meio do seu cérebro,

Fique nele,

Respire nele,

Sinta ele,

Você pode agora expandir a sua consciência para o vasto e infinito espaço em volta de todo o seu corpo,

No espaço e além do espaço,

Sinta,

Fique presente para este vasto e infinito espaço em volta de todo o seu corpo,

Na infinitude do universo,

Na infinitude do espaço e agora,

Reúna toda a sua atenção junto com a sua consciência e traga o seu foco para uma esfera de luz branca perolada e iridescente posicionada bem acima da sua cabeça,

De olhos fechados,

Elevando seu olhar para cima e para o alto,

Rolando seus olhos para cima e para trás,

Deixando sua testa franzir,

Vá subindo,

Mergulhando,

Olhando em direção a essa esfera acima da sua cabeça e vá subindo,

Subindo,

Subindo,

Cada vez mais alto nela,

Subindo,

Se conectando a ela,

Retornando a essência divina,

A fonte,

O criador de tudo que é,

Subindo,

Subindo,

Subindo,

Subindo,

Subindo,

Até que no estalar de dedos,

Você se funde completamente a esta luz,

Desdobrando a consciência em 1,

2,

3,

4,

5,

6,

7,

E agora,

Você está completamente fundido,

Mesclado a essa luz branca perolada e iridescente,

Ao passo que você não sabe mais onde ela começa e você termina.

Vamos agora para as perguntas encamadas,

Começando com as suas paixões,

Apenas responda com a primeira coisa que vier em sua mente,

Porque essa é a verdade da sua alma e da sua mente subconsciente.

Vamos então a primeira pergunta,

Pelo que você é apaixonado de tal maneira que é capaz de se definir através disso?

O que é isso que você é tão apaixonado que pode se definir através disso?

Vamos a segunda pergunta da camada de paixões,

O que é aquilo que você faz,

Que faz você se sentir todo arrepiado de empolgação e excitação,

Quando está se dedicando,

Quando está fazendo isso?

O que é essa coisa que faz você se sentir arrepiado de empolgação e excitação,

Quando está fazendo?

Vamos para a terceira pergunta de paixões,

Quais talentos ou habilidades que você possui,

Aos quais você adora utilizar e que te fazem se sentir diferente,

Quando está usando esses talentos,

Essas habilidades?

Que habilidades são essas que fazem você se sentir especial e diferente?

Vamos para a quarta camada de paixões,

Se você ganhasse na loteria hoje e dinheiro não fosse mais um problema para você,

O que você faria de diferente?

O que você faria de diferente se o dinheiro não fosse mais um problema?

A camada de princípios,

O que é aquilo que você verdadeiramente valoriza na sua vida?

Vamos a segunda pergunta da camada de princípios,

Como você pode se aproximar disso que você tanto valoriza na sua vida?

Vamos a terceira pergunta da camada de princípios,

Como você pode se afastar das coisas que você repudia,

Que você não valoriza tanto?

Vamos para a quarta pergunta da camada de princípios,

O que os seus valores e princípios pessoais dizem sobre aquilo que você é apaixonado,

Aquilo que você é apaixonado de tal maneira que é capaz de definir quem você é?

Seus valores e princípios estão conectados com essa sua paixão?

Eles se conversam?

Vamos para a quinta pergunta da camada de princípios,

Os seus valores e princípios pessoais apontam para um propósito maior e mais abrangente na sua vida?

Vamos para a última pergunta da camada de princípios,

Você pode transformar esses seus princípios e valores maiores e positivos em um hábito para que eles se tornem parte da sua personalidade e então manifestem o seu novo destino?

Vamos agora para a última camada,

A camada de propósito,

Vamos para a primeira pergunta,

O que você tem sido condicionado a pensar que supostamente deveria fazer com a sua vida?

Vamos para a segunda pergunta da camada de propósito,

O que você pensa que realmente deveria fazer com a sua vida?

Vamos agora para a terceira pergunta da camada de propósito,

O que você sente que realmente deveria fazer com a sua vida?

Vamos agora para a quarta pergunta da camada de propósito,

Existe dentro de você,

Lá no fundo,

Uma pequena voz de dúvida,

Sugerindo que você está indo na direção errada?

Vamos agora para a quinta pergunta desta camada,

Esta mesma voz está te empurrando para a frente com a sensação de que você está indo na direção correta?

Vamos agora para a sexta pergunta da camada de propósito,

Qual é a missão com a qual você acredita que veio para esta terra?

