A Eternidade é Sua | 11:11 Breathwork para Pessoas Ansiosas
Liberte-se de toda a ansiedade e do estresse conectando-se ao maravilhoso e eterno momento presente onde você perceberá o fluxo infinito da vida que está acontecendo no aqui e agora. A ansiedade é aquela coisa grande feita de pequenas coisinhas, por isso respirar e ancorar-se no momento presente é o alívio imediato tão necessário, que precisamos para deixar todas essas coisinhas de lado.
Transcrição
Sente-se confortavelmente e apenas relaxe.
A eternidade é sua quando você está aqui no maravilhoso e eterno momento presente.
Então,
Vamos juntos respirar num ritmo relaxante para que neste momento nos ancorarmos,
Inalando sempre pelo nariz,
Respirações diafragmáticas bem profundas e exalação como você preferir.
Inale,
2,
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Exale,
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Avaliações Recentes
Fabrício
January 16, 2026
Que prática incrível. Em dado momento a voz do Gabriel se adere aos sons. Sons nota 10, condução nota 10. Obrigado!
Ilze
February 26, 2024
Gratidão 🙏🏻✨
Ana
March 30, 2023
Bom
Vânia
March 30, 2023
Muito grata por esse momento com você!! Obrigada por compartilhar.😃💗👏
Marilene
March 30, 2023
Incrível 🙏🏼❤️ Gratidão por me guiar 🙏🏼 Namastê ✨
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