Vamos agora para a sétima pergunta da camada de propósito,

Qual seria a missão que você focaria se nada,

Absolutamente nada estivesse te segurando agora?

Vamos agora para a penúltima pergunta da camada de propósito,

O que você faria de diferente hoje se soubesse que teria somente mais um ano de vida?

Vamos agora para a última e final pergunta da camada de propósito,

O que você não quer mais para a sua vida?

Agora que finalmente você tem mais clareza,

Um pouco mais de clareza sobre aquilo que você é realmente apaixonado,

Sobre seus valores e princípios e se esses valores e princípios se conversam com seus desejos,

Paixões e principalmente dando clareza daquilo que você focaria se nada estivesse te segurando.

Cria agora uma ponte imaginando como será sua vida,

O que você faria?

Você se dedicaria?

Com que tipo de pessoas você falaria?

Em quais dores,

Dificuldades,

Obstáculos e desafios você ajudaria essas pessoas?

Como elas reagiriam às suas palavras?

Como elas te valorizariam?

Imaginando que experiências você viveria?

Onde você andaria?

Com quem você andaria?

Onde você moraria?

Que coisas você comeria?

Que lugares você visitaria?

Provas,

Sabores você experimentaria?

Olhe para aquele resultado,

Aquela coisa que você mais busca,

Coisa que você realmente deseja alcançar em sua carreira.

Esse é um desejo material?

E por desejo material eu quero dizer aqueles desejos que só permitem com que acumulemos posses e bens materiais.

Olhe para esse resultado que você mais deseja alcançar em sua carreira e então pergunte-se,

Esse é um desejo do meu ego?

E por desejo do ego eu quero dizer aqueles desejos de obter reconhecimento,

Aprovação,

Aceitação nas costas dos outros.

Olhe para esse resultado que você mais deseja alcançar em sua carreira e então pergunte-se,

Esse é um desejo do meu ego?

E por desejo do ego eu quero dizer aqueles desejos que estão mais ligados ao impacto e a transformação que podemos causar na vida.

Olhe para esse resultado que você mais deseja alcançar em sua carreira e então pergunte-se,

Esse é um desejo do meu ego?

E por desejo do ego eu quero dizer aqueles desejos que estão mais ligados ao impacto e a transformação que podemos causar na vida.

Saiba que o potencial pares dos que você jamais sonhou ou sequer imaginou viver,

Se esse for um desejo da alto te traz um senso claro de propósito na vida,

Quer saber onde se quer chegar e acima de tudo dispor da energia vital e espiritual necessária para enfrentar a trajetória.

Saiba que o potencial pares dos que você jamais sonhou ou sequer imaginou viver,

Se esse for um desejo da alto te traz um senso claro de propósito na vida,

Quer saber onde se quer chegar e acima de tudo dispor da energia vital e espiritual necessária para enfrentar a trajetória.

Destituído de forças,

O potencial disso acontecer e você parar completamente é muito grande,

Procure alinhar então os seus desejos ou esse resultado que você mais deseja alcançar com um verdadeiro desejo da alma.

De transformar o mundo e transformar pessoas através do servir,

Vai tomando consciência do seu corpo,

Das suas mãos,

Dos seus pés.

Vá movimentando,

Vá aterrando-se,

Finalmente agora reintegrando a consciência em 7,

6,

5,

No seu próprio tempo,

Apenas abre seus olhos e desperte.

Ainda mais certeza viva em seu coração da direção que você deseja desdobrar e seguir em sua vida para o bem maior.

Reviews

Surreal!

Ótima para nós reconectar e encontrar nosso sentido de vida. Refletir sobre quem somos e onde queremos chegar através dos nosssos valores e princípios mais profundos .

@prof. Gabriel Menezes, esta meditação foi muito impactante. Pude perceber o caminho de uma jornada de alma, onde a vocação fala mais alto. Tem comigo que buscar o propósito de vida ligado ao coração nos faz sentir prazer em servir o próximo com dedicação e foco. Pois aonde você coloca a sua energia, você coloca a intenção. Gratidão é a palavra somos todos um. Márcio Baêta instrutor 2 Soma breath.

Que experiência profunda Gabriel! Parabéns pela seu trabalho e por ajudar milhares de pessoas a despertar seu potencial. 🙏🏻✨🦅

As respostas para as perguntas foi tudo bem clara e nitida eu sempre soube das respostas quais sao os meus propositos nesta terra gratidao Professor pela meditaçao